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白潔：孕前準備相關問題
專家在線 NO.338 春暖花開，你是不是把懷孕提到議事日程上來了？準備懷孕過程中需要注意些什么呢？如何調整準備懷孕時期的身體？有哪些疾病我們不能...
2012-03-23 -
新生兒物品準備最詳清單
寶寶出生后會用到什么用品呢？很多沒有生子經驗的準媽媽們會有類似的問題。生寶寶前一定要了解得多一些，準備得充分一些，到生產之后就會從容一些，堅決不打無準備的仗！下面的清單中的物品盡管非常詳細，但建...
2012-06-12 -
懷孕前，先做營養準備(圖)
眾所周知，胎兒的生長發育與母親的營養狀況密切相關，因此，婦女在知道自己懷孕后一般都很注意飲食營養，但對于孕前的飲食卻比較忽視。 懷孕前，先做營養準備 其實，孕前的合理營養對于保證優生優育以及母親...
2012-06-19 -
夏天驅蚊產品熱銷 孕婦和準備懷孕的人慎用
隨著夏天的到來，蚊子也開始繁衍滋生。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還容易傳播疾病，眼下超市里也已打出驅蚊產品的促...
2012-05-13 -
為安產做準備！提升骨盆力
從現在就開始，為安產做準備！ 提升骨盆力UP的身體練習 從孕中期開始鍛煉安產力，是每一位孕媽咪的必修課。我們常說的安產力，其實主要就是由強韌的骨盆力量和大腿力量所構成。本期我們先來學習一下塑造...
2012-03-07 -
孕中期的飲食內容
到懷孕中期，早孕的反應減輕乃至消失，身體較為舒適。同時子宮還不太大，不致使胃部受到壓迫，食欲會增加。孕婦體內基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質。胎兒開始形成骨骼、牙齒、五官...
2012-03-09 -
妊娠后期的膳食內容
孕7個月以后，胎兒大腦正在發育，代謝活動也增強，孕婦的食欲增加，需要大量的熱量和蛋白質。因此，為滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期飲食的基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐和豆漿。為了滿足大...
2012-06-19 -
孕前營養準備第一步
父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高...
2011-02-27 -
孕前準媽媽要做好營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在營...
2011-02-26 -
孕前媽媽應做好的營養準備
1.實現標準體重 育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠并發癥，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準...
2012-03-11 -
準備懷孕前，男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日，美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上：美國一項最...
2011-03-17 -
懷孕前 做好營養準備
改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就...
2012-04-28 -
為懷孕做好營養準備
為懷孕做好營養準備 在女人的一生中，懷孕和分娩是經歷的一個非常特別時期，每個女人在此階段心理和生理上都會發生很大的變化。不僅在體力上的付出比懷孕前多幾十倍，在心理、精力與精神上也付出了巨大的心血，...
2011-03-12 -
孕前合理的營養準備和生活習慣
怎樣進行孕前的營養準備 父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。如果母體營養不良，往往會導致胎...
2011-03-09 -
孕前需先做好營養準備
經調查發現，婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒，往往是母親孕前體重較低，或孕后體重增加較少。 有的婦女生出巨大嬰兒，常與孕前或孕后營養不合理有關。因此，對于孕前的合理營養不可忽...
2011-03-01 -
孕前應做哪些營養攝入準備?
準媽媽孕前飲食做哪些營養攝入準備 為了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的營養物質，并且改掉不良飲食...
2011-03-16 -
準備懷孕前男性營養食譜
在準備懷孕前要做好幾手準備，其中一種首當其沖就是營養食補，讓你更全方位的做好孕前的調養及準備．接下來就來看看營養繼續到底吧！ 男性營養食譜 海鮮粥 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽...
2011-02-26 -
懷孕前婦女需要做哪些營養準備
1、改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起...
2012-03-08 -
孕前要做好營養準備
父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高...
2011-02-26 -
準備懷孕最關鍵的19個問題
孕育一個十全十美的寶寶可不是一件簡單的事，懷孕前就要做好充分的準備工作。下面，為您搜集了19個孕前準備最關鍵的問題。 孕前準備，有哪些關鍵問題需要注意呢？ No.1 孕前保健 懷孕前到醫院做...
2012-02-22
