-
蔡依林減肥食譜大全 快速減肥舞動身材
減肥食譜1：瘦身大餐--開水燙白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜歡的“乖寶寶”，帶她做宣傳，再省力不過。 坐飛機，她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪；住賓館，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間里，她...
2011-03-05 -
陶子被爆已懷孕2個月 身材顯豐腴走路緩慢(圖)
據臺灣媒體報道，陶子被爆已懷孕2個多月，近來她主持節目穿寬松娃娃裝，一錄完影馬上換平底鞋，記者日前又目擊她和老公李李仁帶2歲女兒小荳荳逛街，她一身白色娃娃裝加平底夾腳拖鞋，身材略顯豐腴又走路緩慢，...
2012-06-10 -
產后如何快速恢復火辣身材？
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿! No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷...
2011-02-26 -
孕前如何保持玲瓏身材
一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。 選擇合適的內衣 要保持完美的身材，必需選擇合適你體型的內衣褲，...
2011-02-26 -
葡萄酒可幫助受孕，改善身材
丹麥的科學家最新研究發現，滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱，經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。 研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關系。這些婦女來自丹麥全...
2011-02-24 -
孩子相貌身材與父母遺傳
相關標簽：相貌,父母遺傳 大家知道，孩子的相貌與身材通常與父母比較相似，有時簡直象同個模里復印出來一樣，這就是遺傳的效應，這里面有些什么規律聯系？ 有關專家經過長期研究發現： 膚色：遺傳時，不偏...
2011-03-16 -
身材好的女性容易優生
身材好的女性容易優生 美國科學家認為，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。 他們說，原因可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較...
2011-03-05 -
媽媽身材好寶寶更聰明
美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。 研究人員共收集了16000名婦女的三圍尺寸以及認知測試的分數數據，那些...
2011-02-26 -
身材均衡的女性懷孕概率更高
身材均衡的女性懷孕概率更高 研究表明，左半身與右半身幾乎完全對稱的女性的雌激素水平比不對稱的女性高近30%，懷孕的概率也更高。 據英國《獨立報》日前報道，以前的研究表明，女性五官越對稱，對男性...
2011-03-15 -
母乳喂養or保持良好身材?
聽說母乳喂養會導致身材走形，怎么辦? 產后瑜伽恢復身材 長寧區婦幼保健院院長馬駿表示，哺乳使產婦消耗能量，促進新陳代謝，有利于產后提醒恢復，但現在大部分新媽媽產后活動較少，營養補充過剩，就容易造成產...
2011-02-26 -
產后喝葡萄酒利于身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生...
2011-03-04 -
產后瑜伽幫準媽媽恢復身材
在練習過程中，你可以配上悠揚輕柔的瑜伽音樂，會達到更佳的運動體驗。 ①呼吸恢復術(腹式呼吸)：1.跪坐，或盤腿坐在墊子上，脊柱挺拔成直線。2.呼氣，然后輕輕地吸氣，感覺腹部慢慢膨脹，向外鼓起，手指...
2011-03-15 -
產后快速恢復火辣身材？
no.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 no.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖...
2011-03-05 -
如何讓漂亮媽媽身材恢復更快
十月懷胎，一朝分娩，榮升媽媽的女性在享受幸福的同時也面臨著身材走形的痛苦，于是，越來越多的新媽媽加入了產后健身塑形的行列。不過不少專家指出，如果在孕前和孕中就進行科學的鍛煉，對順利生產和產后體形恢復...
2011-03-16 -
女性產后定時散步有利于恢復身材
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材...
2011-03-12 -
產后恢復迷人身材飲食30法
1 每個產婦都想恢復到產前的身材,今天中國孕婦網給大家介紹三十個產后恢復身材的飲食方法： 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 ...
2011-03-06 -
藤原紀香用酒泡出身材
藤原紀香以三圍分別是３５寸（８８厘米）、２３寸（５８厘米）和３６寸（９０厘米）而成為亞洲的性☆禁☆感女神，日前她在電影《雷霆戰警》記者會上，公開了自己能夠維持如此吸引人的身材的秘訣。 她說：“首先，我在...
2011-03-15 -
每天睡七八小時保持好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介于21歲至64歲之間，性別、體質指數不同的實驗對象，對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多...
2011-03-05 -
美臀操助媽咪恢復俏麗身材
既想生兒育女，又擔心不能恢復產前的身材，這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。 專家指出，分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形：面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上；緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高...
2011-03-06 -
產后快速恢復身材的方法
孕婦產后身材會和之前大變樣，所以孕婦產后一定要注意運動，通過運動來恢復以前的身材，下面為你介紹幾種運動的方法 1、腳踝運動： 時間：產后第一天。 做法：平躺于床上，后腳跟貼地板，伸長腳尖，兩腳底...
2011-02-26
