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懷孕2周補充熱量食物推薦
1.韭菜蝦仁炒雞蛋 做法：蝦仁洗淨，韭菜洗淨切段，雞蛋打碎加入澱粉、香油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻。起鍋熱油、下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁後放韭菜，待韭菜炒熟，放鹽，香油起鍋即可。 功效：韭菜有...
2017-03-12 -
治療孕婦感冒的經典食物推薦
發燒型孕婦感冒 治療的藥茶粥品 解熱飲 銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當冰糖。 發汗豉粥 淡...
2017-03-12 -
產後催乳的8大食物推薦
很多女性在產後遲遲不出奶或者奶水不足，對於處於特殊時期的新媽媽來說，飲食調理成了催乳的首選，哪些食物有催乳的作用呢?小編盤點了產後催乳的8大食物，希望對被奶水不足困擾的媽媽有所幫助。 一、黑芝...
2017-03-12 -
宮寒女性備孕吃什麼好 十大暖宮食物推薦
宮寒是女性的一大殺手，不僅僅在婚前就讓你忍受各種痛經手腳冰冷，婚後更是猛於虎，直接影響著好孕的降臨。那麼，宮寒到底是什麼，本文就來為你剖析，助廣大女性朋友們擺脫宮寒煩惱。 科普解釋：何為宮寒...
2017-03-13 -
准媽媽孕期最佳的七種食物推薦
1、最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。 因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、...
2017-03-14 -
媽媽產後塑身 減肥食物推薦
（1）冬瓜：可抑制碳水化合物在體內轉化為脂肪。冬瓜性味寒，有祛濕利尿、清熱解毒之效。果肉、瓤、皮均可用於炒菜或煮湯。 （2）黃瓜：可抑制脂肪形成，其性涼，有利水、清熱解渴之效，有助減肥。 ...
2017-03-14 -
孕婦吃什麼提高免疫力 5種食物推薦
其實，在寒冷的冬季，准媽媽們除了要注意添加衣物，做好防寒保暖的工作，並輔以適當的戶外活動之外，同時還要注意在飲食上做出調整，相信准媽媽們只要堅持如此，就一定能夠遠離疾病啦!接下來，小編就來詳細解...
2014-12-17 -
孕婦吃什麼食物好 營養又美味的食物推薦
女人到了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。因此，孕婦需要及時補充營養。對此有人問孕婦吃什麼食物好呢？...
2017-05-02 -
夏天孕婦吃什麼解暑 6種解暑食物推薦
夏天孕婦吃什麼解暑？ 1、櫻桃 含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。 2、火龍果 吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，同時，對妊...
2017-05-24 -
生產前吃什麼補充體力 4種食物推薦
快要與肚子裡的寶貝見面了，大家都準備好了嗎？生產也是一次重體力活動，如果孕媽媽身體比較虛弱，對於生產是不利的。在產程進行中，孕媽媽需要適當吃一些食物，補充能量。 一般孕媽媽整個分娩過程需要經...
2017-05-24 -
月經不調吃什麼藥最好 治療月經不調最佳藥物推薦
月經不調是女性經常會出現的問題，特別是產後媽咪很多都有月經不調的情況。由於生完孩子後，身體恢復需要一定的過程，一旦你沒注意到健康的飲食和合理的生活作息時間調理，很容易發現月經不調（月經提前或者推後，...
2017-06-17 -
揭秘豬蹄燉黃豆下奶嗎 超級下奶的食物推薦
母親給孩子珍貴的兩個禮物：一個是順產，一個是母乳餵養。可見母乳餵養對寶寶的重要性，吃母乳的寶寶比吃奶粉的寶寶抵抗能力更強，更不容易生病。 寶寶呱呱墜地來到人世間，張著小嘴尋找吃的是所有寶寶的本能反應...
2017-06-21 -
五款夏季最佳的減肥食物推薦
夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱，你可以變出很多既方便又美味的食物，不僅富於營養，還能保持體重呢。下面就是我們推薦的5種最佳夏季減肥食物：1、蔬菜冷湯湯並不是只有熱著才好...
2016-07-01 -
孩子吃什麼會聰明呢？11種食物推薦
寶寶聰明是所有爸爸媽媽的心願，可怎樣才能讓寶寶更加聰明過人，飲食是很重要的。寶寶的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力，全面、均衡的營養搭配，才能吸收各種營養，讓寶寶也更加聰明。那麼寶寶吃什麼會聰明...
2017-07-26 -
3歲女寶寶生日送什麼禮物好 萌妹子最愛禮物推薦
1 3歲女寶寶生日送什麼禮物好一 漂亮的小裙子 女孩子最愛的莫過於裙子啦，別看寶寶才3歲，也是很堅持自己的審美的。沒有比送一條漂亮的裙子給她更合適的啦。不過，可要記得根據季節來挑選哦。 2...
2017-10-11 -
寶寶冬天飲食排行榜是什麼 冬季小兒最佳食物推薦
1 寶寶冬天飲食排行榜 top1：富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物 1、原因： 冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，寶寶的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪...
2017-10-23 -
3歲男寶寶生日送什麼禮物好 男孩子生日禮物推薦
1 3歲男寶寶生日送什麼禮物好一 合金玩具車 1、推薦理由： 車是男人的最愛，3歲的男孩子也不例外。給寶寶一輛模擬小車再好不過了，可以根據寶寶的喜好選擇車型和顏色。選擇合金的回力慣性車，不但安...
2017-10-23 -
好看的兒童圖書推薦：第一個耶誕節
1 好看的兒童圖書推薦：第一個耶誕節 作者簡介 [英]羅德·坎貝爾 羅德·坎貝爾住在倫敦，他致力於兒童讀物的創作已經超過30年了。其中的經典代表作是他的遊戲翻翻書《親愛的動物園》，全球熱...
2017-12-22 -
給幼齡兒童讀書的五種方法
如何培養親子閱讀?親子家庭中少不了一些親子互動，其中閱讀是很好的一種互動形式，因此，如何給幼齡兒童讀書是需要掌握技術手法的，下面就和育兒小編一起掌握幼齡兒童讀書的五種方法吧! 一、動作表演法: 這...
2016-05-24 -
學齡兒童食譜推薦：蛋炒菜花
學齡兒童吃什麼好?這是很多父母們的疑問，同時，也是很多父母所關心的問題。育兒專家指出，學齡兒童食譜的搭配，最主要的就是要遵循，營養均衡的原則。那麼，學齡兒童食譜到底該怎樣搭配呢?下面請看，今天的學齡...
2016-05-26
