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少給孩子吃“損腦食品”
那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單： 一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升...
2008-06-02 -
兒童補鋅的最佳時間
1 兒童補鋅的最佳時間 兒童補鋅的最佳時間是上午的10:00左右,而且每次補鋅週期為2個月,最佳的補鋅週期是春季和秋季。 原因： 因為鋅會隨著汗水大量流失,春季補鋅是預防夏季因出汗鋅的流失...
2017-02-09 -
兒童補鈣誤區多 你家孩子到底該不該補？
“孩子長不高怎麼辦？補鈣！孩子還生病怎麼辦？補鈣！孩子怎麼才夠營養？補鈣……”在愛子心切的媽媽眼裡，兒童補鈣似乎是萬能的。但果真如此嗎？現在年輕的父母都不希望自己的孩子輸在起跑線上，補鈣產品的廣告...
2017-03-04 -
益智補腦食譜：甜蜜棗核桃
菜系及功效：閩菜 神經衰弱食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 骨質疏鬆食譜 口味：甜味 工藝：炸 甜蜜棗核桃的製作材料： 主料：蜜棗500克,雞蛋清300克 輔料：糯米粉200...
2017-03-04 -
寶寶健康聰明 媽媽要常吃健腦食品
孕婦常吃健腦食品 寶寶健康又聰明 導讀：懷孕期間如何飲食保證寶寶的健康聰明發育呢？小編建議孕期多吃這些健腦食品，對寶寶的大腦發育有很好的作用。 懷孕期間如何飲食保證寶寶的健康聰明發育呢？小...
2017-03-05 -
健腦食品孕婦什麼時候吃？
孕婦要攝入益智健腦食品 孕婦的飲食與胎兒的健腦關係極大。現代營養學家們指出，孕婦在懷孕期間的飲食非常重要，它直接影響胎兒的生長發育，特別是腦的發育。大腦的發育在胎兒期共有兩次高峰，第一次在妊娠...
2017-03-05 -
媽媽須知：乳媽媽應多吃健腦食品
從寶寶出生到一周歲期間，母乳將是他們的主要食物和營養來源，同時這一階段又是寶寶大腦發育的關鍵時期，因此為寶寶提供高品質的母乳是非常重要的。 據研究，0-1歲寶寶的腦重量幾乎平均每天增長1000...
2017-03-05 -
兒童補鈣的最佳幾款食物
給寶寶補鈣非常重要，這也是許多家長共同關心的問題，然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什麼是鈣？ 鈣是構成人體最多的元素，占...
2017-03-06 -
警惕！“損腦食品”少給孩子吃
警惕！“損腦食品”少給孩子吃 糖：典型的酸性食品。糖分在體內過剩，容易使人發胖，使血糖上升，導致齲齒。長期吃糖過多，易使孩子形成酸性體質和酸性腦，嚴重影響孩子的智力發展。應儘量少讓孩子吃...
2017-03-07 -
週末兒童補覺得不償失(圖)
不少青少年在上學期間很早起床，到了週末便睡懶覺以彌補平時的睡眠不足。但美國研究人員指出，這種睡眠習慣可能會對他們的學業產生不利影響。 美國研究人員發現，青少年在上學期間已經養成早起習慣，...
2017-03-07 -
怎樣給孩子選擇健腦食品
健腦食品。簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童食健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富合大量保持著自然狀態的...
2017-03-07 -
幾類寶寶的健腦食品
（http://yuer.mama.cn）育兒專家表明，以下食品對於嬰幼兒具有良好的益智作用，如果在飲食上多注意安排，有助於寶寶的大腦發育： ★ 魚類 研究發現，魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣...
2017-03-07 -
兒童補鋅的簡單小菜
孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、異食癖、厭食、生☆禁☆殖☆禁☆器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、復發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。...
2017-03-07 -
如何為寶寶選擇健腦食品？
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。兒童健腦食品應做到科學、合理。儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維...
2017-03-07 -
這些損腦食品少給孩子吃
當父母的都希望自己的孩子健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢? 一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物...
2017-03-08 -
教你聰明混搭寶寶的健腦食品 附混搭健腦食品食譜
你知道寶寶大腦發育需要哪些營養嗎？你知道哪些常見食物具有健腦的作用嗎？（www.mama.cn/）幫你尋找促進寶寶智力發育的食物，相信用這些食物為寶寶搭配出的“美味”一定會讓寶寶在大飽口福的同時，...
2017-03-08 -
四大“損腦食品”少給孩子吃
做父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？ 糖：典型的酸性食品。糖分在體內過剩，容易使人發胖，使血糖上...
2017-03-08 -
兒童補鈣、鋅要分開吃
既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多家長把鈣鋅放在一起補，覺得這樣既方便，效果又好。其實，鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者“競爭”，相互爭奪載體蛋白，互相受到制約。同時，鈣在體內的含...
2017-03-09 -
兒童補鈣用好五個妙招
1.在給孩子補鈣的同時應適當補充維生素D，這樣就會收到事半功倍的效果。比如可以將豆腐和魚一起燉，因為魚肉中含有的維生素D能夠促進豆腐中鈣的吸收。另外，讓寶寶每天進行不少於兩小時的日光浴，再吃兩個雞...
2017-03-09 -
健腦食品有助於治療小兒多動症
在日常的食物中，有對小兒多動症有幫助的食物嗎？有的，來看看。 一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有...
2017-03-11
