中醫經絡減肥法的原理和效果

減肥幾乎成為了人們的日常用語，特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場需求，尋遍各種妙方，力求讓前來的顧客滿意而歸。經絡減肥這一傳統而有效的減肥方式在經歷各種考驗之后，在減肥...

疏通乳腺和塑形，你的乳☆禁☆房會完美如初

小寶寶降臨后，媽媽的乳☆禁☆房會出現些許的變化，有的會因此而松弛下垂，還有的媽媽因奶水不通或減少，甚至會出現乳☆禁☆房脹痛的現象。 如果乳☆禁☆房出現松弛下垂的情況，從中醫角度來講，說明乳☆禁☆房的經絡不通暢，乳腺管有可能...

塑身：三十歲女人的瘦身經驗錄

媽媽們的瘦身經

為什么別人做了媽媽以后仍能擁有令人羨慕的身材，而你卻像變了個人一樣？其看看這些成功塑身的媽媽們的經驗，你是不是找到什么原因了呢？其實做個苗條媽媽,一點也不難。 媽媽檔案： 姓名：鄭磊 職業：...

那英產后狂減掉全身贅肉的方法

自從生完孩子回國后，內地流行天后那英一直呈退隱狀態，甚少有她的新聞，何時復出成為娛樂圈最關心的謎。如今闊別歌壇7年的那英正蠢蠢欲動，其好友李靜更是透露那英新專輯正在積極的籌備中，并為了復出再做減肥...

全身減肥操的９個姿勢

①仰臥:雙手叉腰或置腦后，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐 ②坐姿:雙手拉固定的橡皮條（或持1-2千克的啞鈴）置胸部，仰臥 ③仰臥:雙手置體側。兩腿直舉與上體成直角，再平穩放下；或者舉腿抬臀，...

吸脂 全身皆胖不適用

從整形醫院傳來了信息：現在吸脂減肥的高峰期又到了。與內服的、外用的減肥用品相比，吸脂確實能有“立竿見影”的功效，的確令人心動。不過需要強調的是吸脂是除去局部脂肪堆積，主要功效是塑身而非減肥，因此全...

減肥熱門－經絡減肥法

減肥幾乎成為了人們的日常用語，特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場需求，尋遍各種妙方，力求讓前來的顧客滿意而歸。經絡減肥這一傳統而有效的減肥方式在經歷各種考驗之后，在減肥...

打通經絡 挺胸做真女人

傲人的“峰”景，修長的雙腿是每一個女人的夢想，可是女人的胸部卻忍受著非一般的折磨：青春期發育不良、哺乳、乳☆禁☆房疾病都在影響著乳☆禁☆房的美麗和健康。美胸專家告訴我們，沉睡了一冬的乳☆禁☆房細胞在春天煥發出新的活...

骨感美女的瘦身經驗談

眼看著別人都是露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露，是露其中之一)，怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想那時漂亮，就要立刻動手啦，還來得及...

全身肌膚的秋季保養

臉部肌膚一向是保養的重點，但是其他部位的肌膚也是不容忽視的喔，在洗澡的時候讓身體做個去角質的小保養，之后再讓身體全面的滋潤一下，可以讓全身的肌膚都得到完整的呵護，漂亮不只一夏唷！ 保養肌膚的時候，要...

親身經驗2周勁減15斤

我身邊的好友，都是環肥燕瘦，各有姿態。瘦固然好，胖也沒罪。從小，父母給我灌輸的也是能胖是福的觀念。因此，胖瘦天注定，隨它去吧！那時，我是個快樂的胖子。 大學畢業了，身材問題引發了工作危機。面對同等...

經絡調理幫你快速恢復身材

經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...

女網友的產后成功瘦身經驗談

現實生活中，有太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大...

經絡按摩塑造完美臀部(圖)

根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。 如何以經絡指壓的方式，來塑造美...

名模瞿穎 私家豐富超級瘦身經驗

模特出身的瞿穎有著纖細但看起來卻很健康的身材，而豐富的瘦身經驗是她的拿手好戲，運動自然是她的最愛。 平常瞿穎很少吃油膩、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的習慣。瞿穎喜歡泡澡，認為出...

3位美眉的獨門瘦身經歷

轉眼間，各大商場的春裝都已齊齊上架，不用說，貪靚的mm們早已管不住自己的錢夾。但是，卸下沉重大衣的你發現被包裹了一冬的身體竟然完全走樣，拉鏈拉不上的尷尬場景一再上演。還好，小編發動了眾多讀者，為向...

怎樣進行全身分部按摩減肥?

根據各類肥胖人的特點，將人體分為面部、頸部、胸部、腰部、腹部、陰部、膝部、足部九部分，視肥胖人的脂肪 堆積程度：有選擇地進行全身分部按摩減肥。該法容易學習，便于掌握，可以廣泛適用于各種肥胖。 (...

親身經歷教你對付妊娠紋的有效方法

生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女兒生小孩后多半也會有妊娠紋。...

媽媽產后塑身經驗大揭秘

合理安排飲食 我懷孕之前的體重在48～49千克，我生的時候已經快70千克了。后來我大概用了2～3個月的時間，體重就恢復到懷孕之前了。 減肥，最重要的還是飲食方面，少吃多餐，不吃高脂高熱量的東西，還有...