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少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
憂郁媽媽容易撫養出暴力兒童
最新的研究發現，產后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新的研究還指出，母親若反復受憂郁癥困擾...
2012-03-08 -
孕期美食 遠離妊娠紋
一些新媽媽，面對妊娠紋，真是叫苦，都在產后去除妊娠紋的道路上前進著，而作為準媽媽在懷孕期間，就應該讓妊娠紋遠離，不過應該怎么樣做呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來閱讀以下的內容吧。 孕期美食 ...
2012-05-25 -
新媽媽預防妊娠紋的美食
避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。 同時在飲食上要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。遠離甜食與油炸品：在懷孕期間...
2012-03-13 -
三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了...
2012-06-20 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
營養豐富的美食
寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發育所需一切營養物質，能避開所有不必要的...
2011-03-14 -
怎樣給寶寶制作胡蘿卜美食
胡蘿卜是一種非常好的蔬菜，尤其是所含的?-胡蘿卜素，進入體內可以轉變為維生素a，對呵護寶寶眼睛以及增強寶寶免疫力等都有非常好的作用。 給寶寶吃胡蘿卜最關鍵是要熟，要碎，要“油”。生吃胡蘿卜，胡蘿...
2011-03-13 -
母乳喂養能減少兒童期的尿床
美國兒科學院出版的《兒科學》雜志7月份發表的一份研究報告稱，母乳喂養的嬰兒在兒童期尿床的可能性比較小，這或許是因為發育方面的原因。 位于美國新澤西州新布倫瑞克的羅伯特·約翰遜醫學院發表的這份研究...
2011-03-16 -
兒童莫吃加“參”食品
當今社會，大多數家庭都是獨生子女。父母將其視若掌上明珠，除了錦衣暖食外，還時常買上一些滋補品，其中最為多見的是加有人參的營養品。豈不知，這只能給孩子的健康帶 來危害。 人參是具有滋補作用的中藥材...
2011-03-12 -
兒童節美食匯
寶寶的節日裡,用美食犒勞一下小傢伙的味蕾吧! 炒雜菌(適合3歲以上) 創意媽媽:葉兒蓁蓁 材料:新鮮的茶樹菇、香菇、袖珍菇、姬菇各30克,蝦仁50克,鹽1克,油、蔥末、薑末各適量。 做法: 1.將...
2017-02-18 -
9成媽媽都不知道 6歲以下兒童不宜吃的5種美食
美食不僅能幫助我們充饑，解決我們肚子不挨餓的問題。還能有效的提供人體所需要的各種營養。對於正在生長發育階段的寶寶來說，營養飲食的合理安排比我們成為更為重要。孩子吃什麼好，孩子不能吃什麼，這些都是家...
2012-12-15 -
兒童花樣美食連連做
國慶來啦！媽媽和寶貝在家閑的發慌，怎麼打發時間的同時又能照顧到寶貝呢？有啦，自製美食，健康又美味。今天小編就介紹四款兒童美食，還可以讓寶貝也參與到美食製作過程中來哦。一、爽口冷面 原料：乾冷面200...
2014-10-01 -
兒童最新花樣美食推薦
最新出爐的兒童花樣美食，第一時間就來推薦給大家了。有了這些美食，就再也不用擔心孩子不吃飯、營養不良等問題了。還不快來一試！兒童食品新吃法三色沙沙配薯片原料：番茄1個、香菜2根、洋蔥1/2個、鱷梨1/...
2014-10-14 -
冬至兒童創意食譜推薦 創意美食學起來
1 蔬菜棒棒糖 準備材料：豆角200克、油適量、鹽適量。 做法： 1、豆角買回後放鹽水中浸泡三十分鐘。 2、鍋中燒水放入豆角焯水三分鐘，待豆角晾涼後將豆角沿一頭卷起。 3、卷至合適...
2015-12-22 -
消暑美食 夏季兒童營養食譜
炎熱的夏天，寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象，讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢？下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養食譜，不要錯過哦。 夏季幼兒營養食譜之冬瓜魚圓 原料： ...
2013-05-15 -
適合孕婦和兒童吃的菠菜美食，如何挑選優質菠菜？
菠菜中含有豐富的葉酸，是備孕和孕期補充葉酸的最佳飲食。特別是在春季，很多孕媽咪會感覺皮膚特別乾燥，而菠菜中含有較豐富的胡蘿蔔素、核黃素、類黃酮等物質，經常食用菠菜，對緩解春季的皮膚乾燥、眼睛疲勞都有...
2015-04-13 -
美食保健 兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。下面是營養專家的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 兒童每日飲食指南 1~3歲：牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3塊，魚17...
2010-05-21 -
一款適合學齡前期兒童的美食
魚肉的營養豐富，特別是對於學齡前兒童的大腦發育很有好處，雞蛋也是寶寶飲食中所不可或缺的一個重要成員，每天一個雞蛋已經成為了所有寶寶的基本共識。作為媽媽，我們除了要考慮到寶寶的營養之外，還必須要考慮到...
2016-05-27 -
兩款美食幫助學齡前兒童補鐵
寶寶缺鐵會影響到身體的正常發育，家長在日常生活中要適度為孩子補鐵。大家都希望寶寶能從膳食中補充更多的鐵，下面我們就給大家說說哪些食物讓寶寶吃的美味又補鐵吧。 寶寶補鐵的飲食原則 補鐵效果還要看...
2014-01-17
