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講究優生不必謹小慎微
為了要個健康的寶寶，許多人煙不抽、茶不喝、酒不沾，計算機也不摸。其實講優生不必謹小慎微。 我決定要孩子，從今天開始，我不沾一滴酒，不喝一口茶。聽到一位三十郎當歲的男士這么說，沒有人會感到吃驚。如...
2011-03-03 -
如何要個完美無缺的小寶寶？
優生這項工程，并不像我們想象的那么簡單。有人說優生如備戰，這一點都不夸張。有如作戰之道，戰事未起總是要“千里饋糧”提前準備的。優生準備至少要從一年前起開始。 提前1年做一次全面的身體檢查 包括婦...
2011-03-08 -
怎樣才能生個完美寶寶？
現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互作用的結果。而對精、卵質量產生影響的，也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。 據美國遺傳學家魏爾嘯統計，嬰兒出生缺陷的原...
2011-03-13 -
寶寶完美時間觀養成計劃
讓寶寶養成良好的時間觀念，塑造寶寶正確的時間觀，是擺在每個媽媽面前的問題，那塑造寶寶時間觀，媽媽準備好了嗎？ 一 分階段塑造寶寶時間觀念 每天有無數的爸爸媽媽都在精疲力盡地和寶寶們的“拖沓”或“混亂...
2011-02-27 -
好習慣前五名培養完美寶寶
在眾多媽媽的點滴意見和寶貴生活經驗的“烘焙”下，我們的媽媽最希望寶寶養成的好習慣排行榜“新鮮出爐”。 好習慣第一名：早睡早起 ·上榜理由： 早睡早起對寶寶的生長發育及智力發展都具有重大影響。想讓寶寶...
2011-02-27 -
五種好習慣鑄就完美寶寶
在眾多媽媽的點滴意見和寶貴生活經驗的“烘焙”下，我們的媽媽最希望寶寶養成的好習慣排行榜“新鮮出爐”。 好習慣第一名：早睡早起 ·上榜理由： 早睡早起對寶寶的生長發育及智力發展都具有重大影響。想讓寶...
2011-02-19 -
雙語養育寶寶其實并不神秘
雖然自己的英文應付日常的工作沒有問題，但是畢竟生活中很多的表達方法是過去所沒有接觸過的，比如紙尿褲奶嘴等詞，還要從頭學起。不過只要看過一次，并且不斷應用，很快就能運用自如了。 另外諸如飛機是如何...
2011-03-12 -
孕期不必談“性”色變
再過幾個月，小李就要當媽媽了，應該說這是件令人高興的事。但在醫生面前，她卻有些悶悶不樂，一問原因，原來問題出在性隱私方面：她擔心性☆禁☆生☆禁☆活會導致流產或對胎兒不利，所以拒絕了丈夫的性要求，時間一久，被冷...
2011-03-14 -
不必擔心孩子不吃飯
“醫生，我們的孩子總不吃飯，怎么喂都不行，吃藥也不行，快點教我們一些絕招啊！” 有位年輕的媽媽問電視臺記者：“30年前的父母與今天的父母有什么不同？”記者答：“30年前的父母擔心孩子沒飯吃，30年后...
2011-03-10 -
產后小招術讓你做完美女人
每個媽媽都會面臨哺乳過后，胸部松弛下垂的尷尬情況，通過一些有針對性的鍛煉，便可以在很大程度上改善這種情況，使胸部回到懷孕之前的完美狀態。 脊柱扭轉式 ab坐于地面，兩腿伸展向前，將左腳放于右膝外...
2011-03-05 -
完美女人:漂亮媽咪的產后減肥操
做漂亮媽咪，試下產后減肥操 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育...
2011-03-13 -
產后坐月子不必顧及以下5種誤區
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及! 誤區一 月子里不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕...
2011-03-12 -
坐月子時如何恢復完美身段
導讀：加強必需脂肪酸攝取。必需脂肪酸是能調整荷爾蒙、減少發炎反應的營養素，當生產過后，身體需要必需脂肪酸幫助子宮收縮，好恢復原來大小，所以必需脂肪酸對產婦特別重要。一般產婦大多用麻油作為必需脂肪酸的...
2011-03-15 -
完美乳☆禁☆房食療打造
為促進青春期乳☆禁☆房發育，或是避免中老年后出現乳☆禁☆房萎縮，可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 維生素b族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、...
2011-03-12 -
夏日肌膚控油完美四步驟
容易出油的肌膚，應該注意皮膚的深層清潔，特別是要調動角質層的新陳代謝。可以使用專門的加了酶的美白嫩膚面膜，特別針對多油和易生暗瘡的皮膚。所以很多歐洲mm將它視為讓肌膚優游自在的一個秘笈。 1 ...
2011-03-02 -
媽媽的健身完美派對
媽媽的健身完美派對
2011-03-13 -
早餐其實對減肥無礙
事實上，從許多有關營養學家的研究所得，由于愈來愈多的城市人，包括成年人和小孩都不太注重早餐，尤其是一些職業女性，為了減肥，沒有吃早餐的習慣，殊不知會對身體造成很大的傷害。 而不少營養學家指出，早...
2011-03-04 -
產后婦女怎樣恢復完美體形
女性在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 一、產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹...
2011-03-08 -
教你打造時尚完美新眉型(圖)
彩色眉筆、眉粉、電動修眉器、染眉、繡眉……女人與眉毛打交道早已不是一把眉筆那么簡單，而是像魔術一樣變幻無窮。 彩色眉筆： 傳統的黑色眉筆雖然并未退出時尚的舞臺，但彩色眉筆無疑更具流行感。這些眉...
2011-03-12 -
新媽媽產后瘦身完美攻略
瘦身，是永遠的熱門話題。但對于新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單，它關系到媽媽的營養、身體的恢復、母乳喂養、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一發而動全身。那么，新媽媽到底怎樣才能瘦？ p...
2011-03-14
