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新媽課堂：兒童補鈣 如何贏在起跑線
鈣，一個老少皆宜的詞彙，但用在兒童身上更顯得至關重要。兒童時期是一生身體發育的關鍵時期，而鈣則是人體發育不可缺少的元素。當孩子長得比同齡兒童矮小或者緩慢時，家長們無不憂心忡忡，想盡辦法補鈣。 ...
2017-02-20 -
兒童補鈣選擇食補為佳
什麼是鈣?鈣對人體的重要性 鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%~2%，即1200~2000克。鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人...
2015-05-20 -
兒童補鈣，天然適量的鈣最好
目前，市面上出現了許多標榜高鈣的食品，這多半是添加鈣質的結果。醫學報告指出，一個25歲以上的成人，一天只要600毫克的鈣就足夠了。攝取過量的鈣，會造成高鈣血症，身體中的鈣離子濃度過高，還會造成體液...
2010-06-22 -
炎夏兒童補水有7妙招
炎炎夏日，稍微活動就會出汗，若不及時給孩子補充水分，很容易導致脫水。美國“福克斯新聞網”7月9日載文刊出多位兒科專家總結出的“兒童補水小妙招”。 1．補水不見得全靠喝。許多水果和蔬菜含水量很高。西...
2014-07-29 -
如何給兒童補鈣？春季兒童補鈣食譜推薦
春天是萬物勃發之時，對於兒童來說，也正是長身體最快的時候。很多家長以為想長高就得多補鈣，不惜買很多高鈣食品和營養品讓孩子吃，其實補鈣是有原則的，不能過於盲目。春季家長給孩子補鈣，可掌握以下4原則：1...
2016-03-24 -
夏季兒童補鋅要注意什麼
夏季補鋅以食補為佳，最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 同時要注意以下幾個方面的問題： 1、不要盲目食用補鋅的保健品 對於不缺鋅的孩子來說，額外補充有可能造成體內鋅過...
2012-05-24 -
專家總結8個兒童補水妙招
1．補水不見得全靠喝。許多水果和蔬菜含水量很高。西瓜、草莓、西蘭花、芹菜、黃瓜及其他水果蔬菜可當零食吃。美國營養學會發言人瑪麗娜·查帕羅博士建議每天吃夠5份果蔬。 2．讓喝水變成樂趣。美國匹茲堡兒...
2015-07-26 -
兒童補充營養可以吃蜂蜜嗎
只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品，如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。 兒童專門吃營養食品會起反作用 兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。...
2015-01-20 -
兒童補鈣過多危害大 如何科學正確補鈣
兒童補鈣過多的害處 國內外專家的研究表明，兒童長期吃鈣過多會使血壓偏低，增加日後患心臟病的危險。美國波士頓大學的一個專家組對3—5歲間79名兒童對照觀察發現，攝取熱量為1000卡的食物中，每毫...
2016-03-22 -
解疑：給兒童補鈣補到幾歲最好
很多媽媽實際上都有一種疑問，即兒童補鈣補到幾歲最好？實際上補鈣時間需要按照寶寶實際狀況進行確定，下面幾種科學補鈣的方法。 補鈣是孩子成長過程中必不可少的一個過程，由於鈣元素的重要性，目前也有...
2016-03-15 -
巧妙飲食法幫助兒童補鈣
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的乳製品 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛...
2011-01-06 -
兒童補充免疫球蛋白的原因
兒童從出生開始需要比較久的時間才能有正常的免疫能力，因此在這段時間裡，父母應該給孩子補充免疫球蛋白以增強他們身體的免疫力。 嬰兒從出生後的第三個月開始，免疫系統才開始發育，大約要經過12年左右的時...
2010-04-13 -
童之夢乳鈣篇：夏季，兒童補鈣的黃金時節
轉眼又到了夏季，媽媽們知道嗎?每年陽光充足的日子都是孩子們生長的黃金季節，良好的自然條件有利於他們骨骼的生長和身體各項機能的發育。大家所熟知的“鈣”元素，作為促進骨骼生長的必需元素，也會比往日有更...
2013-06-17 -
8歲兒童補鈣 8歲兒童補鈣食譜推薦
8歲兒童補鈣食譜之黃芪豬肝湯 食譜原料： 黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。 製作方法： 先將豬肝用清水洗淨，切成片；豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一...
2016-04-27 -
7歲兒童補鈣 7歲兒童補鈣吃什麼好
7歲兒童補鈣吃什麼？ 通常來說，七歲孩子補鈣吃什麼補鈣劑都可以了，這個年齡段的孩子吸收已經比較好了，可以先食補，如果改善的效果不明顯，再吃鈣劑也不遲。 食補可以多吃牛奶、海帶、魚蝦、骨頭湯...
2016-04-12 -
兒童補鈣鐵鋅怎麼補 吃什麼好
兒童補鈣鐵鋅吃什麼好 富含鈣的食物 乳製品類、豆類及豆製品、鯽魚、蝦皮、油菜、雪裡蕻、芝麻等。相關閱讀：兒童補鈣最佳食品推薦 富含鐵的食物 瘦肉、動物肝臟、魚、蝦、海帶、黑木耳、紫菜、芝...
2016-04-06 -
兒童補鈣豆腐少不了 5款豆腐食譜推薦
兒童補鈣之寶寶多大可以吃豆腐 只要吃得適量，做法合理豆腐完全可以作為輔食給寶寶吃的。 豆腐軟滑、入口即化；並含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增進食欲...
2016-03-30 -
兒童補鈣牛奶好還是優酪乳好
春暖花開，又到孩子長身高的季節，作為稱職的父母怎能讓孩子錯過？孩子長身高，少不了要補鈣，而喝奶是最好的飲食補鈣方式之一。但市面上各種奶產品，到底哪種奶補鈣效果最好？下面就一起來看看吧！ 兒童補...
2016-03-23 -
鈣要補多少？ 兒童補太多適得其反
鈣質是骨骼發育的重要物質，從新生兒到成人骨骼中都存有大量的鈣。為了能讓孩子能夠長個，很多媽媽都以為給孩子補鈣是越多越好。其實，給孩子補鈣也要適量而行，補太多反而會適得其反呢。科學補鈣，其實應該按照不...
2015-01-29 -
夏季兒童補鈣好時機
夏季 補鈣正當時 夏季，對於處在生長發育高峰期的寶寶而言，是補鈣的黃金季節。正確補鈣，能起到事半功倍的效果，促進寶寶正常生長發育。 0—6歲孩子每天要補多少鈣 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中，...
2010-05-24
