-
兒童冬季飲食的基本原則
冬季是各種傳染病的多發期，除了加強鍛煉外，媽媽們需要從飲食著手，幫寶寶均衡膳食，補充身體發育所需的營養素，以增強抵抗力，抵禦各種疾病的侵襲。冬天氣溫低，寶寶容易患感冒。同時，冬季也是各種傳染病的多發...
2015-12-03 -
兒童冬季飲食抗病法，媽媽不妨試試
冬天氣溫驟降，氣候嚴寒，寶寶柔弱的身體難以抵擋嚴寒的侵襲。抵抗力和免疫力都相對較低的寶寶容易患病，如何才能預防冬季疾病呢？陰虛火旺：喝粳米山藥粥症狀：面黃舌頭紅，又沒有什麼舌苔，容易出汗，容易激動，...
2015-11-18 -
兒童春季飲食 春季飲食注意事項
一年之計在於春，春季是寶寶身體發育最快的季節。在飲食方面，家長們應該注意什麼呢？看看星寶寶育兒專家的建議吧！ 》》為了孩子請記住這些。。星寶寶小編說：注意事項一： 營養攝入豐富均衡草長鶯飛，生機勃勃...
2017-02-21 -
兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩...
2017-02-21 -
兒童秋季飲食要點
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？ 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在...
2015-01-20 -
父母課堂之兒童營養飲食如何搭配
首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影響反應能力。 其次，乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的...
2017-02-21 -
如何拒絕兒童不良飲食習慣
拒絕兒童不良飲食習慣 兒童時期是把握良好膳食習慣形成的關鍵期。 隨著兒童生活自理能力的逐漸加強，主動性和好奇心也逐漸加強，因此行為表現向獨立和自動性方面發展，容易導致偏食和挑食。進食不專心，用餐時...
2016-05-04 -
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...
2010-04-01 -
兒童夏季飲食把好品質關
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-02 -
電視廣告影響兒童短期飲食習慣
在2006年，美國10個主要食品公司倡議，在針對兒童的廣告中，至少一半的廣告是健康產品和鼓勵良好的營養以及健康生活方式。 為了評估倡議前後食品廣告的趨勢，芝加哥伊利諾大學的麗莎鮑威爾博士和他的...
2017-02-23 -
美食保健 兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。下面是營養專家的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 兒童每日飲食指南 1~3歲：牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3塊，魚17...
2010-05-21 -
預防兒童感冒飲食法：三宜二忌
感冒與飲食密切相關，合理飲食可以預防感冒，而飲食不當也是感冒的誘因。因此，為了少患感冒，在飲食上就應該注意“三宜”和“二忌”。一宜多喝靚湯通過攝取適合的食物達到預防感冒的目的，是簡單經濟又安全的方法...
2016-01-27 -
兒童夏季飲食三多三少
夏天，隨著氣溫升高，不少人特別是兒童在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度夏？ 家長們應該注意“三多三少...
2017-02-28 -
各年齡兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。爸媽只要依照上述的建議，提供孩子均衡的營養，孩子將會長得健康又強壯。 各年齡兒童每日飲食指南 營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保...
2010-06-01 -
影響兒童健康飲食的8個誤區
兒童健康飲食的8誤區 誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 實際上如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒來說可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶後...
2017-03-07 -
兒童健康飲食的十大關注的問題
兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。 問題一：食品中的添加劑未引起...
2017-03-07 -
防兒童口臭飲食要規律
口臭（口腔異味）是全身或局部疾病的一種表現，常見於小兒口腔、鼻及胃腸道疾病，也可能是一種嚴重的疾病，家長不可忽視。 不少家長反映，自己的小孩才四五歲就有了口臭，特別是剛起床時氣味很重。這麼小就...
2017-03-15 -
春季兒童最佳飲食食譜推薦
對於有寶寶的家庭來說，寶寶的健康可謂說是家庭第一位的。那麼在春季這個適合養生的季節裡，家長應該怎麼給寶寶安排飲食才最好呢?其實，春季的時候，寶寶的飲食對於寶寶身體健康的影響可是很大的哦，現在我們就...
2017-12-06 -
兒童秋季飲食講究平衡且注意衛生
兒童秋季飲食注意事項有哪些?兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?寶寶秋天食補的重點又是什麼?母嬰專家指出，兒童秋季飲食講究平衡且注意衛生...
2016-05-26 -
電腦遊戲幫兒童健康飲食
據西班牙《世界報》近日報導，馬德里孔普盧棟大學聯合馬德里市政府公共健康部門共同開發出了一款互動電腦遊戲，專門用於幫助兒童培養合理健康的飲食習慣。兒童只需將自己一天所吃的食物放到遊戲中的一個機器人裡...
2016-05-31
