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兒童飲食營養搭配
其次，乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分；它還能分解為氨基酸，作為神經遞質參與大腦活動中神經信號的傳輸。需要提醒的是，脫脂奶和低脂奶只適用于肥胖和高血脂的孩子；對一般孩子，還是要喝全...
2015-06-09 -
兒童飲食營養 不該一味拒絕糖、鹽和脂肪
家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。 美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不...
2015-05-25 -
兒童飲食四誤區
1歲多是寶寶長身體最快的時期，不吃蔬菜只吃肉會缺很多維生素，到時候骨骼生長的時候會出現各種異常情況，科學分析，蔬菜的營養價值遠高於肉類。 誤區1：早餐簡單 食譜單一 早餐是兒童攝取所需能量和營養的重...
2017-02-28 -
學齡前兒童飲食8要點
飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。 學齡前兒童飲食8要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲...
2010-05-31 -
兒童飲食調理的4大要點
1、食要有時、有節。孩子每天的飲食要定時、定量。定時吃飯能讓孩子養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能傷及...
2015-01-16 -
秋季兒童飲食注意事項
1 寒涼飲食適可而止 秋季兒童飲食注意事項：寒涼飲食適可而止。經過一個夏天後，人們的身體消耗很大，孩子大多脾胃虛寒，吃很多東西都需要注意。寒涼類的食物西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特...
2016-09-27 -
注意兒童飲食中的4個“駭客”
雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “駭客”...
2017-03-07 -
兒童飲食不當可致性☆禁☆早☆禁☆熟
兒童吃出來的性☆禁☆早☆禁☆熟兒童性☆禁☆早☆禁☆熟的危害很大，除了影響孩子的身高、心理健康外，還會引起早衰。如果一個6歲的女孩乳腺開始發育，在沒有治療的情況下，她8歲就會來月經，骨齡的發育也就提前停止。到了30多歲，她...
2017-03-07 -
兒童飲食保健禁忌
學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： ...
2017-03-07 -
學齡前兒童飲食的八個要點
學齡前兒童飲食8要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動...
2017-03-08 -
兒童飲食中的4個“駭客”
雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 食物污染...
2017-03-08 -
兒童飲食存在四個誤區
兒童飲食存在幾個誤區。早餐簡單，食譜單一。忽視主食，偏愛肉食。飯前喝水，常飲果汁。吃水果不擇時。 誤區1：早餐簡單 食譜單一 早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，作用在一日三餐中舉...
2017-03-08 -
兒童飲食調理把握4要點
中醫認為脾胃為後天之本，主運化營養物質，為氣血生化之源。小兒發育迅速，生機旺盛，對營養物質的需求比成年人多，但脾胃薄弱，消化能力較差，加上小兒飲食不會節制，容易為飲食所傷。那麼，怎麼餵養才能既保證...
2017-03-08 -
夏季兒童飲食補水補鹽
夏季溫度高，影響兒童食欲，飯量明顯下降，因而夏季兒童飲食需要注意： 一、水要飲夠。夏天機體失水多，要及時補充，以滿足人體代謝的需要。人體水分的丟失是漸進的，失水相當多時，刺激飲水中樞神經出現口...
2017-03-08 -
兒童飲食不宜口味重
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理?”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2017-03-08 -
兒童飲食的四季搭配介紹
春季飲食要點 春天，是萬物生長，萬象更新的季節。對於生機蓬勃、發育迅速的小兒來說，春天更應注意飲食調養，以保證其健康成長。 早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體...
2017-03-08 -
注意！兒童飲食五不宜
兒童正處於生長發育的階段，應該每種食物都要適當地攝入。但是每種食物吃多了也有它的危害，兒童不適宜過多哪個種類的食物呢？為了你寶寶的健康，趕緊來看看吧。 不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。...
2017-03-14 -
兒童飲食保健應注意些什麼
兒童的健康成長離不開日常飲食所攝入的營養物質，所以日常飲食保健對於兒童是很重要的，對於飲食保健的禁忌，你瞭解多少呢？ 一、兒童忌每餐暴食 胃排空食物的正常時間為4~6小時。如果吃得過多，胃蠕動變慢，...
2017-03-14 -
培養好兒童飲食習慣4注意
很多寶寶在餵養的過程中會出現偏食、挑食、厭食的情況，這些都是不好的兒童飲食習慣。那麼什麼事合理的飲食習慣呢，在寶寶飲食習慣上，媽媽應該做出哪些餵養調整呢?事實上，飲食習慣是能夠培養的，而且一定是後天...
2016-05-25 -
兒童飲食保健禁忌樣樣須知
學問一：給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二：給寶寶食...
2016-05-26
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3回答
寶寶快1歲半了，最近喝了兒童飲料，肚子有點脹氣。謝謝 跪求解決良方
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1回答
兒童飲食要注意什麼可以預防侏儒症？
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3回答
兒童肥胖飲食要注意哪些問題
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4回答
2歲半兒童大便乾燥，飲食正常
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1回答
小孩飲食方面要怎麼吃可以促進兒童身高發育？
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兒童換牙期間飲食上有什麼要求？
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3回答
兒童近視怎麼辦，飲食要注意點什麼？
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4回答
兒童假性近視飲食上要注意點什麼？
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長了濕疹的兒童飲食有哪些宜忌呢？
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3回答
白血病兒童平時飲食需注意些什麼？