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培養兒童健康心理的方法
兒童健康心理是非常重要的，心理學家認為，如果兒童期心理就開始不健康，那麼就影響他的一生。兒童時期是培養健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，...
2017-02-14 -
夏季兒童健康飲食十原則
1. 合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內水分丟失多的同時，鹽分丟失也比較快。因此，在補充水分時，也應...
2017-02-15 -
對兒童健康有益的進餐睡眠習慣
(1)進餐習慣。 良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點： ①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時...
2017-02-15 -
如何讓兒童健康成長 教育孩子需三管齊下
孩子能否健康成長，取決於對孩子品行教育的成功與否。對孩子的品行教育主要歸責於學校、家庭和社會三方，需要三管齊下，齊頭並進。 首先，學校教育要精雕細琢。學校是孩子健康成長的主陣地，教師是孩子品行形成...
2017-02-15 -
學齡前期兒童健康的生活原則
兒童的飲食和生活習慣與以後的健康有很大關係，因此，家長及老師必須從日常生活中培養孩子形成良好的飲食習慣和生活習慣。 一、養成良好的生活習慣。 1、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"...
2017-02-17 -
正確呵護兒童健康換牙
大多數孩子在五六歲時開始換牙，早的從4歲就開始了，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙，這是由孩子的個體差異造成的，父母不必擔心。 一般牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。那麼，...
2017-02-17 -
自製兒童健康零食 還不快來學學
專家們總是說，零食高油、高鹽、高糖，不宜多食，但家裡不光是寶寶愛吃，爸爸媽媽也一樣抵擋不了餅乾、薯片的誘惑。沒關係，對吃緊張，還怎麼活得開心？自己動手做些小吃零食，保證沒有色素和防腐劑，還不快來學學...
2017-02-17 -
愛必頓Appeton關愛兒童健康成長自然增加體重
“家有瘦寶，實在煩惱……”近日網友某女士在網上打出這樣的求助資訊，說自己的寶貝兒子從出生開始就不愛吃，添加輔食也相當的不順利。現在小孩快三歲了，與他的胃口作鬥爭也三年了！體重不足，實在是煩惱……現...
2017-02-17 -
6招教你對付倔孩子的牛脾氣！ 來自美國權威兒童健康中心的有效解決方案
我家後院連著個小公園，有草坪，籃球場，兒童活動設施什麼的，下午天氣比較好的時候會有不少孩子在裡面玩，昨天下午逃逃就在那裡打球。 晚飯時間去喊逃逃回家吃飯，他跟小夥伴們道了聲bye bye後跟著...
2017-01-15 -
吃有機食品真的能改善兒童健康？
你可能已經在超市的食品上面讀過了術語“有機”這個詞，它有時標價很高，但這些食物對於家人的健康真的更好麼?沒有證據證明有機食品比常規食品更好，但有機食品是沒有農藥的，而農藥可能可能影響孩子的發育中的身...
2017-02-17 -
影響兒童健康十大“垃圾”食物
一、油炸類食品 1.導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)。 2.含致癌物質。 3.破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃制類食品 1.導致高血壓、腎負擔較重導致鼻咽癌。 2.影響黏膜系統(對腸...
2017-02-18 -
手工製作兒童健康美味的零食
零食對於孩子就是“人間美味”。孩子們喜歡吃零食，但是現在外面有的零食添加劑太多，吃多了影響孩子身體健康。那麼，寶媽們可以嘗試著跟小編一起來親自動手製作這些美味的小零食，簡單又快捷，並且還能讓自己寶寶...
2017-02-18 -
三手煙一樣危害兒童健康
許多人知道“二手煙”的危害，但通常以為只要在吸煙結束後開窗換氣或打開風扇吹得“煙消雲散”，就可避免非吸煙者被動吸煙。 然而美國研究人員發現，吸煙者會令自身頭髮、服飾乃至周遭環境沾染香煙裡的重金...
2017-02-18 -
讓兒童健康受損的16種飲食習慣
近年來，兒童腫瘤的發病率不斷上升，一些罕見的疾病也發生在兒童身上。不良的飲食習慣成為了兒童患病的第一殺手，哪些飲食嚴重危害著兒童的健康呢? 16種飲食嚴重危害兒童健康 1、受污染的食物 造成今天這...
2017-02-18 -
兒童健康飲食：應對小挑食鬼
你是否覺得你家女兒不肯吃的食物種類比肯吃下去的還要多？你是否已經厭倦了看著你家兒子把盤子裡的蔬菜像洗牌一般挑來揀去？如果你的孩子患有挑食症，下面有8種方法來拓寬他們的食物種類。 1 讓孩子就嘗一口...
2017-02-18 -
應注意兒童健康心理培養的十方面
心理學家普遍認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。為此，專家提醒，培養兒童心理健康，應注意...
2017-02-18 -
如何呵護兒童健康換牙？
大多數孩子在五六歲時開始換牙，早的從4歲就開始了，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙，這是由孩子的個體差異造成的，父母不必擔心。一般牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。那麼，在...
2008-10-16 -
秋季兒童健康飲食3注意
寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。 注意事項一： 飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上...
2010-10-19 -
母乳餵養：兒童健康的基礎
母乳餵養為嬰兒健康生長發育提供理想的食物，是最優越的嬰兒餵養方式。 作為全球公共衛生推薦，在生命最初6個月，應該純母乳餵養，以實現最佳的生長、發育和健康。 什麼是初乳 初乳有哪些成分 ...
2017-02-19 -
現代兒童健康威脅----肥胖
現代爸爸媽媽要注意，除了關心自己的健康和身材之外，可別拿“小時候胖，不是胖”來當理由，因而忽視了孩子肥胖所潛在的隱患。老一輩的人常說“胖是一種福氣的表現”。站在現代健康的角度看來：肥胖絕非是福，而...
2015-01-19
