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兒童多吃甜食易致肥胖病
吃糖是兒童的天性，幾乎沒有一個兒童不愛吃糖的，但要注意是一定不可過食。原因如下： (1)多吃糖或多食用甜食，會過度刺激腸粘膜，引起腹脹、腹瀉，從而影響其他營養素的吸收，孩子夏季吃糖過多，還易發生瘡...
2017-02-16 -
學齡兒童飲食 重視營養防止肥胖
根據調查資料顯示，學齡兒童的肥胖比例，在以飛快的速度上漲。對於父母來說，需要從小就教孩子健康飲食的重要性，也要讓他們養成吃健康食物的習慣。學齡兒童所需要的熱量是取決於他們的年齡、性別和活動程度的，...
2017-02-18 -
肥胖伴發的兒童疾病
在醫學上，當小兒攝入的營養多於人體所需要量時，就會以脂肪的形式在體內儲存，招致小兒體重增加。當體重增加超過同年齡正常標準體重的２０％時，就形成了肥胖。 小兒肥胖可分成單純性與繼發性兩種。繼發性是指...
2016-07-06 -
現代兒童健康威脅----肥胖
現代爸爸媽媽要注意，除了關心自己的健康和身材之外，可別拿“小時候胖，不是胖”來當理由，因而忽視了孩子肥胖所潛在的隱患。老一輩的人常說“胖是一種福氣的表現”。站在現代健康的角度看來：肥胖絕非是福，而...
2015-01-19 -
肥胖兒童飲食需注意三原則
無論是防止肥胖，還是治療肥胖，從困難程度來說，都是兒童比成年人要難。成年人出於美容、健身方面的原因，可以忍痛減肥，年幼的兒童可沒有這種意識。就是有了一定的辨別能力，可以控制自己的旺盛食欲，但是他們...
2014-11-10 -
母乳餵養能減少兒童期肥胖幾率
母乳餵養的嬰兒比配方奶養大的孩子兒童期肥胖的可能減少30%。英國格拉斯哥皇家病兒醫院的雷利(John J. Reilly)和同事收集了32,200名蘇格蘭兒童的資料，1999年他們均為39-42個月...
2014-09-12 -
兒童腹部肥胖更容易誘發哮喘
國際知名胸腔醫學期刊《American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine》（美國呼吸急重症醫療期刊），日前刊載一篇由國內研究團隊發...
2014-08-16 -
自製兒童零食杜絕肥胖！寶寶零食大福利
現在的小學生都愛把一包包零食放在教室的抽屜裡，無論老師和家長怎麼說吃零食的危害，但仍抵擋不了其誘惑。其實只要懂得細看零食包裝上的營養標籤，就可以做一個懂得挑選健康零食的聰明小孩哦！合理吃零食能有效緩...
2015-02-04 -
肥胖兒童應該如何科學減肥
"綠燈食品”―――應保證的食品瘦肉、魚和海產品、蛋類（去黃）、脫脂奶類、豆製品、蔬菜和含糖低的各種水果。 “紅燈食品”―――應嚴格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷飲、果仁、糖果及高...
2015-01-20 -
肥胖的少年兒童怎樣進行體育鍛煉
肥胖少年兒童進行體育鍛煉的原則是循序漸進、逐步加量,目的是減輕體重,促進體脂消耗,改善心肺功能. 一是進行耐力性運動.廣泛應用的有緩跑、中速跑、快速步行、爬坡、騎自行車和游泳.有人每天堅持游泳1...
2017-02-20 -
塑膠容器或致兒童糖尿病和肥胖
其中一項研究，將鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）與不斷增長的患胰島素 另一項則研究的是雙酚A（Bisphenol A ，簡稱BPA）與體重指數增高、腰圍變粗的關係。 兩項研究已於8月19日在網...
2013-09-13 -
肥胖兒童減肥盲目用藥可致內分泌失調
不少減肥藥商家進行針對肥胖兒童的促銷活動。專家提醒，兒童減肥切莫盲用藥，避免給造成身體傷害。 “快速減肥20斤”“最快最有效最專業的減肥方法”“針對兒童體質設計無毒無副作用”……目前，因為營養過剩...
2012-11-26 -
英國兒童嚴重肥胖 建議將騎車列為小學必修課
據英國《每日電訊報》4月24日報導，近日英國公路運輸協會、英國騎行協會和英國健康論壇等機構要求政府將騎自行車作為小學生體育必修課程，稱其應與游泳一樣受重視。上周英國政府剛結束對5到14歲小學教育課...
2013-04-25 -
肥胖的少年兒童要循序漸進地進行體育鍛煉
肥胖的少年兒童進行體育鍛煉的原則，是循序漸進，逐步加量，目的是減輕體重，促進體脂消耗，改善心臟功能。 一是進行耐力性運動。廣泛應用的有緩步跑、中速跑、快速步行、爬坡、騎自行車和游泳。有人每天堅持游泳...
2015-01-20 -
肥胖兒童的三餐如何安排？
不少孩子因為營養過剩、運動不足而步入“小胖墩”的行列，給一生的健康成長埋下隱患。家長如何幫助正在長身體的孩子改變飲食習慣，恢復合理體重呢？對於兒童肥胖的判定並沒有統一的標準，目前有幾種方法可供參考：...
2015-07-06 -
兒童過於肥胖 會影響他們的數學成績以及升高中的幾率
德國柏林社會科學研究中心的研究人員發現，如果兒童過於肥胖，就會影響他們的數學成績以及升高中的幾率。這是首次證實“不管家庭背景如何，學生肥胖的確會影響其在校數學成績”的研究。研究人員表示，肥胖兒童的...
2013-10-24 -
肥胖兒童的營養餐
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-05 -
肥胖導致兒童早熟?
一份新的研究報告為具有多重任務的母親帶來了好消息,即與由母親在家照看的幼兒相比,在外工作的母親的幼兒,其社交能力和智力發育基本一樣。德克薩斯州立大學的研究人員發現，母親工作後，她們的幼兒在語言技能...
2010-07-01 -
為什麼說兒童日間嗜睡與肥胖等病有關
美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在最新出版的美國《睡眠》雜誌上報告說，他們對數百名5至12歲的兒童進行了為期5年的跟蹤調查。他們向家長發放問卷，讓他們回答與孩子睡眠和行為相關的問題，並由老師提供...
2017-03-01 -
肥胖抑制兒童智力
如今每個家庭都把孩子視為掌上明珠，就怕孩子吃不好。有些家長說，自己的孩子特別貪吃，無論看見什麼食物都饞，胖乎乎的孩子看著真可愛。但是，需要提醒的是，如果胖得超出一定限度，肥胖會使脂肪在腦組織內堆積...
2011-11-29
