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兒童補鋅食譜
特別補鋅美食：牛肉薯蛋 原料：馬鈴薯1~2個、牛肉5兩左右、雞蛋一個、洋蔥、干面包屑適量、生菜絲及胡蘿卜絲少許。 腌料：生抽2茶匙、團粉1茶匙、植物油1茶匙。 調味：鮮奶1湯匙、面粉1湯匙、鹽...
2011-03-17 -
1歲兒童營養食譜
一歲是寶寶的骨骼和牙齒快速生長的階段，這時給寶寶添加合適的食物就顯得尤為重要了。媽媽雖然可以把絕大部分的食物給一歲的寶寶了，但是還要要注意飲食要均衡。下面，給大家介紹適合1歲兒童營養食譜。 適合1...
2017-02-11 -
4歲兒童補鈣食譜推薦 比任何鈣片都有效
4歲兒童補鈣食譜之炸酥魚 材料：小黃魚適量 做法：把鍋燒熱，在鍋內放入蔥，薑鋪底。把小黃魚排放在上面，加適量醋用慢火燉爛。 注意：不但魚肉酥了，甚至連骨頭都酥了，這樣，整條魚都變成了可以...
2017-02-11 -
3歲兒童補鈣吃什麼 3歲兒童補鈣食譜推薦
3歲兒童補鈣吃什麼好 巧克力和草莓牛奶：如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 優酪乳：有很多味道和種...
2017-02-11 -
兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣食譜推薦
一、鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚250克、嫩豆腐200克、薑、蔥、鹽、油適量。 制法：先將魚去鱗、腮、內臟洗淨，瀝幹，豆腐切成1釐米厚、5釐米長、3釐米寬的塊。再將魚下油鍋煎至魚皮脫水、收緊，放...
2017-02-11 -
兒童開胃食譜精選推薦
孩子胃口不好，總是不想吃飯的原因有很多。最常見的就是零食吃得太多，導致對飯菜沒有胃口；其次，吃了一些不易消化的食物，導致寶寶積積，也會影響食欲；再次，小兒厭食期間，對於普通的飯菜也會“拒之門外”。 ...
2017-02-12 -
讓孩子胃口大增的兒童早餐食譜
很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是週末休息的時候，呼呼大睡到吃午飯再起床的人還真不在少數。其實，我們都知道，早餐是一日三餐當中最為重要的一餐，如果不吃早餐，不僅影響健康，讓腸胃受傷。對於正在發育階段的...
2017-02-12 -
5個月寶寶長高食譜:胡蘿蔔番茄湯
胡蘿蔔因富含胡蘿蔔素而成為蔬菜中的佼佼者,因為它可以促進幼兒的骨骼健康發育.番茄中所含的維生素A對促進骨骼生長有良好功效,番茄中含有錳、銅、碘等重的微量元素,這些礦物質,對於嬰兒和兒童的生長發育特...
2017-02-12 -
寶寶長高吃什麼 寶寶長高食譜
1、寶寶長高食譜之蝦皮碎菜蛋羹 這道蝦皮碎菜蛋羹需要準備好五克蝦皮，五十克小白菜以及一個雞蛋，再根據寶寶的喜好，準備適量調味品就可以了。 首先，爸爸媽媽們需要把蝦皮清洗乾淨，泡軟，記住，要用...
2017-02-12 -
寶寶長高食譜注意事項
一、補充蛋白質.蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質.人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充.另外,在5...
2017-02-12 -
兒童補鈣食譜
一、適合4個月—1歲寶寶的補鈣食譜 1、蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。 營養...
2017-02-12 -
10歲兒童營養食譜
10歲兒童正處於生長發育的關鍵時期，需要補充全面的營養，如何在三餐中保證孩子的營養均衡，是每個家長最關心的問題。本文就來介紹幾種適合10歲兒童的營養食譜，既簡單又實用，感興趣的家長不妨看一下哦! 一...
2017-02-12 -
夏季兒童營養食譜
為提高孩子對飲食的食欲，調起兒童胃口，還需在製作上下功夫，遵循精加工、細製作的原則，把一些營養高，但兒童不喜歡吃的食物，想盡一切辦法製作成形象逼真，造型美觀的食品，如：刺蝟饅頭、荷葉卷、梅花饅頭等。...
2017-02-12 -
兒童營養食譜推薦
1、湯麵： 原料：熟麵條--1/2小碗，黃瓜--1/8個，醬油--若干 制法：（1）將黃瓜切成細絲。 （2）清湯煮沸後放少量鹽調味。 （3）將煮好的麵條和黃瓜盛入碗裡，潑上（2）。 2、菠菜小銀魚面...
2017-02-12 -
必不可少的兒童補鈣食譜
食譜一：雞蛋黃粉粥 新鮮雞蛋一個，煮熟後除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1~2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。 食...
2017-02-12 -
男孩長期偏食竟導致失明 強烈推薦幾款兒童護眼食譜
對於孩子的眼睛保護，很多家長對此都很是上心。但是，由於如今的生活習慣的變化，以及電子產品的種類增加。越來越多的孩子開始戴眼鏡，而且年紀也越來越小。 其中的原因除了少數部分是遺傳因素外，大部分都是後天...
2017-02-12 -
兒童增強免疫力食譜：西蘭花口蘑炒雞蛋
需要說明的是，大家千萬不要以為吃了這一盤菜，孩子抵抗力就有了，沒有任何一盤菜或一種食物會這麼神奇，只是我們選擇富含相關營養素的食材，這樣搭配效果更好，但健康飲食是長期的過程，均衡飲食是王道！ ...
2016-10-14 -
秋天兒童增高的四大竅門
秋天是寶寶長高的重要時期，這個時候為了更好的保證寶寶的身體發育，營養要跟得上。同時還要注意預防疾病，因為如果寶寶患病了，長高可能會受到影響。下面我們來看看秋天兒童增高的四大竅門。 秋天寶寶增高的方...
2016-05-25 -
不同年齡兒童增高的運動方法
我們都希望孩子在身體發育的過程中，能長得又高又壯的，這樣才能更好的保證孩子的健康。尤其是父母本身就比較矮的，那麼就更希望能通過一些方法來幫助孩子增高了。那麼為寶寶增高，你用對方法了嗎?這是很多媽媽...
2016-05-25 -
父母必讀：能讓兒童增高的飲食建議
關於寶寶的身高問題一直是很多媽媽們最關心的事情，在兒童發育期充足的營養是必要條件，所以今天我們的小編推薦能讓兒童增高的飲食建議!>>>准媽媽必知：如何預防寶寶偏食 寶寶增高的飲食建議 1、供給...
2014-02-04
