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準媽媽如何補充營養寶寶更聰明
96. 如何讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力？ 卵磷脂——讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力！ 著名“迷宮”試驗表明，經卵磷脂飼喂的孕鼠，其后代在迷宮實驗中比未飼喂卵磷脂的孕...
2012-04-24 -
準媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
孕早期孕婦該如何補充營養
1、因處于孕早期的孕婦往往會出現妊娠反應，引起食欲不佳、易偏食、嘔吐等情況的發生，常導致營養吸收較差，但這個時期又是需要營養的關鍵時期，所以必須想方設法進食，少量多餐，盡量多吃。飲食也應多樣化，多...
2012-03-10 -
孕前該如何補充營
生個健康寶寶是很多夫婦的一大心愿，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。 改變不良飲食習慣 佛山中醫院的主治營養醫師張年認為，提前做好營養結構調整的夫婦將為以...
2011-02-26 -
秋冬準媽媽該如何補鈣
秋冬日照減少，你開始補鈣了嗎？妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病，還會引起妊娠血壓異常，增加懷孕的風險。更重要的，如果希望產后身材迅速恢復，你一定要在孕期將補鈣進行到底。 1、媽媽補鈣能補到寶寶身...
2012-03-10 -
如何補充孕期營養
當年輕的姐妹在懷孕之后，要在孕期的不同時間段補充營養，而應該讓自己處于不同季節里，食用果蔬來補充營養，那么應該吃些什么好呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容。 有時候，吃得多不如吃的巧，...
2012-06-08 -
如何補回孩子汗液流失的營養
悶熱天氣，一不小心就會“揮汗如雨”，尤其小孩活動多、代謝旺盛，出汗更多。表面看，出汗流失的是水分，但暗地里，隨汗液流失的還有人體健康所必需的多種礦物質、維生素和蛋白質等。雖說現在立秋了，但也不應小...
2011-09-25 -
孕婦應如何補鈣？
有人對孕婦在懷孕早期（懷孕0－12周）、懷孕中期（懷孕13－26周）、懷孕晚期（懷孕27周至足月）的血鈣分別進行了測定，發現孕婦自懷孕中期血鈣開始降低。因此，營養學會1989年修訂的鈣供應標準就...
2012-04-28 -
孕婦貧血如何補充營養呢？
懷孕前就有點貧血，孕期應該怎樣補充營養？什么時候開始補？ 如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬于輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很...
2011-03-17 -
處于孕晚期的孕婦該如何補充營養
當孕婦進入孕晚期后，她們在飲食方面需要注意些什么呢？ 1、補充足量的鈣。 孕晚期，孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、...
2011-03-05 -
孕婦如何補鈣效果最好
孕婦在懷孕期間通常醫生都會建議多補鈣，因為如果孕婦缺鈣的話會引起胎兒畸形或生出的寶寶有肌胸狀況，所以孕期補鈣是關鍵。要說孕婦如何補鈣效果最好，其實如果是采用藥物補鈣還不如食物補鈣好，多吃點骨頭和...
2012-03-24 -
母乳喂養如何補鈣和維D？
一位媽媽問：我的寶寶出生10天了，保健站的大夫在訪視時告訴我應該在孩子出生后15天加魚肝油和鈣劑。我是純母乳喂養，還需要加嗎？應該如何添加？ 答：鈣是構成人體的重要組成部分，占人體重量的1。5%～2...
2011-02-27 -
小兒滿月后如何補維生素D
導讀：新生兒滿月后，應當到戶外適當曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，均有防治軟骨病的作用。兩歲以后的小兒一般不易缺乏維生素D。 新生兒滿月后，應當到戶外適當曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，均有防治...
2011-02-26 -
1歲寶寶應該如何補鈣？
網友：您好，我家男寶寶現在1歲+2周，體重22斤，一直母乳喂養，從4個半月開始添加輔食，去年冬天曾有過夜間哭，臨時給補過鈣片，肌注一次維生素D，但怕維生素過量帶來副作用一直沒有吃魚肝油，但我間斷吃魚...
2011-02-24 -
剖宮產的產婦如何補充營養
核心提示：有些產婦因高危妊娠、胎位不正、產道狹窄或胎兒過大、胎兒宮內窘迫等原因需要進行剖宮產手術，確保母嬰安全。從營養方面來說，剖宮產比正常分娩對營養的要求更高。因為手術需要麻醉劑、開腹等治療，對...
2012-03-12 -
月子里新媽咪如何補鈣
有很多媽媽問我，坐月子還用補鈣嗎，如果補鈣，那究竟該怎樣做呢?在這里，我要跟媽媽們強調一下：月子里的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高...
2011-03-12 -
產后如何補養身體？
核心提示：產婦分娩后數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥床較多，不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血癥的正常...
2011-03-02 -
產后：如何補充流失的鈣?
媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。 鈣，是做為準媽媽們孕期必不可缺的營養元素，它不僅能增強孕婦的體質，更能為肚子里的小寶寶...
2011-02-19 -
孕媽咪如何補鈣？
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳的...
2011-03-13 -
孕婦補鈣如何補？
輕度缺鈣時，機體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣的正常。嚴重缺鈣時，孕婦會出現腿抽筋的現象，甚至引起骨軟化癥。母體鈣缺乏還會對胎兒的生長發育產生不良影響，出生后容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常...
2011-03-12
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六個月寶寶缺鋅應如何補鋅？線上盼回復。
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兒童如何選擇合適的鈣劑？
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心血管疾病兒童如何護理？
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兒童如何在飲食上預防急性腎炎？
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兒童如何預防過敏性紫癜發生？
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兒童如何培養逆商？逆商有什麼用？
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少年兒童如何補鈣？
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3歲寶寶如何補鋅
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兒童如何培養獨立性格？