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兒童不宜進行哪些鍛煉？
1、拔河。 從生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，心肌柔軟、心壁薄、容積小，植物神經對心臟調節功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。因此，心臟容易疲勞，不能負擔像拔河這...
2015-01-08 -
患病發燒兒童不宜吃雞蛋
在日常生活中常有這樣情況，當孩子患病發燒時，就在飲食中增加雞蛋，以補充營養，其實這對孩子的早日康復反而是不利的。 這是因為食物在體內氧化分解時，除了食物本身放出其中的熱能外，食物還刺激人體產生一額外...
2015-01-20 -
兒童不衛生的飲食行為如何糾正？
吃飯時用手亂抓，到處亂撒，弄的手、口、臉和衣服都很髒；常剩飯底兒；飯前不洗手，飯後不擦嘴；經常喝生水，吃水果不洗或不削皮；在大街上吃東西等，均屬於不衛生的飲食行為，如何矯正呢？ １、首先要深入淺出...
2017-02-19 -
兒童不宜多喝牛奶四原因
小琪今年5歲，上幼稚園中班，很會畫畫，體能也很好，但就是語言表達比同學差了一些。小琪最喜歡上幼稚園的原因是可以吃點心，尤其園裡最近經費充裕，每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅乾與乳酪條。老師告訴媽媽...
2015-01-20 -
五種開水：兒童不宜飲用
兒童應多喝溫開水，但有5種開水不能喝。這5種開水是：(1)在爐灶上沸騰了一整夜或反復沸騰過的開水；(2)裝在熱水瓶裡已幾天、不新鮮的溫開水；(3)經過多次反復沸騰的殘留開水；(4)開水鍋爐中隔夜重煮...
2015-01-20 -
寶寶不長高，補鈣有問題？
鈣是寶寶不可或缺的營養物質，有利於寶寶骨骼的發育。所以很多媽媽都會不斷給寶寶補鈣，可是最近出現一種說法：補鈣補多了，寶寶會長不高。這是真的還是假的呢?下面，我們一起來瞭解一下寶寶補鈣究竟應該怎麼補...
2013-11-20 -
兒童不宜經常服驅蟲藥
在兒童中，腸道寄生蟲病（如蛔蟲、蟯蟲等），幾乎有95％的兒童都有不同程度感染。因此，對兒童來說，定時化驗大便，弄清體內有無寄生蟲，有哪種寄生蟲，很有必要。有的家長，一發現孩子面黃肌瘦、食欲不振，未經...
2017-02-19 -
兒童不宜使用三種牙膏
寶寶吃牙膏的危害 3歲以下的寶寶，可能還不會吐出牙膏泡沫，或在刷牙時多多少少會吞下牙膏，因此，他們可以不必使用牙膏。 大一點的孩子則可用少量，大約一粒豌豆大小的牙膏量就行，而且最好選擇氟濃度較低的...
2014-02-04 -
肉鬆熱量高 兒童不宜多吃
肉鬆是很多小朋友都喜歡的一種小零食，如今超市中也有許多小份裝的兒童肉鬆，味道鮮美，口感獨特而攜帶起來也更為方便，因此很多小朋友對於肉鬆都情有獨鍾，而疼愛孩子的爸爸媽媽看見孩子愛吃也會給孩子買很多，但...
2016-07-12 -
兒童不吃早餐的危害 兒童早餐吃什麼
早餐對我們人體的健康有著很大的影響，兒童不吃早餐會發生低血糖，抵抗力還會下降，長期不吃早餐還會加速膽結石的形成，所以兒童一定要吃有營養的早餐，下面我們一起來瞭解瞭解兒童早餐吃什麼好！兒童不吃早餐的危...
2016-06-30 -
兒童不良飲食習慣有哪些？
孩子的成長發育離不開孩子良好的飲食習慣，不良的飲食習慣會導致孩子的腸胃不適，孩子消化系統紊亂，就吸收不了營養，給孩子的健康成長帶了很大的麻煩。我們來看看下面的的不良飲食習慣，你是否中槍了呢？1.不知...
2014-12-11 -
以下16種食物兒童不宜常吃多吃
橘子： 橘子雖然營養豐富，但其中葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”，出現腹痛、腹瀉，甚至引起骨骼疾患。所以孩子吃橘子中等大小的一天不應多於4個。 菠菜： 作為補鐵的最佳植物食品的菠菜...
2015-06-08 -
兒童不宜過量服維生素A
維生素A是人體必需的營養素之一，它可以使軟骨成熟、褪變、並進行軟骨骨化。缺乏維生素A，可減慢骨骺軟骨細胞的成熟過程，影響兒童健康發育。但若攝取過量時，會過快的加速這一過程，引起骨骼、皮膚、粘膜及神經...
2015-01-20 -
四項兒童不宜做的運動
很多家長認為孩子要多運動，身體肌肉骨骼才能發展好。兒科專家認為，並不是所有的運動都適合小孩子運動，由於兒童正處於發育期，常見的就有四項運動不適合參加。 第一項是長跑，兒童過早進行長跑，會使心...
2011-08-03 -
哪些情況下兒童不適宜打疫苗？
目前，除接種狂犬疫苗外，接種其他任何疫苗都有不同的禁忌症，禁忌症主要有以下四種情況。 1、急性疾病 如果家長發現孩子正在發燒，特別是發熱在37.6℃以上者，或同時伴有其它明顯症狀的兒童，應暫緩接種疫...
2017-02-19 -
兒童不宜過早進行專項體育訓練
豐富多采的生活使人們感到身心的愉悅，對於兒童來說，尤其應注意運動與遊戲的多樣性。有些家長望子成龍心切，恨不能在孩子很小時就對孩子進行專項訓練，以期孩子成為體育明星。科學證明，這種做法有損孩子的身心...
2017-02-19 -
兒童不宜過早練肌肉
醫學研究表明，在人體生長發育的過程中，身高的增長先於體重的增長。兒童一般是先長個兒，後長塊頭。據測定，男孩8歲時肌肉重量約占體重的27%，到了成年才可增長到45%。由於兒童時期肌肉含水分較多，含蛋...
2017-02-19 -
為什麼兒童不宜喝酒？
有的家長在飲酒時，喜歡用筷子蘸幾滴酒喂孩子，或者慫恿未成年的孩子喝幾口酒。這種做法常常成為許多孩子染上酒癖的開端，以至給孩子的身心健康帶來無窮的後患。 啤酒是一種營養飲料，素有“液體麵包”之稱，除...
2014-02-07 -
4歲以下的兒童不宜學游泳
由於嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，於是一直以來有很多健康專家都認為嬰兒天生會游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應該儘早學習游泳。然而，美國小兒科研究院的研究結果表明，4歲以下兒童由於身體發育情況還不...
2017-02-19 -
運動換算法管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現，美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里，導致每日飲食總攝入量升高，體重超標和肥胖幾率大增，進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-03
