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補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則
補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則： 大豆排骨湯 溫馨提示：黃豆中含有豐富的鐵和鈣，含有的鈣可促進人體對鐵的吸收，有補血的作用。豬大骨中富含豐富的鈣與蛋白質，可以促進寶寶的生長發育。這道湯不僅能預防...
2017-02-20 -
兒童營養晚餐食譜推薦
很多寶寶喜歡憤怒的小鳥，不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量，茁壯成長。憤怒的小鳥窩窩頭準備食材：玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥麵粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可哥粉...
2015-01-27 -
營養均衡 寶貝必吃的四類食物
吃得不合理，是指孩子攝入的營養不均衡。那麼，嬰幼兒每天都該吃些什麼呢?一、蛋白質類食物 蛋白質對人體來說非常重要，它是構成腦細胞的主要成分，不僅能促進腦細胞數目增加、體積變化，還能促進大腦的生理活動...
2017-02-20 -
孕前飲食進補要做到營養均衡
優生優育多指男女雙方孕前排查疾病，降低問題寶寶出生率。孕前必做：孕前疾病篩查優生優育的有效方式是做孕前檢查，而不是進補。現在的小夫妻不需要做強制婚檢，孕前檢查，知道自己身體狀況就顯得尤為必要。通過...
2011-11-15 -
九款兒童營養不良食譜
過年啦，餐桌上有更多寶寶愛吃的事物，可是有些寶寶這個不喜歡，那個不喜歡導致自己營養不良了，媽咪這時就可以通過飲食來改善寶寶的營養不良了。兒童營養不良菜譜：口蘑肉末燒豆泡製作材料：主料：油豆腐200克...
2015-02-19 -
兒童營養過剩可能導致近視
連日來，解放軍455醫院眼科、新視界眼科醫院接診了7名兒童近視眼患者，究其患病原因都是營養過剩引發的。在昨天的一個專題研討會上，解放軍455醫院眼科主任閔紅波指出，時下除了電腦的普及、過早進行文化...
2014-12-18 -
兒童營養食譜：奶香魚條
料：淨魚肉350克、蛋清1個。 調料：鹽、蔥姜水、雞精、精製油、白糖、牛奶、黃酒、澱粉適量。 製作方法： (1)將魚肉斬成魚茸，加入鹽、蔥姜水、蛋清、澱粉拌勻後放入盤中，上籠蒸熟後取出，冷卻後改刀...
2015-02-03 -
兒童營養食譜：炒蝦仁
配料：蝦仁300克，胡蘿蔔丁25克，豌豆50克，茭白25克，澱粉60克，料酒、油、鹽、味精各適量。 做法：蝦仁洗淨，加料酒、鹽、澱粉拌勻；炒鍋上火，舀入油燒至五成熱，放入蝦仁略炸後撈起；炒鍋再上火...
2015-01-26 -
兒童營養食譜：香炸豬排
材料： 豬肋排500克，雞蛋1個，麵包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食鹽、雞精、番茄醬各少許，植物油適量。 媽媽開心做： 1豬肋排洗淨後剁成塊；雞蛋打入碗內攪散待用。 2、將豬肋排放入碗內，倒入蛋液...
2015-01-26 -
兒童營養食譜：肉香紫菜蛋捲
配料：肉泥250克，雞蛋5個，紫菜若干，鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干 做法：肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精，醃制半小時；將雞蛋打散，加少許鹽調味，澱粉用料酒溶解，倒入蛋液中攪勻；平底鍋倒油，...
2015-01-13 -
兒童營養食譜：番茄牛肉
配料：牛腿肉500克，番茄150克，幹辣椒、花椒、蔥、薑、糖、醬油、鹽、油、料酒各適量。 做法：牛肉切片，加鹽、料酒、薑片、蔥段拌勻，醃制半小時；幹辣椒段，番茄切片；炒鍋上火，舀油燒至七成熟，放...
