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懷孕前絕對不能吃的六種食物
現在的生活好了，孩子也只能生一個，所以為了這個至關重大的問題，夫妻雙方都比較注重寶寶的健康問題。為了生個健康聰明的寶寶，孕前準備可是很...
2012-05-30 -
孕婦所需的營養物質有哪些？
孕婦必須準備與補充的營養物質有：優質蛋白質或蛋白質補充物、脂肪或脂肪補充物、礦物質與維生素、碳水化合物、纖維素等。無論從計劃懷孕到懷孕的全過程，對每對夫婦或孕婦來說準備營養物質，是非常容易的。因為...
2012-05-20 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
六種營養孕期不可少
對于準媽媽們來說，怎樣的營養才是最合理的呢。李少芬表示，懷孕后，準媽媽的身體為適應妊娠而產生的變化和胎兒生長發育的需要，對各種營養物質的需求量也隨之增加。有六種營養物質是不能少的。 ●碳水化合...
2012-05-09 -
五花肉燒土豆-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
五花肉燒土豆 材料:帶皮五花肉500克、土豆300克 調料:鹽少許，醬油、料酒、糖、蔥段、姜片各適量 做法: 1.將帶皮五花肉洗凈，切成方塊;土豆洗凈，去皮，切成滾刀塊。 2.炒鍋加熱...
2011-03-10 -
影響女人懷孕的六種食物
有些食物并不適合女性過多的食用，尤其是在近期想要懷孕的女性，那么什么會影響我們呢？ 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。 在...
2011-02-23 -
六種健康方法增加母乳
圖片來源于 CFP 增加媽媽母乳的六種科學方法 1.注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。 產婦要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少...
2011-09-16 -
4歲玩入“洞房”性游戲有害嗎
幼兒園的小朋友都會玩結婚的扮家家游戲，有些父母卻很憂慮，擔心幼兒園里搞這樣過家家的游戲對幼兒心理產生不利影響。專家稱，這樣的性游戲只是一種模仿行為，父母不必刻意壓制。 4歲寶寶入洞房 小欣今年...
2011-03-04 -
營養過剩有害健康
講究小兒的營養，就要求家長在合理地計劃膳食時，根據孩子的生理特點，選擇含有足夠營養素的食物，并且使各種營養素之間的比例平衡，以利于吸收。飲食量、營養素供給太少，不利于小兒機 體的健康成長，但過多了也...
2011-03-12 -
冷飲吃多無益有害
現在市面上有各種各樣的冷飲食品，深受孩子們的喜愛，特別是在炎熱的夏季，能起到清涼解渴的作用。但冷飲吃多了不但無益反而有害。 (1)冷飲食品從原料加工制成成品，需很多工序，加上包裝、運輸、出售...
2011-03-13 -
幼兒喝啤酒有害
每逢節假日，常看到一些父母給幾歲的孩子喝啤酒，這是毫無益處的。 很多人認為啤酒是“液體面包”，能幫助消化，且含有大量維生素b、磷、鈣等，還有益健美，但這并不能抵消酒精帶來的危害。 兒童在發育時期，身...
2011-03-02 -
雞蛋這樣吃最有害健康(圖)
中國的老百姓將雞蛋視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老。可如果不能加工和食用，補品就會變為“廢品”，甚至是“毒☆禁☆品”，所以應當認真掌握雞蛋里的學問，防患于...
2012-03-12 -
增加母乳的六種健康方法
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩后過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家...
2012-03-25 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
六種女人容易得宮外孕
一、患慢性輸卵管炎的婦女 正常情況下，輸卵管通過纖毛的擺動及輸卵管平滑肌的蠕動，把受精卵輸送到宮腔。患有慢性輸卵管炎的婦女，由于炎癥及病變，使得孕卵到達宮腔發生困難。 二、輸卵管發育不良或畸...
2012-03-20 -
孕期要特別關注的六種疾病
準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。 發燒可能引起胎寶寶畸形 妊娠早期，準媽媽體溫在36-37℃的低熱屬于正常的生理...
2012-03-21 -
鼻炎不愈對孩子智力有害
總有不少家長為小孩的“感冒”傷腦筋，原因是稍不注意孩子便開始鼻塞、咽痛、頭疼、噴嚏連天，感冒藥、消炎藥吃了一大堆，效果卻不明顯，搞得家長很是煩惱。其實，這些小孩患的并非是“感冒”，而是一種季節性的...
2011-10-01 -
孩子擁有的遺傳物質有哪些?
父母的精子和卵子結合的受精卵包含了孩子的全部遺傳信息。人體是由成千上萬的細胞組成的，正常人海個細胞內都含有46條染色體，父母的遺傳信息就是靠染色體傳給自己孩子的。 精子攜帶父親的一半遺傳物質23條染...
2011-03-01 -
抱寶寶睡覺對孩子有害嗎？
年幼的孩子，晚上抱著娃娃一起上床睡覺的現象并不罕見，2－5歲間的女孩子尤其普遍，但不用擔心，這只是孩子從無助的嬰兒期過渡到獨立的兒童期的暫時表現而已。 2歲的孩子，開始對日夜有了明確的認識，對光明和...
2011-02-26 -
教寶貝學規矩的六種妙招
都說一歲寶寶最讓人頭疼，自從他們學會走路，能和你對話后，他們就變得無組織無紀律。不是昨天咬了小朋友，就是今天又把自己的勺子扔到馬桶里，甚至你都無法預測他明天又會出現什么讓人頭疼的行為。 這個時候你應...
2011-03-13
