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婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易...
2011-02-26 -
12巧妙飲食法幫助兒童補鈣
如果你的孩子不愿意喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色...
2012-03-11 -
兒童補鈣最有效的四個妙招
兒童補鈣,對于醫生已是“老生常談”,對于家長來說也是“耳熟能詳”,似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然,科學在發展,人類的認識在深化,昨天的結論很可能已成“昔日黃花”,需要不斷更新知識與觀念,...
2012-03-25 -
幼兒補鐵食譜:美味櫻桃派
這個櫻桃派,做法很簡單,直接在派盤里完成了制作派皮的全部過程。省去了和粉揉面,滿手粉塵的麻煩,真的是纖塵不染,就能做出美味櫻桃派。 食譜原料: 櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20...
2012-03-21 -
寶寶補鐵食譜:魚泥豆腐羹
原料:鮮魚一條、豆腐一塊 調料:淀粉,香油、鹽、蔥花少許 1、將魚肉洗凈,加少許鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺,搗成魚泥; 2、將水煮開加少許鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚泥; ...
2012-03-13 -
孕婦補鐵食譜:咖喱牛肉土豆絲
食譜原料 主料: 牛肉500克,土豆150克, 咖喱5克 調料: 食油10克,醬油15克、鹽5克,蔥、姜各1克 制作方法 1、將牛肉自橫斷面切成絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮...
2012-05-21 -
適合16-18個月寶寶的補鐵食譜:豬肝粥
材料:豬肝40克、稀飯250克、菠菜30克、姜絲少許 做法: 1、將豬肝洗干凈,切成小片。 2、菠菜切成小段。 3、先將豬肝用姜絲略炒過,加進稀飯中煮熟,最后再加入菠菜煮軟。 4、加上少...
2011-03-14 -
兒童最佳食物匯總
最佳護腦食物: 菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 熱點推薦: 文章排行榜...
2012-03-12 -
兒童補鋅應慎重
鋅是人體內重要的微量元素之一,以兒童正常生長發育起著重要作用。近年來興起了補鋅熱,當家長遇到孩子稍有食欲不好就考慮可能是缺鋅引起的,于是趕快到醫院去檢查孩子是否缺鋅,或者去商店買些加鋅的食品給孩子吃...
2011-03-12 -
兒童補鋅過量造成急性腎衰竭
由于害怕吃到問題奶粉,有的家長不惜用豆漿、米粉等代替牛奶,昨日記者從西南醫院、重慶醫科大學附一院、兒童醫院、大坪醫院等市內多家醫院了解到,許多家長使用其他食品代替奶粉,造成不少孩子營養不良。 ...
2011-09-21 -
兒童補鈣最有效的4個方法
兒童補鈣,對于醫生已是“老生常談”,對于家長來說也是“耳熟能詳”,似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然,科學在發展,人類的認識在深化,昨天的結論很可能已成“昔日黃花”,需要不斷更新知識與觀念,做到...
2011-02-26 -
兒童補鈣的最佳食物
為什麼要補鈣,兒童缺鈣會引發哪些疾病呢?兒童缺鈣易導致的病症:厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭髮稀疏;智力發育遲緩;學步、出牙晚或出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸。 鈣是構成人體...
2017-02-12 -
兒童補鈣首選的四類食物
鈣是構成骨骼的主要原料,參與凝血過程,維持神經肌肉的興奮性,調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量很大。 因此,要及時而適當地給嬰兒補充...
2017-02-17 -
兒童補鈣的最佳幾款食物
給寶寶補鈣非常重要,這也是許多家長共同關心的問題,然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品,鈣片、口服液等等,但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什麼是鈣? 鈣是構成人體最多的元素,占...
2017-03-06 -
兒童補鋅吃什麼食物好
1 豬肝 豬肝中所含的鋅元素是較多的,所以,建議家長給兒童吃豬肝,一般建議每週吃一次,補鋅效果較好。 而且,豬肝中還含有豐富的鐵元素,常吃豬肝能預防缺鐵性貧血。 豬肝的做法比較多,可以熬粥...
2017-12-14 -
兒童缺鐵吃什麼好 寶寶補鐵食譜大全
孩子必須有足夠的鐵元素,否則就容易精神不振,注意力不集中,上課聽講常常開小差,情緒煩躁淡漠。家長應該在飲食上給予鐵元素的補充。那麼孩子缺鐵的症狀還有什麼,兒童缺鐵吃什麼好呢,下面為您介紹寶寶補鐵食...
2017-02-18 -
改善孕婦貧血 補鐵食物建議
1、常見缺鐵貧血 缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血,一般從懷孕5-6個月開始發生。缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下,懷孕就是其中之一。 小百科:孕媽咪懷孕前因月經失血,...
2016-11-28 -
兒童補鈣吃什麼_哪些食物最補鈣
養生之道網導讀:兒童補鈣吃什麼?做為父母都希望自己的孩子長得更高,要想長得高補鈣很關鍵,特別是在兒童時期,那麼兒童補鈣吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹。 每個父母都希望自己的孩子能夠長的高,長的健康...
2015-12-29 -
爸媽必須知道的:嬰兒補鐵食物大排行
圖片來源於 領育網 含鐵食物排行榜: 第一名:動物肝臟 肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好,容易進食和消化,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為最高,每100 毫克含...
2010-09-13 -
兩款美食幫助學齡前兒童補鐵
寶寶缺鐵會影響到身體的正常發育,家長在日常生活中要適度為孩子補鐵。大家都希望寶寶能從膳食中補充更多的鐵,下面我們就給大家說說哪些食物讓寶寶吃的美味又補鐵吧。 寶寶補鐵的飲食原則 補鐵效果還要看...
2014-01-17
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1回答
請問秋季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下秋季補鈣的食譜嗎?
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1回答
請問夏季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下夏季補鈣的食譜嗎?
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請問春季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下春季補鈣的食譜嗎?
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1回答
請問冬季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下冬季補鈣的食譜嗎?
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孕婦補鐵食物都有哪些?推薦一哈
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孕期補鐵食物有哪些?麻煩大家告知一下。
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4回答
小孩貧血吃什麼好,3歲的小孩貧血而且也不愛吃飯,雖然說買了很多補鐵食物給他吃可是他挑食又不吃,這對於小孩貧血食補沒多大改善啊,請問小孩貧血吃什麼好,大家幫幫忙
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3回答
請問兒童補鋅吃什麼食物?
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兒童補鐵的食物有哪些?吃什麼可以補鐵?
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兒童補鐵的食物應該要怎麼選呢?