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兒童健康夏季“四不宜”
兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌的減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意“四不宜”。 飲食...
2016-05-24 -
上班孕媽咪必備的健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-25 -
職場媽咪必備的健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-25 -
家裡太亂 兒童健康狀況較差
作為父母，我們都希望自己的孩子健康，但是孩子的健康離不開父母的呵護，以及環境的營造。那麼影響孩子的健康的因素有哪些?最新研究顯示：家裡太亂會導致兒童健康狀況較差。 家裡太亂 兒童健康狀況較差 發表...
2016-05-26 -
防腐果凍危害兒童健康
有些顧客直接購買用果凍裝成的大禮包，準備送給親朋家的孩子們。一位剛買完“大禮包”的顧客說，他們家的孩子們最喜歡吃的就是這個，這麼一大包，也許都不夠分。 在本次抽查中，果凍的主要問題是超量、超範圍...
2016-05-26 -
充足的睡眠是兒童健康成長的關鍵
如何提高兒童睡眠品質?現如今越來越多的兒童出現了睡眠問題，而母嬰專家指出，充足的睡眠是兒童健康成長的關鍵。研究發現，多達1/3的孩子受到不同程度的睡眠問題困擾。專家指出，在哄孩子睡覺方面，父母會常犯...
2016-05-26 -
孕婦適合吃的健康零食介紹
女人懷孕以後，就很容易餓。畢竟現在是兩個人的營養吸收，所以肯定會有這種情況的。但是，孕期健康是非常重要的，孕婦在餓的時候會吃零食，但是有些零食很不利於孕婦食用，所以孕媽媽應該知道孕婦適合吃的零食，按...
2016-05-26 -
兒童健康營養菜譜： 水果露
原料：西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水300毫升 做法：1.水果去皮切丁備用 2.水燒開後，加入果珍和水果丁，小火煮3分鐘即可。 健康小貼士： 冬季氣候乾燥...
2016-05-27 -
電視：兒童健康的殺手！
每逢節假日或者放學後，很多孩子,選擇在電視機前度過休閒時光，而各個電視臺也準備了異彩紛呈的電視節目以吸引觀眾，很多孩子一看幾小時，欲罷不能。殊不知，久看電視已成為兒童健康的一大“殺手”。 “殺手...
2016-05-27 -
保護學齡前兒童健康的具體措施
對於學齡前期的兒童而言，家長們要掌握的最重要的育兒知識就是有關於日常保健的了。為什麼這麼說呢?因為學齡前的兒童雖然在免疫力發育上有一定的增強，可是還是沒有發育完全，而且學齡前的孩子已經會跑會跳，日常...
2016-05-27 -
學齡前期的兒童健康與安全
學齡前期的兒童已經不再是一個小寶寶，他們已經能夠在一定程度上照顧自己，但是離完全自我照顧還相距甚遠，此時的日常護理應講究鼓勵和幫助。 學齡前期兒童已有自我照顧的能力，他們在學習自己進食七洗臉、刷牙等...
2016-05-28 -
怎樣使用空調保護兒童健康
寶寶免疫力弱，特別是2歲以下的寶寶，其免疫力尚不足成人的一半，長期處於遭受二次污染的空調房中的寶寶，更易受到散熱片上的病菌侵襲而生病。 所以，寶寶的父母應定期消毒空調，每天定時打開遮陽簾和窗戶，...
2016-05-29 -
電視是兒童健康的一大“殺
每逢節假日或者放學後，很多孩子,選擇在電視機前度過休閒時光，而各個電視臺也準備了異彩紛呈的電視節目以吸引觀眾，很多孩子一看幾小時，欲罷不能。殊不知，久看電視已成為兒童健康的一大“殺手”。 “殺手...
2016-05-29 -
電腦遊戲幫兒童健康飲食
據西班牙《世界報》近日報導，馬德里孔普盧棟大學聯合馬德里市政府公共健康部門共同開發出了一款互動電腦遊戲，專門用於幫助兒童培養合理健康的飲食習慣。兒童只需將自己一天所吃的食物放到遊戲中的一個機器人裡...
2016-05-31 -
培養兒童健康心理10大注意
心理學家普遍認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。為此，專家提醒，培養兒童，應注意以下幾點...
2016-05-31 -
正確食用菠菜，對兒童健康
菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養價值很高，但有人認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 菠菜擁有相當豐富的營養，含有大量的...
2016-05-31 -
久看電視成兒童健康的一大
每逢節假日或者放學後，很多孩子,選擇在電視機前度過休閒時光，而各個電視臺也準備了異彩紛呈的電視節目以吸引觀眾，很多孩子一看幾小時，欲罷不能。殊不知，久看電視已成為兒童健康的一大“殺手”。 “殺手...
2016-05-31 -
寶寶過年的健康零食
春節將至，零食不可避免會成為寶寶節日中的小插曲，是否應當限制小傢伙們吃零嘴呢?什麼樣的零食更健康呢? 對於腸胃尚較弱、不能“消受”大餐的寶寶而言，為了及時補充營養消耗、避免兩餐間虧空時間過長，以...
2016-05-31 -
十大垃圾食物影響兒童健康
> 所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”（含有高熱量，卻少有其它營養素的食品）。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上...
2016-05-31 -
十二種美味的健康零食
> 人們往往認為孩子吃過零食>零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為，零食是有益的。 在兒童飲食結構中，零食扮演著不可代替的角色，幫助兒童攝取多種營養成分。然而令人遺憾的是，現在很多孩...
2016-05-31
