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孕7月營養飲食注意事項
馬上就要進入孕晚期了，這時由於胎兒日漸增大使孕媽媽的心臟負擔逐漸加重，孕婦會很容易感到疲勞。孕婦血壓開始升高，心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上，因此血液流量增加。然而，增...
2017-02-12 -
產後2個月營養飲食
產後2個月營養飲食 儘管要攝入充足的營養保證乳汁分泌充足，但在哺乳期新媽媽不宜大補特補，過量進補充反而會對身體有害。新媽媽在哺乳期要禁食辛辣溫燥的食物，以免上火便秘，寶寶吃了這樣的乳汁容易加重...
2017-02-12 -
營養飲食黃金搭配，足氣媽咪好順產!
說到順產也許大家都會感到一陣恐懼，特別是一些順產分娩過的經驗媽媽，想想當時的場都還在害怕。寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝...
2017-02-12 -
產後恢復 營養飲食搭的8個問與答
在剛生完寶寶的一段時間裡，媽媽體質都比較虛弱。此時，需要的不僅僅是身體的休息，心理方面以及營養飲食，都是需要調理的。 尤其是三餐飲食，一定要做到營養均衡。並非一定要大補，但一定不能為了減肥而節食或控...
2017-02-12 -
產前科學營養飲食幫助生產更順利
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸引或...
2017-02-12 -
兒童營養早餐
兒童不吃早餐的危害 1、早飯與晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上，如果不及時進早餐，大腦處於饑餓狀態。以這樣的狀態去上課，會精神不振，學習能力下降。 研究表明，不吃早飯的孩子上第二節課的時...
2017-02-12 -
家長一定要警惕兒童營養不良的4大信號
如今的家庭都只生育一個孩子，哪個父母不把孩子當成掌上明珠。可是往往很多父母，因為工作繁忙而忽略了孩子的飲食與營養問題，孩子是否營養均衡，是否有營養不良的現象呢？孩子營養狀況滑坡往往是疾病出現之前就...
2017-02-12 -
孩子營養不良信號你知道嗎？怎樣識別兒童營養不良的前兆
人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。這一方法法雖然可靠，但病情發展到這一步，寶寶的健康已經遭受到一定程度的損害，只能“亡羊補牢”，這顯然不是上策。寶寶...
2017-02-12 -
10歲兒童營養食譜
10歲兒童正處於生長發育的關鍵時期，需要補充全面的營養，如何在三餐中保證孩子的營養均衡，是每個家長最關心的問題。本文就來介紹幾種適合10歲兒童的營養食譜，既簡單又實用，感興趣的家長不妨看一下哦! 一...
2017-02-12 -
夏季兒童營養食譜
為提高孩子對飲食的食欲，調起兒童胃口，還需在製作上下功夫，遵循精加工、細製作的原則，把一些營養高，但兒童不喜歡吃的食物，想盡一切辦法製作成形象逼真，造型美觀的食品，如：刺蝟饅頭、荷葉卷、梅花饅頭等。...
2017-02-12 -
兒童營養食譜推薦
1、湯麵： 原料：熟麵條--1/2小碗，黃瓜--1/8個，醬油--若干 制法：（1）將黃瓜切成細絲。 （2）清湯煮沸後放少量鹽調味。 （3）將煮好的麵條和黃瓜盛入碗裡，潑上（2）。 2、菠菜小銀魚面...
2017-02-12 -
兒童營養品 哪些不同能進補
為了寶寶健康成長，家長朋友普遍有一種觀念，那就是，凡是對孩子生長發育有好處的，都是一個字“買”。 有錢就任性嗎？NO,NO,NO！！！兒童保健品切忌亂服用，否則適而其反的可能性極大。在B營養品之前，...
2017-02-12 -
寶寶健康過冬的營養飲食
冬季寶寶活動不方便，而且很多媽媽都怕寶寶著涼，不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度，每一個細胞沒閑著，所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的營養需求喔!入冬了，你一定在為寶寶健...
2017-02-13 -
兒童營養食譜家常做法
一歲兒童營養食譜家常做法：花豆腐營養小貼士：這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，...
2017-02-13 -
營養飲食與催乳
催乳的飲食原則 乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。 分娩後的食療應循序漸進的原則，尤其在剛分娩後，脾胃功能尚未恢復，不宜...
2017-02-14 -
兒童營養餐食譜 這樣吃才有營養
3至6歲的寶寶正處於身體發育的高峰期，那麼作為父母的就更要盡心盡力為寶寶做一份兒童營養食譜計畫，讓寶寶能夠在這個階段健康度過。今天小編就給大家帶來幾種兒童營養主食，大家可以參考一下。健康早餐美味土豆...
2017-02-14 -
5大孕前營養飲食要素
很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康，...
2017-02-14 -
兒童營養早餐有哪些
怎麼讓小朋友愉快的吃早餐，成了粑粑麻麻們頭疼的大事。而被各種威逼利誘去吃早餐的寶寶們，也許過分的強求,讓早餐時間變成了不太愉快的經歷。糖，大概是所有小朋友都不會拒絕的東西。因為它們甜，並且漂亮。所以...
2017-02-14 -
7歲兒童營養餐
7歲兒童正是處在一個啟蒙期，在這個時間段的兒童身體的生長發育速度與幼年時候比較雖然較為緩慢一些，但是這個時期的兒童的各個肌體以及臟腑器官仍然處於一個迅速發展的階段，尤其是這個階段的兒童大腦和智力的發...
2017-02-15 -
幾招教你兒童營養早餐巧搭配
早餐是兒童最為重要的一頓飯，兒童早餐要營養全面，碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少！ 套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將...
2017-02-15
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寶寶5歲半營養飲食具體如何做
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小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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2回答
小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
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坐月子的營養飲食須如何安排呀？