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漂亮媽媽產后恢復的三個黃金階段
第一階段產后第1周 幫助子宮及體內機能復原 孕媽咪為了迎接生產這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓...
2011-03-12 -
特殊階段女人易發胖
身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那...
2011-03-12 -
三階段月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新...
2011-03-13 -
關注每一階段的女性身材
如果你30歲 多數30歲女性的乳☆禁☆房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產后的胸部變化。懷孕時，乳☆禁☆房會逐漸變大，產后或哺乳后，乳☆禁☆房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳...
2011-03-11 -
坐月子4大階段的藥膳調理
1 配合身體的變化，各階段中藥調理亦有所差別。 一般來說，產后第1階段以生新血、化瘀血為主;第2階段著重于健脾益腎、壯筋骨、補養氣血;3、4階段則強調補養氣血的部分。另外，針對媽咪哺乳、水腫、乳腺...
2011-03-06 -
何時為產后減肥的重要階段？
導讀：終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間...
2011-03-06 -
不同成長階段寶寶該吃什么？
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2011-10-05 -
三階段 月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新...
2011-03-12 -
坐月子三階段的營養食譜
第一周，排除惡露、廢水、廢氣及老廢物 麻油豬肝：破血,將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高) 首烏燉魚湯：肉質松軟,易吸收,新鮮河魚即可 養肝湯：神奇茶,幫助肝臟解毒,剖腹產可解除麻醉藥毒...
2011-02-26 -
階段不同對音樂選擇不同
寶寶的生長階段不同，所選的音樂也不同。這些細節以及選取的標準，你都了然于心嗎？ 懷孕時4個月 孕4個月后，胎兒對聲音已相當敏感，其聲音來自母體內大血管的搏動，其節律與心臟跳動相同。還有規律的...
2011-03-10 -
孩子的語言發育進入一個飛躍的階段
進入這個年齡階段，孩子的語言發育進入一個飛躍的階段，在理解語言的基礎上，孩子說話的積極性逐漸增高，會說的話越來越多。掌握的詞匯量不斷增加，約有200左右，會說一些簡單句，但這些句子很少有修飾詞，大...
2011-03-03 -
懷孕時期各階段的胎教
1.經常散步，聽舒心的樂曲，調節早孕，避免繁重勞動和不良環境。 2.丈夫應體貼照顧妻子，主動承擔家務，常陪妻子消遣，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性☆禁☆生☆禁☆活。 1月～2月 1.散步、聽音樂、做孕...
2011-02-27 -
妊娠期不同階段的營養要求
妊娠期不同階段的營養要求是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期不同階段的營養要求”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在準備懷孕的數周和...
2011-03-09 -
產程有不同階段嗎
產程被分為三個階段。 第一產程 從產程開始到宮頸擴張完畢。 其分為慢性期（宮頸擴張0～5厘米）和快速期（宮頸擴張5～10厘米）。臨界點是宮頸擴張8厘米的時候，隨即就會完成擴張并開始娩出胎兒。 第二產...
2011-02-27 -
懷孕各階段的性☆禁☆生☆禁☆活怎安排？
懷孕各階段的性☆禁☆生☆禁☆活怎安排？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕各階段的性☆禁☆生☆禁☆活怎安排？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文懷孕各階段的性☆禁☆生☆禁☆活...
2011-03-13 -
孕期補營養分那幾個階段呢
孕期補營養分那幾個階段呢這是一些年輕的準媽媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕期補營養分幾個階段的資料，來告訴您孕期分幾個階段補營養?下面所要介紹的內容系孕期補營養的階段，希望對您有幫助，請...
2012-04-25 -
懷孕各階段乳☆禁☆房有什么樣的變化
懷孕各階段乳☆禁☆房有什么樣的變化是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕各階段乳☆禁☆房有什么樣的變化”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文懷孕各階段乳☆禁☆房...
2011-03-14 -
孕婦做運動最好分階段進行
孕婦做運動最好分階段進行是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦做運動最好分階段進行”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 多少年來，“懷孕要補...
2011-03-05 -
分娩各階段姿勢詳解
在分娩的過程中轉換不同的姿勢，能夠帶來以下的好處： 減少準媽媽的痛楚 提高受控性 有利于宮縮的頻率、時長和效率 減短分娩的時間 利用重力加快BB的出生 分娩第一階段的姿勢 半躺：在膝蓋之間放一些枕頭...
2011-02-26 -
度過分娩的第一階段
一般情況下，產婦會在醫院的產科急診室接受分娩前的檢查。確定分娩已經開始后，將在醫院的待產室內度過分娩的第一階段。 有規律的子宮收縮是分娩開始的標志。子宮收縮一旦開始，長達10個月的孕期生活就開始...
2011-03-17
