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保障胎兒健康發育 葉酸攝入很重要
研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%。而准媽媽在懷孕期間，因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，更容易出現消化不良等腸胃問題…… 研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸...
2017-03-09 -
調整你的孕期心態 胎兒的健康發育將更加順利
讓胎兒健康成長的秘訣是什麼？胎兒健康成長是准媽媽們的希望，想讓自己的胎兒健康成長請看下面10條建議可幫助胎兒健康成長。 保持平和的心態 胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前後遭受強大的災害...
2017-03-10 -
白開水對孩子健康發育有利
改革開放以來，人民生活水準有了極大改善。在城鎮等經濟發達地區，“吃飽”早已不成問題，有些家長認為老一代挨過餓，所以一定不能虧了孩子，誤以為吃工業加工的食品，價格貴的食品就是“好”食品，孩子長得“胖乎...
2017-03-10 -
孕早期有益胎兒健康發育的食物
孕早期是胎兒神經發育的重要時期，所以准媽媽一定要重視。 准媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供自身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕婦的營養攝取非常關鍵，...
2017-03-10 -
孕期補充錳元素:為了助胎兒骨骼健康發育
新視點：容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形 妊娠期缺錳會引起胎兒產生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發育，出現關節重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為...
2017-03-10 -
孕媽媽助胎兒健康發育飲食法
身體狀況較差或沒辦法達到均衡飲食的媽咪，而考慮要食用孕婦營養品時，建議利用產檢時間，先與醫師或營養師討論營養品的種類及劑量，以免服用過量造成身體負擔。下面介紹5種方法讓胎寶寶發育更健康！ 1、...
2017-03-10 -
兒童健康問題
大多數寶寶特別是獨生子女，生下來就處於無競爭的環境之中。在家，他是全家人的小寶貝;出門玩耍，由於每家的孩子都會帶著玩具和糖果，你吃我的，我玩你的，彼此都對他人手中的東西感興趣，又有家長在一旁看護和...
2017-03-11 -
培養兒童健康的心理
我們都知道，兒童時期是培養孩子各種能力的黃金時期。同樣，要想孩子擁有健康的心理，也要在幼兒時期就對孩子進行培養。因此，爸爸媽媽在孩子的幼兒時期要樹立好榜樣，還要注意以下的幾點： 一、不要過分關...
2017-03-11 -
微量元素 胎兒健康發育必備
首先，為了保證孕婦擁有一個健康的孕期，孕前需要檢查微量元素。懷孕期間，胎兒快速生長發育，消耗量較大。微量元素攝入不足，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。 其次，孕婦微量元素的缺乏會影響胎兒健...
2017-03-11 -
食品添加劑有害兒童健康
你是否發現孩子變得暴躁，愛發脾氣？如果有那麼家長要注意了，這有可能是零食中的食品添加劑惹的禍。 澳大利亞一項研究稱，零食中常見的食品添加劑易導致兒童更具攻擊性。添加劑有害兒童健康 研究人員在澳新南威...
2017-03-11 -
學會睡覺，讓胎寶寶健康發育
准媽媽要學習會睡覺，才能保證胎兒的健康發育 妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 學會睡覺，讓胎寶寶健康發育 妊娠早期(1-3個月) 胎兒在子宮內發育仍居在...
2017-03-14 -
孕期保證胎兒健康發育的幾種食物
孕期飲食營養對胎兒是極其重要的，營養是胎兒發育的關鍵。要想孕育一個聰明健康的寶寶，補充營養是必不可少的。 准媽媽小麗懷孕後，總是擔心自己補充的營養不能滿足胎寶寶成長發育的要求，於是四處探訪飲食...
2017-03-14 -
小小葉酸作用大 寶寶健康發育不可少
葉酸的介紹 葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為“葉酸”。葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9，是水溶性維生素。你的身體需要用它來生成紅細...
2017-03-14 -
如何保護寶寶的眼睛健康發育？
你知道嗎?掛玩具的遠近、吃胡蘿蔔的多少，甚至是聲音的大小，都會影響寶寶眼睛的健康。如何保護寶寶的眼睛健康發育呢?告訴你從未想到過的11個細節。 1、媽媽懷孕後20~40天是胎兒視力發育的關鍵期...
2017-03-14 -
換個角度想問題:孕期的適當壓力能夠促進胎兒健康發育
據英國廣播公司報導，懷孕期間適當的壓力不僅不會有損胎兒健康，反而有益於胎兒的發育。 美國研究小組對137名正常懷孕的健康母親進行了調查，讓她們報告懷孕24周至32周時的壓力狀況。報告發現...
2017-03-14 -
會促進胎兒健康發育的牛肉湯
清燉牛肉湯有補脾和胃、益氣補血、強筋健骨。孕婦常飲此湯不僅可以健身，還能促進胎兒的健康發育。 清燉牛肉湯 原料：牛肋條肉300克，冬菇20克，生薑10克，蔥10克。 調料：鹽8克，雞粉...
2017-03-14 -
懷孕初期吃什麼保證胎兒健康發育？
懷孕初期吃什麼好？在懷孕初期最重要的就是保證胎兒的健康發育，防止流產現象。今天小編就來推薦保胎食譜。 一、砂仁鯽魚 材料：鯽魚500克 砂仁25克 薑10克，大蔥5克，鹽2克，澱粉（豌豆）...
2017-03-14 -
微量元素，胎兒健康發育必備
首先，為了保證孕婦擁有一個健康的孕期，孕前需要檢查微量元素。懷孕期間，胎兒快速生長發育，消耗量較大。微量元素攝入不足，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。 其次，孕婦微量元素的缺乏會影響胎兒健...
2017-03-15 -
保障兒童健康切忌用藥錯誤
保障兒童健康切忌用藥錯誤 常言道：“是藥三分毒”。當然，有病要治病，治病得用藥，倘若用藥不當，同樣會對身體造成危害，產生疾病。特別是處於生長發育時期的兒童，錯誤用藥就有可能引起嚴重的後果...
2017-03-15 -
利用懷孕中期正確睡姿 為胎兒健康發育保駕護航（圖）
女人懷孕期間，常常會報怨說自己睡不好，睡不踏實等現象。的確，由於內在和外在的因素干擾，會影響到媽咪們的睡眠品質；另一方面，由於不科學的睡姿影響到了媽咪們的安心睡眠。 特別是到了孕中期，媽咪們到底要怎...
2017-04-07
