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立秋後,兒童飲食保健要點
立秋之後,氣候會逐漸變得涼爽起來。專家表示:在這秋高氣爽的季節,父母應注意做好兒童的飲食護理工作。 ·把握調整兒童營養狀況的關鍵時期 飲食營養均衡:與其它季節相比,秋季是兒童食欲比較好的季節,而且...
2017-02-15 -
寒冬來襲,兒童飲食很重要
所以說,冬季養生對孩子也很重要。吃好喝好養好,增強免疫力是冬天家長們最關心的事。 1、飲食有節 兒童脾胃稚嫩,冬季應該做到飲食有節,保證一日三餐正常進食,少吃油膩、不好消化的油煎食品,而要以糧食、...
2017-02-15 -
患多動症的兒童飲食
有關學者發現,小兒多動症發病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物,如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、乳酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等,可能出現小兒多動症。 還有一...
2017-02-15 -
立秋後兒童飲食注意事項有哪些
經過一個夏天後,孩子的身體消耗很大,因此寒涼類的食物,如西瓜、香瓜、黃瓜等,都要適可而止,那麼立秋後兒童吃什麼好呢?立秋後兒童飲食注意事項又有哪些呢?立秋後兒童飲食注意事項一、清熱解暑要繼續清熱解暑...
2017-02-16 -
美國兒科學會建議:兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議,學校和家庭在給孩子準備營養餐時,應遵循更加全面的營養原則,考慮孩子整體膳食模式,而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2017-02-16 -
秋分到,兒童飲食需注意這五大點
秋分的時候,早晚溫差開始變大,一些疾病也隨之出現,抵抗力弱的寶寶更加要注意。寶寶這時候是在長身體的時候,所以父母在飲食上需要多加注意。那麼怎麼才能讓寶寶健康飲食呢? 1.飲食要定時定量 家長...
2017-02-16 -
兒童飲食該如何營養搭配
營養均衡的基本要求 1、品種多樣:兒童的膳食品種應當多樣化。 2、比例適當:機體對各種營養素的需求量應當有一定的比例。 3、飲食定量:各種膳食營養素的攝入量應選定在合理範圍內。 4、調配得當:膳食...
2017-02-18 -
兒童飲食方式之三大禁忌
第一“禁”:看食 邊吃飯邊看電視有多種壞處 第一,容易影響食欲 食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經...
2017-02-18 -
兒童飲食不可不知的十大禁忌
飲食的好不好及飲食習慣良好與否,對兒童的生長發育有著很大的影響。兒童正自在生長發育的旺盛時期,不僅需要營養豐富的食物,而且,還要調配合理,食法得當,才容易消化吸收,達到應有的營養效能。有人將兒童飲...
2017-02-18 -
給兒童飲用果汁要適度
美國兒科學會指出,雖然純果汁中含有豐富的維生素C,一直被認為是對健康有益的食品,但兒童如果過度飲用,反會造成營養不良。 兒科研究專家認為,兒童果汁喝得過多,會使母乳或配方奶的攝入量減少。大多數果汁...
2017-02-18 -
學齡兒童飲食 重視營養防止肥胖
根據調查資料顯示,學齡兒童的肥胖比例,在以飛快的速度上漲。對於父母來說,需要從小就教孩子健康飲食的重要性,也要讓他們養成吃健康食物的習慣。學齡兒童所需要的熱量是取決於他們的年齡、性別和活動程度的,...
2017-02-18 -
如何讓寶寶好好吃飯 兒童飲食6大常見誤區
很多家庭會讓寶寶先吃飯,或給他單獨開個小飯桌,覺得這樣寶寶吃得更好。其實,讓寶寶從小養成與家人一起就餐的習慣,會對寶寶日後的心智發育更有利。 寶寶吃的飯比大人的精細一些,需要單獨製作,所以,很多家...
2017-02-18 -
礦泉水其實不適合兒童飲用
礦泉水的硬度是以其礦物質含量來衡量的。一般,把每升含礦物質50毫克以下的礦泉水稱作“特低礦物質含量”;50-500毫克的為“低礦物質含量”,這種礦泉水口感較柔和,有一定的甘甜味;大多數的飲用礦泉水礦...
2017-02-18 -
兒童飲食的四不原則要牢記
兒童處於不斷生長發育的階段,對營養素的需要量較大,但其消化功能尚未完全成熟,易發生各種營養紊亂,科學地選擇兒童食物十分重要。 不嗜甜食:孩子一般比較喜歡吃甜食,偶爾吃一些,未嘗不可,但有些孩子以此...
2011-08-04 -
注意!兒童飲食有五不宜
不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來,澱粉在加工成糖的過程中,維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸,因沒有足夠的維生素B1參與,會大量堆積在血中,刺激中樞...
2017-02-19 -
兒童飲用豆漿須知8大禁忌
1、忌不徹底煮開 很多家長喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有...
2017-02-19 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對,愛美媽媽網分享兒童飲食
由於生長發育的特點,孩子除了一日三餐的安排以外,在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2017-02-19 -
開啟新創意 一個杯子搞定孩子早餐,愛美媽媽網分享兒童飲食
孩子的早餐,講究的是健康暖胃。當然,萌娃可以來個造型可愛的蛋糕也是極好的!來一個杯子裡盛一份蛋糕或熱飲,給家人獻上冬日裡最溫暖的美食誘惑。 那麼問題來了,如何通過一個小杯子承載這美味健康暖心的早餐...
2017-02-19 -
兒童飲食常見八大誤區
小孩子正處於生長發育的時期,這個時期,兒童飲食是非常重要的。吃的好且健康,寶寶可以健康茁壯的成長,但是很多家長在照顧寶寶的飲食上,會經常犯錯,一下錯誤是家長經常犯的。我們一起來看看吧。錯誤一、 牛奶...
2014-12-08 -
肥胖兒童飲食需注意三原則
無論是防止肥胖,還是治療肥胖,從困難程度來說,都是兒童比成年人要難。成年人出於美容、健身方面的原因,可以忍痛減肥,年幼的兒童可沒有這種意識。就是有了一定的辨別能力,可以控制自己的旺盛食欲,但是他們...
2014-11-10
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3回答
寶寶快1歲半了,最近喝了兒童飲料,肚子有點脹氣。謝謝 跪求解決良方
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4回答
兒童功能飲料好嗎
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1回答
兒童飲食要注意什麼可以預防侏儒症?
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1回答
長了濕疹的兒童飲食有哪些宜忌呢?