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營養過剩對兒童的四大危害
一是體重超標。 肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。 二是營養過剩可能導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟。 性☆禁☆早☆禁☆熟可能與兒童在生長發...
2015-01-20 -
兒童陰虛體質的營養食譜
寶寶營養粥“陰虛寶寶”食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。材料：取百合20～30克、枸杞...
2017-02-23 -
兒童提高免疫力需要的營養素有哪些
國內外專家建議，此時應安排好兒童的一日三餐，適當增加營養，以滿足兒童快速生長的需要。那麼，父母該如何為孩子的生長發育提供營養的保障呢？ 提高寶寶免疫力的6種營養素如果說人體是一部高效率運作的機器，那...
2017-02-23 -
適合兒童吃的營養品
目前市場上針對兩歲前寶寶的各類營養品種類繁多，牛初乳、合生元、乳酸鈣、魚肝油、DH我家寶寶一直在吃鈣和魚肝油，但是我對寶寶營養品的品牌認識不多，一直換著品牌吃，我怕這樣對寶寶不好，有經驗的媽媽們推薦...
2017-02-23 -
兒童和老人的營養小攻略
兒童 經常有人問我，兒童也需要補充維生素抗氧化劑嗎？儘管我認為處於生長發育期的兒童更需要大量的維生素，但我不能肯定服用維生素的長期效果，人們是否值得花這些錢。兒童罹患心臟病和癌症的幾率非常小。因...
2017-02-23 -
4-10歲的兒童需要的營養及補充方法
4-10歲這一階段的兒童，需要足夠的蛋白質（蛋白質食品）、礦物質鈣（鈣食品）、磷、鐵（鐵食品）、鋅、碘及其它微量元素（微量元素食品）的營養，這些營養素有利於孩子骨骼的發育、血細胞的形成及機體各部分...
2017-02-23 -
兒童明目養肝的營養食譜
現在越來越多的兒童視力都不是很好，兒童的視力非常關鍵,家長一定要十分關注。在此向家長們介紹一種有助兒童明目養肝的營養食譜。 莧菜富含胡蘿蔔素、脂肪、粗纖維、維生素B1、B2、C，其鈣、鐵的含量居鮮...
2010-04-12 -
有助於兒童智力發育的營養素
誰都希望自己的小孩聰明伶俐、聰慧過人。除了先天因素、一定的社會環境及教育外，家長們都可從身邊的膳食中，為你的孩子智力發育提供良好的條件。有助於兒童智力發育的營養素 因為大量的科學實驗和調查研究發現...
2010-04-27 -
兒童營養餐之芹菜香菇
1 做法一 準備食材：芹菜150g、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、調和油適量、香菇適量、香菜適量 1、芹菜洗淨斜切成段，香菇切片。 2、香菜切末，大蔥切末，鍋中放適量油，放入蔥花爆鍋，放入芹...
2015-09-28 -
兒童營養餐之奶油菜花
1 做法一 準備食材：菜花250克，鮮奶油50克。調料豬油1大匙，精鹽、味精各1/3小勺，薑末少許，澱粉適量。 1、將菜花掰成小朵，用沸水焯熟，撈出瀝淨水分。 2、炒鍋上火燒熱，加適量底油...
2015-10-15 -
兒童營養餐之青椒炒雞蛋
1 做法一 準備材料：雞蛋200克，青椒100克，豬油20克，鹽3克，味精2克，香醋5克，大蔥10克。 1、將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊，將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻。 2、鍋內加油適量，...
2015-10-19 -
兒童需要的營養
兒童為了維持生命活動和生長發育，需要從食物中獲得各種營養物質，這些營養物質稱為營養素。營養素可分為６類：水、碳水化合物（糖類）、脂類、蛋白質、維生素和礦物質。這些營養素在人體內的功用可以概括為３個...
2012-03-26 -
兒童營養餐之芹菜炒培根
1 做法一 準備食材：培根2片、芹菜2棵、食鹽適量、醋適量、調和油適量、白糖適量 1、芹菜兩顆，去掉根部，去葉洗淨切段兒。 2、培根兩片切小片，蔥、薑切片。 3、鍋內燒開水，先將芹菜焯...
2015-09-28 -
營養與兒童的形體發育
小兒服中藥丸應注意事項 中藥丸劑一般以蜂蜜製作為多，在給孩子服用前，應仔細檢查丸藥是否生蟲、發黴，一旦發現變質就不要服用。 小兒發育不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開...
2010-07-01 -
雀巢小百肽淺談兒童腸道功能障礙恢復中的營養補充
提到兒童腸道功能障礙問題，很多人會腹瀉、嘔吐、返流等大家比較常見的腸道問題。殊不知，在寶寶罹患一些疾病及治療的同時都會影響到消化系統的正常運作，如：消化道疾病、腫瘤等疾病的病程發展及治療的過程中都可...
2016-09-23 -
兒童糖尿病的營養治療原則
●兒童糖尿病營養治療原則 兒童處在生長發育期，對於能量的制定要考慮到生長的需要。一般飲食治療有以下原則： ◆能量供給充足的能量。能量供給量可以根據以下列出的公式計算： ★總能量＝［1000+年齡×(...
2017-03-15 -
4歲兒童營養餐 科學又健康
每天清晨為寶寶準備美味可口的早餐是每個媽媽的幸福，但幸福的過程中也有些煩惱，那就是給寶寶準備怎麼樣的早餐好呢？以下是小編整理的4歲寶寶營養早餐食譜。4歲兒童營養餐之早餐搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1...
2017-07-02 -
兩道春季兒童營養餐的做法
要讓孩子健康，首先還是要吃得好。所以聰明的媽媽們在學習育兒知識的時候總是會先從餵養指南開始。相信對於如何給孩子搭配飲食，媽媽們都已經有了較為深入的瞭解。那麼在這裡我們就講一點具體的吧，讓我來教你兩道...
2016-05-24 -
兒童的每日營養飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩，...
2016-05-27 -
學齡前兒童的飲食營養安排
孩子的整個成長過程都離不開營養的攝取，要照顧到孩子身體各方面的成長發育，就需要均衡的營養配比。那麼，學齡前的孩子主要應攝入哪些營養呢。 學齡前這一階段的兒童(兒童食品)，器官迅速發育，腿長得很長，需...
2016-05-28
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1回答
寶寶出生20天能喝完美的營養餐
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1回答
有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
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1回答
寶寶的營養餐可以同時放在米糊裡面嗎?
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1回答
懷孕期間能吃完美的營養餐嗎
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進口的兒童食品一定比國產的營養價值高嗎？
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1回答
進口的兒童食品一定比國產的營養價值高嗎？我看身邊好多朋友媽媽都選擇進口零食給自家寶寶吃呢。
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1回答
兒童奶的營養價值？
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3回答
適合兒童的營養品是什麼的？能給孩子用嗎？
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1回答
先心病孩子的營養餐吃些什麼好？
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1回答
促進兒童身高發育的營養物質有哪些？