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給兒童吃苦味食物的4大理由
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時,大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過多,並已引發許多疾病,造成幼兒體質不佳,抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況,應給孩子吃些苦味食品。 下面歸納兒童吃苦味食...
2017-02-14 -
五月寶寶長高必不可少的7種食物
很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些,所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣,但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。 一、礦物質 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素,有資料表明,骨骼中三...
2017-02-14 -
兒童減肥防癌吃澱粉食物
如今,兒童肥胖是一個非常普遍的現象。肥胖不僅僅是體型和影響美觀的問題,在兒童漫長的成長過程中,如果肥胖一直伴隨,那麼高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和癌症同樣會盯住他。 肥胖和結腸癌、子宮內膜癌以及女性...
2017-02-15 -
有損兒童大腦發育的食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”,食物中含鉛量過高會損傷大...
2017-02-15 -
春季兒童成長發育好季節 讓寶寶長高事半功倍
科學研究證實,兒童成長發育受季節的影響十分顯著,春季是孩子長個子的黃金季節。一般說來,春天孩子的身高長得快,春天孩子身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。兒童的生長高峰在4~5月份,低谷在10~11月...
2017-02-15 -
長高方法千萬別選錯 有助於兒童增高的體操
運動能使人長高,但也不是任何運動都能使人長高,下面就來看看哪些運動有利於增高,哪些運動不利於增高。 1、有利於長高的運動:排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動...
2017-02-15 -
兒童的“健腦食物”有哪些?
健腦食品簡單地說,就是有益於大腦的食品。換句話說,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童健腦食品應做到科學、合理,儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、...
2017-02-15 -
消暑食物 夏季兒童營養美食做法
炎熱的夏天,寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象,讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢?下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養美食,不要錯過哦。 夏季幼兒營養美食之冬瓜魚圓 原料: 冬瓜5...
2017-02-15 -
防止和減輕兒童多動症的四款食物
一、甘麥大棗核桃煲豬心 材料: 浮小麥60克,甘草3克,大棗10枚(去核),核桃肉30克,豬心1個(洗淨、剖開留心內血) 做法: 同4味藥物一齊放鍋內,加清水員湯,調味後,飲湯吃肉。 二、黑豆珍珠...
2017-02-15 -
想孩子長高千萬別碰這4種食物
發育期的孩子身體機能蓬勃,如食用大溫大熱的補品,反而易造成代謝亢奮造成上火的現象。而且滋膩的補品則容易造成腸胃負擔、引起消化不良。妨間常見的四物湯、中將湯、十全大補湯、轉骨湯方,並不是每個小孩都適...
2017-02-15 -
寶寶長高 這五種食物最給力
爸爸媽媽在育兒過程中,想要寶寶長高,吃東西方面是很有講究的,不是只要吃得多就能夠長高,還要講究營養均衡,更重要的是要多吃能促進長高的食物。1、乳製品 要想促進骨骼的發育,首先必須要攝取充足的鈣質,因...
2017-02-15 -
兒童營養早餐多吃9種食物
1、番茄 含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鹽酸腺嘌呤等成分。可以降低血中膽固醇含量,保護皮膚健康,維護胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出...
2017-02-15 -
兒童越吃越聰明的九種食物
1、小米 小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養,被人們稱為健腦主食。 推薦食譜:小米粥 小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,改為文火慢...
2017-02-15 -
孩子吃啥能長高?七種食物幫寶寶長高
1.每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝優酪乳吃乳酪; 2.每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐; 3.黑大豆,可用花生替代; 4.沙丁魚,更易消化吸收; 5.菠菜,不喜歡可用青椒替代; 6.橘子,利於...
2017-02-15 -
哪些食物不利於寶寶長高?
三類食品營養豐富而且全面 乳製品:奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最好的...
2017-02-15 -
兒童健腦的食物有哪些
在寶寶的成長時期,營養是非常關鍵的,如果能給寶寶及時的吃一些健腦的食物,那對寶寶的大腦的生長發育起著推波助瀾的作用。下面小編就介紹一些兒童健腦的食物,一起來看看孩子吃什麼食物補腦,讓寶寶越吃越聰明。...
2017-02-15 -
兒童冬季反復咳嗽 不宜吃這些食物
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上,為了治療反復難纏的咳嗽,家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎?其實很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康,相反還會使寶寶的病情愈發嚴重。 ...
2017-02-15 -
助寶寶長高的七種食物
讓寶寶擁有高高的個頭,健康的體魄,是每個父母最大的心願。俗話說的好,藥補不如食補,因此,想要讓寶寶長高,重在飲食營養的合理搭配。以下七種為寶寶長高“加分”的食物,千萬別錯過! 1、牛奶 牛奶中富含...
2017-02-15 -
有益兒童眼睛的一些食物
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏、精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。 有益兒童眼睛的一些食物圖片1 長期的眼睛疲勞...
2017-02-15 -
想要寶寶長高就吃這6種食物
寶寶長高吃什麼好 1、黑大豆 大豆是公認的高蛋白食物,其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了,而且黑大豆的熱量低,多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯,或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。 ...
2017-02-15
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秋季適合兒童池的食物有哪些?
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兒童長期吃涼拌海帶和腐皮,手足會脫皮嗎
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兒童長期喝消炎藥好嗎
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日常生活中有哪些兒童缺鋅食物?
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兒童長水痘,頭部也長了須要減頭髮嗎
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九歲兒童長水痘能喝麥冬鱘魚湯嗎
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怎樣讓四歲兒童長胖!???
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兒童通過食物補鋅吃什麼
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小孩5歲多,今年一直不見怎麼長高,不知是不是缺鈣了,常喝牛奶能長高嗎?一日三餐吃什麼更有助兒童長高?
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兒童長獅子用什麼藥更好