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少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
怎樣保證充足的睡眠？
1.想睡就睡：早一點上床睡覺，孕婦身體的工作量逐漸加大，需要更多的休息，應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練：避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低：激素導致孕婦體溫略微增高，這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
憂郁媽媽容易撫養出暴力兒童
最新的研究發現，產后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新的研究還指出，母親若反復受憂郁癥困擾...
2012-03-08 -
提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？
妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...
2011-02-22 -
孕期要保證充分的睡眠和休息
妊娠是生理現象，它會給孕婦帶來一定的生理變化，要重視這些變化，平安渡過妊娠期。有這樣的俚語：懷孕的婦女特別懶，講的就是這種生理變化。在妊娠早期，身體對懷孕還沒有適應，又會有各種各樣的心事，孕婦都會感...
2011-02-26 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出，生完寶寶后，媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性，那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議，“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
1～3月寶寶的寶寶的睡眠
在新生兒期，我們的小寶寶主要是在睡眠中度過的，雖然，小寶寶幼嫩，雖然有時會遇到夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題外，只要稍加訓練，睡眠還是不會太困擾父母的。可是過了新生兒期，1~3個月的小寶寶，卻開始...
2011-02-19 -
母乳喂養能減少兒童期的尿床
美國兒科學院出版的《兒科學》雜志7月份發表的一份研究報告稱，母乳喂養的嬰兒在兒童期尿床的可能性比較小，這或許是因為發育方面的原因。 位于美國新澤西州新布倫瑞克的羅伯特·約翰遜醫學院發表的這份研究...
2011-03-16 -
兒童每天9-10小時睡眠防春季流感
春季流感是很厲害的，作為家長最擔心的就是孩子被流產侵襲，那麼家長應該如何給孩子做好預防呢，母嬰專家介紹說每天給孩子保證充足的睡眠有助提高免疫力，是有助預防流感的。 專家介紹，流行性☆禁☆感冒(簡稱流感)...
2016-05-27 -
兒童期睡眠不足成年易肥胖
據新華社專電澳大利亞一項最新研究顯示，睡眠不足的兒童長大後更容易肥胖。 英國《每日郵報》21日報導，澳大利亞昆士蘭大學研究人員分析2500人從出生至21歲期間相關資料後，發現無論受調查者生活方式...
2016-05-28 -
兒童無法獨立睡眠怎麼辦？
超過70%的兒童無法獨立睡眠，95%以上的父母因為照顧孩子睡覺而使自身休息受到影響。而有關專家稱，培養孩子睡眠好習慣，關鍵是父母要有信心，固定睡眠時間，而且不抱、不搖、不拍，讓寶寶自然入睡。 ...
2016-05-29 -
兒童打鼾重直接影響睡眠品質
兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，醫學上的定義是指睡眠過程中頻繁發生部分或全部上氣道阻塞，擾亂兒童正常通氣和睡眠結構而引起的一系列病理生理變化。 很多人認為打鼾代表睡得香，殊不知打鼾是睡眠呼吸障...
2016-09-01 -
睡眠對兒童的成長發育至關重要
睡眠對孩子的生長發育具有至關重要的作用，因為身體中的生長激素是在睡眠週期中以脈衝形式分泌出來的，缺乏睡眠或者是睡得過晚都會影響身體生長激素的分泌。但是經調查，現在大多數孩子的入睡時間都比較晚，對此很...
2015-01-16 -
教孩子爸媽解決兒童的睡眠問題
寶寶睡不著、不願意上床睡覺，這愁壞了很多媽媽們，因為處於兒童時期充足的睡眠是很重要的，充足的睡眠可以促進骨骼發育，所以今天我們教你解決兒童睡眠問題!>>>保護聲帶妙招讓寶寶健康發育 在有壓力或不...
2013-12-25 -
兒童保證充足睡眠對身體有什麼好處
養生之道網導讀：很多家長都不清楚兒童要保證充足睡眠的原因，其實，兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，兒童要保證充足睡眠，這是每位媽媽都應該做到的！ 對於少年兒童來說...
2016-07-05
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兒童睡覺氣急，翻來覆去
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兒童睡著後頸部突然出現紅腫用鹽水一擦又消失是什麼原因
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四歲兒童睡覺前什麼歺好
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兒童睡覺偶爾兩雙摸唧唧
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十一歲兒童睡覺時肚漲但是出汗了，會不會食燒
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兒童睡著磨牙是咋回事？
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兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？
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求分享經典的兒童睡前故事大全？
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各位媽媽有哪些好的兒童睡前故事可以介紹一下嗎?
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兒童睡前故事網怎麼樣？