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兒童3歲前開發運動潛能
家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是，很多家長太重視智力開發，卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。 實際上，及早開發寶寶的運動潛能，對他們未來的學習和成長都有重要作用。比如，孩子在運動時做...
2012-03-07 -
兒童不宜過早進行5項運動
為了讓孩子有健壯的身體，父母們總是鼓勵孩子進行體育運動，殊不知有些運動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。正處于生長發育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多與成年人不同的...
2012-03-13 -
給兒童飲料“分級”
專家提示：并不是所有的飲都都適合孩子飲用，父母應慎重選擇。 第一級：適合孩子的飲料 白開水 最經濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生...
2012-05-12 -
兒童成長不可缺少體育運動
體育以它豐富多彩的活動內容吸引著孩子，通過生動活潑的體育活動，使孩子在充滿歡樂，不斷克服困難取得成功的過程中，培養孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優良品質。參與體育活動對兒童的身心發育、個性形...
2011-03-11 -
體操----有助兒童增高的運動
少年兒童的四肢長骨，只有骨干部分比較硬，兩端則由軟骨組成。點擊圖片進入下一頁 在生長發育過程中，這些軟骨會出現一個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴展，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的...
2011-03-06 -
合理運動飲食健美大腿(圖)
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗胖...
2011-03-05 -
產後便秘怎麼辦？運動飲食幫你緩解
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。如果產前灌腸者，產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，產婦可能1-2天首次排便。...
2017-02-12 -
2016最流行的女童運動套裝 美翻了
“愛美之心 人皆有之”，不管是成人還是年幼兒孩子，都希望自己的美麗外表能帶來更多的目光。親愛的小朋友們，春天來了，讓我們一起穿上新衣服一起去踏春吧!青青世界是多麼的美好!讓孩子們約上自己的夥伴，穿...
2017-02-12 -
兒童愛喝飲料容易長蛀牙
兒童愛喝飲料容易長蛀牙，經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常長時間在口中咀嚼黏性食物是導致蛀牙的一個重要原因。一般情況下，飲料，包括含糖飲料，在進入口中後會馬上離開口腔。 蛀牙的形成過程要受到...
2017-02-15 -
孕婦產前運動飲食更健康
孕婦在產前不需因為肚子大就放棄運動，此舉動是不健康的，運動需要堅持，產前更需要堅持，只是因為肚子的緣故，所以選擇運動方式多考慮不刺激的，這樣運動起來安全性更強。當然產前飲食也需要多加注意，不要遵循...
2017-02-16 -
運動飲食
每種運動都有不同的飲食需求，合理科學的飲食才會使運動的效果事半功倍。”楊柳表示，日常生活中，人們想達到不同的運動效果，飲食上也要進行調整。
2017-02-17 -
脈動飲料小孩能喝嗎
脈動一款運動維生素飲料，於2003年上市。以居住在城市的年輕人，年齡約18-35之間，由於工作需求，經常在戶外活動的人群為消費主體。那麼脈動飲料小孩能喝嗎？我們先來看一下。脈動飲料小孩能喝嗎？我們家...
2017-02-19 -
運動換算法管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現，美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里，導致每日飲食總攝入量升高，體重超標和肥胖幾率大增，進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-03 -
運動換算法 管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現，美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里，導致每日飲食總攝入量升高，體重超標和肥胖幾率大增，進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-01 -
兒童常喝飲料 有害無益
兒童大多愛喝飲料，然而從健康的角度來說，這是一種不好的飲食方式。因為常喝飲料，有損孩子的健康。 無論是碳酸飲料還是果汁類飲料，其中含有的物質成分往往並不像水那樣容易被人吸收，因此，經常喝飲料，常常...
2013-07-29 -
適合兒童喝的飲料
兒童喝什麼飲料好是家長們一直在思考的問題，兒童能不能喝飲料，多喝飲料好不好都是家長在乎的問題。 星寶寶小編說：以下就常見的一些飲料在健康性、口味性、經濟性三方面進行比較，可供家長們參考：白開水健康性...
2017-02-28 -
兒童運動後要補的營養
孩子鍛煉後怎樣增加營養？只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。其中，糖、蛋白質和...
2016-05-30 -
運動飲食配合排毒
長期的體內毒素堆積對於胎兒的發育是很不利的，所以懷孕之前的排毒工作很重要，想要有效率的進行排毒，就必須飲食運動雙管齊下。 運動法： 總所周知，運動是排毒的最原始、最有效方法。通過運動讓身體出汗...
2016-06-01 -
寶寶要少喝運動飲料
不能給寶貝喝飲料，因為裡面含的色素糖精對寶貝身體健康有害，這是許多爸爸媽媽都瞭解的，但是，看上去很健康的運動飲料對寶貝也會有影響，這就鮮有人知了。 夏季幼兒飲食注意這12點 美國南加利福尼亞大學...
2012-07-03 -
兒童適的飲料應如何選擇
飲料是以水為主體的食品。飲料的作用有四點：一是止渴;二是補充人體的水分;三是補充由汗液和小便排出的水和一些營養素;四是在劇烈運動的時候，補充容易利用的熱能。下面就讓我們的專家為您具體介紹一下飲料應...
2011-07-06
