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比較中西式兒童早餐的利弊
中西式兒童早餐的大檢閱 西式早餐:香腸煎蛋 醃制過程暗藏鹽份 香腸煎蛋配一杯鮮奶是熱門的早餐,許多媽媽都會準備給小朋友食,不過絕對不適合小朋友吃。香腸是經醃制的食品,在醃制過程中加入了許多鹽份...
2012-03-26 -
哪些兒童早餐的吃法是錯誤的
大家都知道一日之計在於晨,早餐對人體具有重要的意義,不吃早餐對身體的傷害已是不言而喻了。但是很多人只知道早餐要吃,卻對吃什麼和怎麼吃不瞭解。 吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜...
2012-03-25 -
一份適合孕媽媽的早餐食譜
推薦一份適合孕媽媽早餐的食譜,美味又營養的早餐哦。 水果優酪乳沙拉 【原料】鮮桃100克.葡萄50克,西瓜100克,優酪乳1杯(可根據自己的喜好.取125~250克)。 【制法】挑選較好的鮮桃...
2017-02-21 -
二歲寶寶早餐食譜有哪些
早餐是一日三餐中很重要的一環,它關係著上午的活動能量,也關係著一日的饑飽,俗語說“早飯飽,一日飽”。那麼二歲寶寶早餐食譜有哪些呢?小編來和大家介紹一下吧。 以前早餐我都是帶著寶寶在外面吃的多,同事跟...
2017-02-21 -
九個月寶寶早餐食譜推薦
九個月的寶寶食譜1:小白菜玉米粥 原料:50克小白菜、50克玉米麵 做法: 1)將小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末; 2)用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻; 3)將...
2013-07-05 -
兒童早餐的六種錯誤至極的吃法
早餐一定要有蔬菜或者水果,豆漿加油條的吃法最好少吃,一星期不宜超過一次,而且當天的午、晚餐必須儘量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,並多補充蔬菜。以下6大早餐吃法,錯誤至極。 吃法一:“回味早餐” ...
2013-05-12 -
營養健康早餐食譜 南瓜麵包布丁的做法
很多朋友們為早餐吃什麼,怎麼吃營養而發愁。雖然我是一個忙碌的上班族,但是早餐從來都在家吃好才上班,我自己要吃,家人也要吃早餐。雖然我家早餐很簡單,但是基本把早餐必需的四種營養食物包括:澱粉類食物,優...
2016-11-29 -
中西式兒童早餐的大檢閱
大家都知道,小朋友每天養成吃早餐的習慣,人會機靈聰明些,讀書寫字精神也會集中些。不過,很多小朋友所吃的早餐,都不是很有營養,例如香腸煎蛋、速食面、腸粉、點心等,這種早餐不但油份高,鹽份也高,小朋友...
2010-07-26 -
寶寶的簡單美味活力早餐食譜推薦
早餐要吃好,一天精神好。早晨是一整天活力的開始,要想寶寶保持一天的充沛活力,獲得均衡的營養一定要吃好早餐哦。早餐的品質關係到寶貝上午活動的能量,也直接影響寶貝的生長發育。寶寶應定時進食早餐,而且要吃...
2015-05-17 -
超模私密瘦身早餐食譜洩露!減肥吃什麼
健康和瘦身是女生永恆的話題。擁有魔鬼身材的世界超模們是不少女生想成為的對象,每當看到T臺上的模特們,美眉們都投以羡慕的眼光在想一個問題,她們到底是怎樣維持這樣輕盈完美體態的呢?本文乖乖網就來為大家揭...
2015-12-14 -
5歲寶寶的營養早餐食譜
兒童正是生長發育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。5歲寶寶的營養早餐食譜有哪些? 我家寶寶5歲大了,以前小的時侯吃飯都乖乖的,很聽話!最近...
2017-02-21 -
4-5歲幼兒早餐食譜
學齡前兒童應該有一個健康的飲食態度,吃早餐也很重要,寶寶健康成長,離不開營養早餐。4-5歲幼兒早餐食譜有哪些呢?》》一看就知道的養育心經,你還能不看 求五歲寶寶早餐食譜,我家寶寶五歲了,天天早上都不...
2017-02-21 -
美味營養兒童早餐:如何做培根土司
材料:方包,培根,球生菜,黃油,蔥薑蒜粉 製作方法: 1、培根用黃油兩面略煎,西生菜洗淨抹去表面的水份備用,方包的一面抹上薄薄的一層黃油,再撒上蔥薑蒜粉,入多士爐烤至表面微黃(程度視個人喜好定),取...
2017-02-21 -
6歲寶寶營養早餐食譜
一餐豐富的早餐既能滿足孩子成長所需,更能提供孩子活動的能量哦。所以說早餐是十分重要的,6歲寶寶的營養早餐食譜有哪些呢? 》》孩子到了5至6歲竟然有這麼大變化 最近孩子也不怎麼愛吃飯了,我也是不會做飯...
2017-02-21 -
懷孕七個月美味早餐食譜
本月開始進入孕期的最後階段,這時准媽媽仍然需要加強補充蛋白質和鈣,同時選擇富含潤腸作用和膳食纖維的食物,因為孕晚期很容易患上便秘。那麼一頓富含蛋白質、膳食纖維等的營養早餐就再好不過了。早餐很關鍵,將...
2014-11-26 -
四歲寶寶營養早餐食譜
不吃早餐的危害有很多,比如會使孩子注意力不集中、精神不振,學習能力下降。長期不吃早餐易使人發胖。所以寶寶的營養早餐選擇很重要哦!我們來看看四歲寶寶營養早餐食譜有哪些呢? 我們現在在老家生活,畢竟不能...
2017-02-28 -
兒童早餐六種錯誤吃法大盤點
一日之計在於晨,可見早餐對寶寶來說是多麼的重要!因此早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害寶寶的健康。給吃這幾種早餐,寶寶的健康岌岌可危! 吃法一:...
2017-03-01 -
寶媽必看,好吃又營養的愛心早餐食譜
蛋皮壽司 材料 A.雞蛋2個→磕入碗內打散 B.洋蔥末10克 番茄丁30克 胡蘿蔔丁20克 C.米飯30克 做法 1.鍋燒熱放油→倒入A小火攤成蛋皮 ...
2016-11-03 -
為了寶寶的健康 五種兒童早餐不可取
五種兒童早餐不可取 剩飯菜早餐 剩飯菜隔夜後,蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質),吃進去會對人體健康產生危害,因此,吃剩的蔬菜儘量別再吃。 西式早餐 這種高熱量的早餐容易導致...
2017-03-06 -
兒童早餐六種錯誤吃法
吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這...
2017-03-06