關於兒童冬季鍛煉的話題第10頁 - 家有宝宝网

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少兒期兒童智力發育需要哪些營養？

學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...

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2011-02-19
新媽媽產后鍛煉八大注意

分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項： 1、防便秘：提倡早活動，早期下床可以防止便秘。 ...

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2012-03-21
冬季兒童要謹防呼吸道疾病

冬季是呼吸道疾病的多發季節，尤其是兒童呼吸道系統更容易受到外界的入侵，誘發呼吸道疾病。所以冬季兒童要謹防呼吸道疾病，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。冬季兒童要謹防...

2016-05-26
冬季如何預防兒童呼吸道疾病

秋冬季節，是兒童呼吸道疾病的高發季節，每年的10月至次年春節前這段時間，是病毒的高發時段，加之多霧天氣經常出現、冷空氣刺激等因素，導致兒童呼吸道系統疾病高發。那麼冬季如何預防兒童呼吸道疾病呢? 尤其...

2016-05-27
冬季兒童要謹防呼吸道傳染病

冬季是呼吸道疾病的多發季節，尤其是兒童抵抗力差，更容易受到呼吸道疾病的困擾。所以母嬰專家指出，冬季兒童要謹防呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。那麼兒童如何預防呼吸道疾病呢? 冬季兒童...

2016-05-27
鍛煉兒童記憶能的兩個小遊戲

如何鍛煉寶寶的記憶能力能，一定要趁早，兒童時期是最容易形成記憶的時期。所以媽媽們一定要抓緊這樣的機會哦。下面我們就在這反面給您一些中肯的建議希望在兒童的成長教育方面有所幫助。一、記憶練習遊戲法在...

2016-05-28
冬季預防兒童肺病的膏方

冬季，由於天氣寒冷，小兒易反復呼吸道感染、支氣管哮喘、經常反復咳嗽等疾病都是慢性疾患，嚴重影響孩子的身體健康和生長發育。目前對於以上疾病沒有治療這些疾病的特效療法，發作時服用大量的抗生素又會產生...

2016-05-28
兒童6鍛煉方式有礙健康

1、不注意人體的生理特點，運動量過大。若運動量過大，不僅不能健身，反而有損健康，不同年齡的人，只有依據自己的體質狀況進行適量的運動，才能收到良好的效果。 2、不按人體各器官不同的最佳發育期選擇有...

2016-05-29
冬季兒童甲流的主要症狀表現

冬季兒童甲流以發熱、咳嗽、咽痛三大症狀為主，專家給出治療意見幾位專家介紹說：西醫認為是甲型H1N1，我們認為是，很講究發病季節，在不同時間、不同地域表現不一樣的。七、八月份時主要是嗓子...

2016-05-31
冬季兒童乾咳家長該做些什麼

隨著氣溫驟降，孩子們咳嗽的高發期也到來了，頑固的咳嗽讓家長防不勝防。寶寶咳嗽，不僅寶寶難受，爸媽看到也覺得難受。不想讓寶寶難受，讓寶寶的咳嗽快點痊癒是首要的事情。小孩咳嗽吃什麼好的快，相信是不少爸...

2017-02-19
冬季兒童早餐吃什麼好

1、蘋果蘋果的糖份是果糖而非蔗糖。它在腸胃中吸收緩慢，不會引起胰島素的突然上升。蘋果含食物纖維和果膠，具有降低人體低密度脂蛋白(可引起心肌梗塞的“壞”膽固醇)的功效。 2、香蕉香蕉能快速補給能...

2017-02-19
盤點冬季兒童咳嗽不宜多吃的食物！

冬季天氣寒冷，兒童由於抵抗力低下，很容易感冒咳嗽。那麼，冬季咳嗽兒童不宜多吃的食物，爸爸媽媽們瞭解嗎?吃哪些食物會導致兒童的咳嗽加重呢?今天軒媽為你總結冬季咳嗽兒童不宜多吃的8類食物。冬季咳嗽...

2017-02-19
在冬季兒童體重的調整方法

兒童專家指出，體重適當是兒童健康的重要標誌。而現在社會上的，許多兒童出現“小胖子”的體重超標情況，“越胖越健康”這說法是錯的。有些小孩出現“瘦排骨”的情況，家長認為“越瘦越精神”，也是錯誤的。只有適...

2010-05-10
冬季兒童呼吸道傳染病預防手冊

No1.普通感冒傳染指數：★★★★ 臨床表現:普通感冒潛伏期短,約一天左右,起病較急,一般僅有輕度發熱,體溫多不超過39℃。常咽痛、頭痛、全身乏力,並有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。預防...

2008-11-14
冬季如何預防兒童感冒

養生之道網導讀：冬季如何預防兒童感冒？冬季是感冒的高發期，再加上孩子免疫力比較低，所以冬季更容出現感冒，那麼冬季如何預防兒童感冒呢？下面小編為大家介紹。現在天氣漸漸變冷來，寒冷的天氣最容易引發感冒...

2016-05-06
冬季孕婦鍛煉要注意什麼

養生之道網導讀：冬季孕婦鍛煉要注意什麼？寒冷的冬季，孕媽媽需要做好日常保健。那麼冬季孕婦鍛煉要注意什麼？下面養生之道網為您介紹有關知識。孕媽媽趕緊看看吧。一、冬季孕婦鍛煉要注意什麼進入冬季，准...

2016-06-27
冬季兒童怎樣吃健康又安全

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。兒童怎樣才能吃的健...

2009-01-08
冬季治療兒童咳嗽化痰是才是王道

中醫認為，咳嗽是外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致，但其又根據原因而表現不同。家長們可以學習 “望聞問切”中的“聞”，判斷孩子是哪種咳嗽類型，予以相對應的食療。醫生表示，乾咳的聲音清脆短促，...

2013-11-08
冬季寶寶耐寒力如何鍛煉

冬季如何為寶寶禦寒？如何鍛煉寶寶的耐寒力？成為了冬季媽媽們的熱門話題，許多父母便給孩子白天多穿衣、晚上多蓋被，可是寶寶仍然那麼地弱不禁風。其實，多穿衣、多蓋被不利於鍛煉寶寶的耐寒力，造成抗病能力低...

2014-01-17
手指鍛煉與兒童智力開發

日本有位學者曾說過：“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子，那就必須經常鍛煉手指的活動能力，由於手指的活動而刺激腦髓中的手指運動中樞，就能促使全部智慧的提高。” 現代醫學研究也證實了人體內的各個器...

2011-11-09

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