2015-01-13 -
兒童營養食譜：線魚炒飯
原料：米飯--1/4碗，線魚（罐頭）--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干，黃油--若干 制法：（1）將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。 （2）在鍋裡塗好黃油，放入（1）和線魚炒制。 ...
2014-12-29 -
兒童營養食譜：軟燒仔雞
主料：仔公雞2只(2千克左右)。配料：豬肉150克(肥3瘦7)，生菜葉數片。調料：蔥、薑、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。 作法： ①雞由腋下開膛，從下腿關節處...
2014-12-29 -
兒童營養食譜：扁豆豬蹄粥
白扁豆性味甘、微溫，內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分。 常吃能健脾和胃、祛濕補虛，且具有消暑祛濕解毒作用。 扁豆豬蹄粥製作方法 將豬前蹄刮毛洗淨後在沸水鍋中焯一下水，再洗淨後...
2014-12-12 -
兒童營養食譜：煎蒸帶魚塊
材料 主料：帶魚500克。 調料：花生油50克 醬油2克 香油2克 鹽2克 薑3克 大蔥3克 香菜4克。 做法 1.割去魚嘴，挖掉魚鰓在腹部開膛取出內臟，清水洗淨瀝幹； 2.帶有切六釐米長的段，並...
2014-12-12 -
兒童營養食譜：土豆燉雞塊
食材：雞肉300克、土豆350克、醬油、鹽、蔥段、薑片各適量 做法： 將土豆去皮，洗淨，切成塊；雞肉洗淨，也切成方塊。 鍋中熱油爆香蔥段和薑片，再放入雞塊炒至呈白色時，加入醬油和少量水，用小火燉至...
2014-12-02 -
兒童營養食譜：紅棗山藥烏雞湯
食材：烏雞1只、山藥200g、枸杞、大棗、蔥、薑各適量 做法： 烏雞去內臟後洗淨備用。山藥打皮切塊，用清水泡著，以免變色。枸杞洗淨備用，蔥切段，薑切片。 砂鍋中倒入足量水，放入烏雞，煮沸後，撇去浮...
2014-12-02 -
兒童營養食譜：蘋果南瓜紅棗泥
食物原料： 蘋果南瓜紅棗泥1／2瓶、南瓜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉； 2、將南瓜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊； 3、倒入蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。
2014-11-24 -
兒童營養食譜：葡萄乾小蛋糕
食物原料： 材料：低筋麵粉70g，無鹽黃油70g，焦糖液30g，細砂糖10g，雞蛋1個，奶粉2大勺，泡打粉1／2勺。 裝飾：焦糖液35g，黑加侖葡萄乾30g。 製作方法： 1、室溫軟化的黃油中加入...
2014-11-24 -
兒童營養食譜：酸甜檸香蘿蔔
材料：紅蘿蔔300g,黃瓜100g,食鹽適量、檸檬汁適量、白糖適量、香油適量。 做法: 1、準備好原料。 2、將蘿蔔洗淨切小段放入切片器。 3、轉動切片器將蘿蔔切成連條片狀。 4、將黃瓜也切成片。...
2014-11-14
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1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素，不知道孩子愛吃麼？
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1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素，就是想問問有沒有給自己孩子吃過的？
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2回答
孩子說別人家長都給買自然之寶迪士尼兒童營養軟糖，這是個神馬東東
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1回答
什麼牌子的兒童營養軟糖吸收比較好？
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2回答
怎麼樣吃能讓寶寶營養均衡？
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3回答
請問，兒童營養不良身體瘦，該怎麼辦啊？
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1回答
女兒四歲枕頭老是有掉發，不知道為什麼！不挑食，營養均衡，平時有吃魚肝油鈣和益生菌，有需要看醫生檢查
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3回答
嬰兒奶粉營養均衡嗎？需要補充什麼其他的營養嗎？
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3回答
大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎？寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡？
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3回答
父母如何讓寶寶營養均衡呢？怎麼搭配來吃呢？