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懷孕前須知的補鈣補鐵食譜
作為未准爸媽經常會為這樣的一個問題而感到非常的頭疼,就是不知道在懷孕前該如何補鈣補鐵,針對這樣一個問題,小編準備為大家介紹以下幾款能夠補鈣補鐵的食譜。 棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,...
2017-03-07 -
專門為未准媽媽調製的補鈣補鐵食譜
未准媽媽孕前營養食譜 這裡我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關於以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以後章節涉及。 棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、薑片、...
2017-03-09 -
未准爸媽要瞭解的孕前全能補鈣補鐵食譜
這裡我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關於以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以後章節涉及。 棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法:...
2017-03-09 -
適合孕前女性補鈣補鐵的有效食譜
棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法: 1.海帶洗淨,切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後,用開水焯一下,再放入熱水鍋中,和蔥段、薑片、大料一...
2017-03-10 -
孕中期補鈣補多少?
孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。通常而言,你應該從懷孕20周前(即孕中期)開始考慮補鈣的問題,因為胎兒這個時候進入了快速增長期,脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),都需要鈣...
2017-03-11 -
兒童補維生素D過量會引起發熱
一般家長都擔心孩子缺鈣,而且知道補鈣的同時應補充維生素D,因此,有的家長給孩子吃魚肝油或維生素D。但維生素D 吃多了會引起不良反應,發熱就是其中一個常見症狀。 小兒因服用過量維生素D引起的發熱...
2017-03-14 -
怎麼給孕中期孕婦補鈣?孕中期孕婦補鈣補多少?
孕婦在孕期需要補充各種營養,鈣是其中一種。那麼,怎麼給孕中期孕婦補鈣?孕中期孕婦補鈣補多少?怎麼給孕中期孕婦補鈣?孕中期是指孕十三周到孕二十七周期間,這個期間孕婦早孕的反應大多都小了,而且食量明顯增...
2017-07-14 -
夏天兒童補兩個“素”有講究!
“這夏天一到,孩子就成了‘小潮人’,比幼稚園裡的小朋友出汗厲害多了,會不會缺鋅?”“孩子不愛吃素菜,維生素片怎麼吃比較好呢?”到夏季,不少家長都為維生素和微量元素這兩個“素”傷腦筋。專家提醒,這兩“...
2014-05-26 -
兒童補牙後要注意什麼
兒童補牙後為了牙齒的健康,家長們需要注意很多的事情。那麼具體兒童補牙後的注意事項有哪些呢?兒童補牙後,生活上有什麼需要注意的地方呢?1、聽從醫囑,不用剛補好的牙咀嚼食物及硬物。補牙後一般應在第2或第...
2017-09-12 -
兒童補牙疼嗎
兒童補牙疼嗎?這是家長帶孩子進行補牙前最關心的一件事情了,那麼具體情況是怎麼樣的呢?如果齲齒深,傷及神經,那麼補牙的時候痛感就會比較強烈。而淺層齲齒補牙痛感輕,甚至不會痛。如果需要補的牙洞較淺的話,...
2017-09-12 -
兒童補牙後飲食
兒童補牙後在飲食上有著很多的忌諱,那麼你知道兒童補牙吃什麼會比較合適嗎?適合兒童補牙後的飲食有哪些呢?兒童補牙後的飲食原則為:冷流質或者半流質飲食為主。補牙後2-4小時,病人可進無渣冷流質飲食。因冷...
2017-09-12 -
兒童補牙過程
兒童補牙需要如何進行呢?一般來講兒童補牙需要經過窩洞製備、消毒、充填補牙材料、磨光或拋光等步驟,具體情況如下:1、窩洞製備:制洞就是鑽牙階段,是補牙過程中的第一步。在補牙前需要對齲壞牙體進行,進行窩...
2017-09-12 -
關於補鈣補鐵,美國兒科會這麼說
關於維生素D補充的觀點: 美國兒科學會(AAP)強烈認為,所有的孩子都應盡可能多得避免陽光直射,暴露于太陽下時也應塗抹防曬霜以免曬傷,引起皮膚癌。而防曬霜會影響皮膚合成維生素D,因此,諮詢你的兒科醫...
2017-09-04 -
孕2月食譜:南瓜蝦皮湯,補鈣補鐵
原料: 南瓜200克,蝦皮20克,蔥、鹽各適量。 做法: 1、 南瓜去皮,去瓤,切塊;蔥洗淨,切蔥花。 2、 油鍋燒熱,放入南瓜塊翻炒片刻。 3、 鍋中加適量水,大火煮沸,轉小火將南瓜煮熟。 4、 ...
2015-11-29 -
孕1月食譜:鴨血豆腐湯,補鈣補鐵
原料: 鴨血50克,豆腐100克,菠菜、高湯、鹽、水澱粉各適量。 做法: 1、 鴨血、豆腐切塊,放入煮開的高湯中燉熟;菠菜擇洗乾淨,切段,入沸水略焯。 2、 加鹽調味,以水澱粉勾薄芡,最後加入菠菜稍...
2015-11-29 -
兒童補營養可吃蜂蜜
兒童專門吃營養食品會起反作用 兒童專門吃營養食品不僅沒必要,還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑,會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用,有些營養品...
2016-05-27 -
兒童補鐵請不要爛補
做父母的總怕子女缺乏營養,於是給他們吃各種維生素和補品。但美國醫學研究人員最近指出,補鐵過多容易造成中毒甚至死亡。 據世界衛生組織報導:在一九八O年至一九九六年間,美國每年約有二萬兒童服用了過量的...
2016-05-28 -
兒童補充營養須得當
大多數父母都知道,會阻礙孩子的正常生長發育,所以,唯恐自己的孩子營養不足,影響了發育,於是就拼命給孩子吃這喟那,甚至濫用營養藥。結果事與原違,往往造成時下流行的現代病“營養過剩綜合症”。 嬰幼...
2016-05-28 -
兒童盲目補鋅不可取
近來電視上頻頻播出兒童藥類的廣告,一會兒範冰冰手拿三精口服液“孩子喝了更聰明”,一會兒濮存昕“我給孩子服用‘蓋中蓋’。種種廣告鋪天蓋地而來,令愛子心切的家長們躍躍欲試。殊不知,沒有在醫生的正確指導...
2016-05-28 -
補鈣補營養應從孕前開始
不要以為懷孕後開始補鈣還來得及,事實上補鈣應從準備懷孕時就開始。為了有一個健康的寶寶,在還沒有懷孕時,就要開始籌備補鈣大計。 女性從準備懷孕的時候起,如果發現自己缺鈣,最好能每天攝取600毫克的鈣...
2016-06-01
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3回答
五歲兒童補鈣吃什麼效果比較好?
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3回答
兒童補鈣吃什麼東西好?
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3回答
春季如何給兒童補鈣好?
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2回答
兒童補鈣哪個牌子好?
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4回答
我家孩子3歲7個月,不喝奶粉,有點挑食,晚上老愛出汗,擔心會缺鈣,兒童補鈣哪個牌子好?
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5歲兒童補鈣需要吃什麼來補?
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4回答
給兒童補鈣吃什麼鈣片?
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4回答
兒童補鈣哪種方法好?
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1回答
5歲兒童補鈣需要吃什麼?
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3回答
兒童補鈣的食譜有哪些?補鈣吃什麼好?