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缺乳如何飲食調理
【飲食原則】 整個哺乳期期間就重視膳食中各種營養素的供給。 產后1~2天即進食紅糖水、果汁、豆漿等。 產后應“三高”飲食即高蛋白、高脂肪、高湯飲食。并應含有鈣、磷、礦物質及維生素,民間各...
2012-05-07 -
產后抑郁調理
一 產后抑郁 認識產后抑郁 懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的,然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。醫學研究顯示,50%~75%的女性會隨著孩子的出生,經歷一段Babyblues(嬰兒抑郁),多數女性會出...
2012-06-12 -
3款藥膳調理媽咪產后腰痛
分娩后,新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態,子宮也未能完全復位,在一段時間內,連接骨盆的韌帶松弛無力。而且,在這個時期如果惡露排出不暢,導致宮腔內血液淤積,都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2012-06-30 -
妙手七招調理寶寶厭奶
寶寶最近食欲變得很差,本來每次喝180cc奶,現在100cc都不到。只有想睡的時候,勉強喂一些。孩子活力正常,也沒生病,怎么回事呢? 您家的小寶貝也有類似厭奶的困擾嗎?在小兒腸胃科門診里,上述的...
2011-03-12 -
母乳喂養能減少兒童期的尿床
美國兒科學院出版的《兒科學》雜志7月份發表的一份研究報告稱,母乳喂養的嬰兒在兒童期尿床的可能性比較小,這或許是因為發育方面的原因。 位于美國新澤西州新布倫瑞克的羅伯特·約翰遜醫學院發表的這份研究...
2011-03-16 -
兒童莫吃加“參”食品
當今社會,大多數家庭都是獨生子女。父母將其視若掌上明珠,除了錦衣暖食外,還時常買上一些滋補品,其中最為多見的是加有人參的營養品。豈不知,這只能給孩子的健康帶 來危害。 人參是具有滋補作用的中藥材...
2011-03-12 -
六大好食 調理寶寶體質提升免疫力
寶寶免疫力不佳,就會經常生病。想要寶寶不生病,除了加強運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。...
2012-03-26 -
寶寶腸胃不佳吃蘋果米粉泥
蘋果米粉泥 適用:5個月以上的寶寶 原料:蘋果1個、蔬菜米粉2大匙 制作方法 1、將新鮮蘋果洗凈; 2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟; 3、將蒸熟的蘋果去核搗成泥,加少量白開水與米糊一起...
2011-03-10 -
兒童三大心理問題需注意
從兒童心理門診接收的病例發現,兒童心理障礙主要是三大方面的問題:學習能力障礙、情緒性格問題、心理障礙和疾病。能主動就診的孩子中有80%屬于學習能力障礙,即感覺統合失調。情緒情感問題比較少,真正發展...
2011-03-17 -
嬰兒期兒童的心理衛生
嬰兒出生后,即不斷接受外界環境的影響和刺激,不斷地形成條件反射,標志著心理活動的萌芽與發展,父母要根據嬰兒期兒童心理活動發生、發展規律,進行心理培養與心理訓練。 1.給予嬰兒動作、行為發育的幫...
2011-03-13 -
識別和調理嬰兒情緒
人們常常以為嬰兒只會哭喊、睡覺和吃奶,其實他們降臨人間后,就作為一個“社會成員”萌發了心理活動。嬰兒的情緒最初有兩種反應:一種是愉快,反映生理需要的滿足;另一種就是不愉快,是生理需要未獲得滿足或其...
2011-03-12 -
兒童營養佳品——芝麻醬
芝麻醬對于兒童來說,既是調味品,又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味,增進兒童的食欲,對于提高兒童進食量,滿足兒童的營養需要是很有好處的。 芝麻醬的營養特點是: 1、含鐵量高,每100g...
2011-03-05 -
調理寶寶感冒的五種食譜
2010.09.26 NO.70 飲食調理是預防和治療感冒的重要方法,以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。 1、“陰虛”寶寶食譜 2、“氣...
2012-03-24 -
兒童強身健體的四道菜
2010.04.15 NO.52 春天是寶寶生長發育好時節,以下幾道菜的蛋白質和不飽和脂肪比較充足,維生素和礦物質也很豐富,孩子吃了一定聰明又健康哦...
2012-03-10 -
兒童生長發育三個階段
兒童正常生長發育有3個階段:第一階段為胎兒到2歲的生長快速期,通常出生后第一年長25厘米左右,第二年長10厘米左右;第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期,每年長5至7厘米;第三階段為青春期生長加...
2011-02-27 -
產后貧血3+2調理法
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯癥狀;病情較重者,則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀,因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2012-03-22 -
兒童咳嗽的治療大全
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一,現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。中醫學按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類,一般繼發于感冒之后的稱為"外感咳嗽",沒有明顯感冒癥癥的...
2012-03-11 -
先心病:5歲下兒童第一殺手
日前,“北京市社區兒保醫師先心病篩查知識與技能大賽”在北京婦幼保健院舉行。此次活動的主旨是為了提高社區兒童保健醫師篩查兒童先心病的知識與技能水平。先天性心臟病是常見的出生缺陷之一,嚴重危害兒童的健...
2012-03-11 -
決定兒童身高五大要素
兒童的身高由5個要素來決定:遺傳、營養、睡眠、運動、疾病。 遺傳是很重要的,決定了兒童的靶身高即父母的平均身高,遺傳潛力確定了兒童的成年身高,但是靶身高有個上下范圍,如某男孩,父親170cm,母...
2012-03-23 -
兒童流鼻血 拒絕仰起頭
北京空氣干燥,孩子一上火就容易流鼻血,一時半會可能難以止住。這時,許多家長就會讓孩子仰起頭來,其實,這種做法是錯誤的。 流...
2012-03-24