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秋天寶寶的健康食譜
秋天，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以給寶寶的食物應該選擇清火...
2017-03-04 -
准媽媽的健康食譜
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 本報訊 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎蔬菜...
2008-06-11 -
靈芝鵪鶉蛋湯－孕前促你好孕的健康食譜
靈芝鵪鶉蛋湯補血益精，悅色減皺。用於血虛體弱，消瘦神疲，面皺早現，心悸失眠，精神呆滯；亦用於營養不良、貧血、虛勞等，是孕前的一款好食譜。 靈芝鵪鶉蛋湯－孕前食譜 用料：鵪鶉蛋12個、靈芝2...
2017-03-05 -
一起來看看兒童健康管理有哪些流程
兒童健康管理有哪些流程？育兒知識專家為大家解答如下： 健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務程式，其目的在於使生病以及健康的孩子更好地擁有健康、恢復健康、促進健康。與此...
2017-03-05 -
懷孕時期預防孕吐的七個健康食譜
雖然孕吐是懷孕症狀之一，也不會對胎兒造成影響，但由於還不適應懷孕，一點點的妊娠反應都會讓准媽媽沮喪、煩惱。因此，准爸爸要積極採取有效措施幫助妻子減輕症狀，如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小...
2017-03-05 -
一起來看看兒童健康管理是什麼
什麼是兒童健康管理？育兒知識專家為大家解答如下： 兒童健康管理是圍繞著孩子的健康進行管理，包括醫學科技的體質檢測評估、營養處方、運動處方、心理評估及健康心理處方、健康檔案管理等，從而降低孩子的...
2017-03-05 -
准媽媽有哪些健康食譜可以選擇
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1、富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦...
2017-03-05 -
培養兒童健康心理的5種方法
鼓勵法：兒童喜歡成功，需要得到大人的認同和讚揚。因此，父母就要經常鼓勵和表揚孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和讚揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理昇華。 出難題法：給孩子出點難題，讓他們知道什...
2006-12-12 -
培養兒童健康成長的原則（二）
制定限制，並堅持前後一貫的紀律 紀律在每個家庭都是必須有的。紀律的目的是説明孩子選擇可接受的行為，並學會自我控制。孩子可能會試探你為他們制定的限制，但要成長為負責任的成年人，他們需要那樣的原則。制...
2006-12-03 -
培養兒童健康成長的原則（三）
交流第一 你不能期望孩子做什麼事情都僅僅因為你讓他們做。孩子和大人一樣需要解釋。如果我們花時間解釋，孩子會開始想知道我們的價值觀和目的，他們是否有基礎做這樣的事情。與孩子講道理的父母可以使孩子在...
2006-12-03 -
開展營養胎教 推薦孕婦美味健康食譜
到了懷孕的第三個月，大多數准媽媽可能已經適應了最初的妊娠反應，也可以正常進食了。 這個時期，也是胎寶寶大腦和器官生長發育的重要階段，所以，准媽媽一定要抓緊補充各種營養素，尤其是妊娠反應嚴重的准...
2017-03-06 -
警惕危害兒童健康的流感和肺炎
兒童呼吸道疾病中有兩個家長要特別注意，一個是流感，另一個是肺炎，兩者都具有傳染性，尤其是流感，傳染性更強。有人把流感和肺炎比作成“姊妹”病，因為它們兩個關聯度比較高，流感是上呼吸道疾病，而肺炎是下...
2017-03-06 -
營養零食--為兒童健康加力
營養零食---為兒童健康加力 吃零食對於每個孩子都是一種誘惑，很多家長都覺得這種習慣不好，其實，零食選擇不當或吃多了，會影響兒童進食正餐，擾亂兒童消化系統的正常運轉，引起消化系統疾病和營養失衡...
2017-03-07 -
家長來看看衣服的質地VS兒童健康
衣服的質地與兒童健康有關嗎？ 服裝有助於人體保持恒溫，是維持健康的條件之一。氣溫低時，服裝可以使體溫熱量不過多散失；氣溫高時又不妨礙身體的散熱，並且能防止陽光的光線和熱力對人體的不利影響。為了達到以...
2017-03-07 -
家長一起來看看衣服的質地與兒童健康
衣服的質地與兒童健康有關嗎？ 服裝有助於人體保持恒溫，是維持健康的條件之一。氣溫低時，服裝可以使體溫熱量不過多散失；氣溫高時又不妨礙身體的散熱，並且能防止陽光的光線和熱力對人體的不利影響。為了達到以...
2017-03-07 -
想儘快當個幸福爸爸要知道的健康食譜
計畫要寶寶的爸爸們，你們的幸“孕”指數有多高呢？很多人都有一個誤區，好像一定要到秋冬之季，才可以“壯陽”。其實對身體的調理應該順應四季變化，多考慮飲食和季節的合理調配，以保證人體在不同的季節中汲取...
2017-03-07 -
影響兒童健康飲食的8個誤區
兒童健康飲食的8誤區 誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 實際上如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒來說可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶後...
2017-03-07 -
產後的營養補充 健康食譜來推薦
現在，越來越多的母親都樂意用自己的乳汁來餵養嬰兒。母乳餵養既能使嬰兒得到最理想的營養，又能增加母子感情交流。 產婦分娩後的營養補充 產婦經歷了分娩這一緊張。痛苦，消耗體力的過程，身體非常虛...
2017-03-07 -
兒童健康飲食的十大關注的問題
兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。 問題一：食品中的添加劑未引起...
2017-03-07 -
垃圾食物影響兒童健康
所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上升，...
2017-03-08
