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從寶寶舌頭看身體健康狀況
中醫認為舌頭是反映身體的一面鏡子，舌頭多半是和五臟六腑有關，舌苔則是由胃氣薰蒸形成的，通過觀察寶寶的舌頭和舌苔情況，可以看出寶寶消化系統的一些問題。 下面介紹寶寶舌頭異常的一些情況，爸爸媽媽...
2014-07-15 -
多喝優酪乳有益身體健康
世界公認的發酵食品首推優酪乳，能增加腸道內有益菌的發酵食品，首推優酪乳。每天堅持吃100～200克，可以有效增加有益菌數量，因此市面上出現了各種各樣的酸乳製品。各廠商的產品中所使用的乳酸菌種類各不...
2017-02-20 -
細嚼慢嚥非常有助身體健康
咀嚼是消化食物的第一步。經過充分的咀嚼，食物被切斷、撕碎、磨爛，與唾液充分混和，形成濕滑、柔軟的食團便於吞咽。嚼得越細，食物的表面積越大，與消化液的接觸面也越多，使得消化更完全。咀嚼作為消化食物的...
2017-02-20 -
幼稚園的孩子睡塑膠盒子對身體健康有影響嗎
我家寶已經2歲半了，最近一直在給孩子找幼稚園。發現現在很多幼稚園給孩子準備的床都是塑膠床，像沒有蓋的盒子一樣。不知道這樣的床對孩子的身體健康是否有影響？小孩子在睡眠的時候是會排大量的汗的，塑膠材質...
2017-02-20 -
如何從耳穴看身體健康狀況
日常生活中，假如耳穴呈現出點狀或者片狀暗灰、暗紅、蒼白或者邊緣紅暈、中央蒼白的症狀，這就是患有消化系統疾病的現狀，例如肝炎、腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍等。 若是耳部有了類似雞皮疙瘩一樣的丘疹，呈現...
2017-02-20 -
乳製品飲料真的有利於准媽媽身體健康嗎
很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康，但是據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 服用乳製品需小心 由於飲食指南建議消費者食用三次或...
2017-02-20 -
男人身體健康不等於精子健康 男性不育小心5大誤區
誤區一：身體健康精子就健康 或許你的心率、膽固醇和血壓都處於正常範圍內，但它們並不是精子健康的預測指標。比如，素食者體內可能會缺失重要化學元素硒，這就可能妨礙健康精子的生成，造成身體健康但精子不健...
2015-09-30 -
從小便看寶寶的身體健康狀況
觀察寶寶尿液瞭解寶寶健康 正常情況下，寶寶在2個月到1歲期間，每天的排尿量在400-500毫升，排出的尿液顏色清亮、透明或微微發黃，無異味。 如果寶寶的尿液出現異常，媽媽需要注意寶寶是否患...
2014-07-14 -
吃糖過多對寶寶身體健康危害大
糖在人體內氧化後能供給人體能量。糖類是人體必不可少的一部分，對寶寶大腦的工作也是必不可少的，所以在寶寶的飲食中適當增加些甜食，對大腦大有裨益。此時的寶寶活潑好動，活動量大，用腦時間較多，需要補充糖...
2017-02-21 -
謹防冰箱病影響寶寶身體健康
現在的生活節奏一直在加快，然而隨著小寶寶的降生，媽媽們不僅僅需要工作，還要照顧整個家庭的生活，特別是小寶寶的飲食安排。很多媽媽由於工作很忙，週末的時候，會買好一周的食物，並將它們塞進冰箱，到下一個...
2017-02-21 -
寶寶喝什麼水有益身體健康
學會主動補水 與成人比較，寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所占的比重來講，成人約為50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說寶寶是水做的。 如果寶寶補水不足，身...
2013-04-16 -
孩子手☆禁☆淫對身體健康有傷害嗎
偶爾為之的手☆禁☆淫，其本身對身體並沒有什麼損害，它既不會影響你的健康和發育，也不會影響你今後的性☆禁☆生☆禁☆活和生育功能。那麼，它有沒有危害呢？有的，它的危害主要在於手☆禁☆淫者自身所產生的嚴重的心理障礙。在我們國家...
2017-02-21 -
孕媽指甲會預示身體健康狀況
孕媽媽的機體功能情況，會在指甲上特有反應出來，一起來了詳細瞭解下吧！ 1.觀察指甲形狀 假如孕媽的手指甲形狀和一個小匙子很像，顏色蒼白，這有可能患上貧血。貧血還會頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼...
2014-02-26 -
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
性☆禁☆生☆禁☆活過頻有害身體健康
青年期是性機能最旺盛，最敏感的時期。此期正如《黃帝內經》所說的，“女子三七”和“男子三八”時期，是腎氣充實，性發育完全成熟階段。男女結婚以後，特別是新婚之夜，久已鬱積的性蓄積得以盡情宣洩，一次滿足...
2017-02-21 -
母親冒險生下僅20周早產兒 寶寶已1歲身體健康
他在媽媽肚子裡只待了5個月，還沒出生就被醫生極力勸說得流掉；他出生以後體重只有635g，還沒他父親的手掌大；自生下來到一歲去過很多次醫院，心臟、慢性肺病、黃疸和大腦都出現了問題。幸好，他的父母沒有...
2015-01-07 -
父母千萬不能忽視保姆的身體健康
不少年輕父母工作任務繁重，很難抽身照顧孩子，那麼年幼的孩子由誰照顧呢？很多父母都會選擇雇傭保姆，但是保姆的健康狀況是一定不能忽視的。 目前城市中的保姆絕大多數是農村女青年來擔任，有些人衛生保健...
2017-02-21 -
抓住補鈣黃金季節 呵護寶寶身體健康
入秋了，天氣逐漸轉涼，對於生長發育迅速的寶寶而言，體內的新陳代謝隨之加快，鈣質的消耗也相應增加。因此，秋季是鈣元素補充和儲備的關鍵期。為了寶寶骨骼的健康生長，也為給即將到來的冬季打好基礎，美國補鈣...
2013-10-22 -
食用味精過量不利於身體健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉，又稱麩酸鈉，少量經胃腸道吸收，分解，便產生谷氨酸，即蛋白質的組成成分之一，被人體利用。正常適量食用的味精，可改善和保持大腦機能。 在正常人的腦組織裡，谷氨酸是含量比較多...
2017-02-21 -
寶寶常曬太陽有助於身體健康
陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺少的。要經常帶孩子到戶外活動，才能增強嬰兒體質，增加對疾病的抵抗力。唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說：嬰兒“宜時見風日，若都不見風，則令肌膚脆軟。……...
2017-02-23
