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懷孕後不能擅自進補
現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生，是神童。有的人認為吃補品總不會錯，於是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的： 一、 忌濫用人參。孕後，月經...
2008-11-27 -
坐月子進補千萬別做8件事
坐月子的媽咪有很多需要注意的事情，不清楚的媽咪和小編一起來學習吧！ 錯誤一：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，...
2015-06-05 -
產後進補吃什麼
1、骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗,加之分泌乳汁,身體的需水量增加了.如果在產後及時喝一些骨頭湯,便可為身體快速補水.骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質...
2012-12-11 -
准媽媽冬季進補宜看個人體質
秋冬季節，為了禦寒保暖，很多人都選擇大魚大肉進補來儲存能量。但是對於孕婦來說，一人吃，兩人補，吃對了，才不會過於燥熱，否則很容易導致流產。准媽媽在選擇補品的時候，應根據自身的體質，切勿盲目進補。 ...
2016-09-22 -
坐月子進補 諸多不宜
坐月子是一件大事，很多女性因為月子沒有坐後，後續數十年健康狀況都可能受到影響，但月子裡到底要注意一些什麼？又需要怎樣調理？對於沒有任何經驗的生手媽咪們來說，這真是有點為難，家裡老人的觀念也不一定科...
2017-02-19 -
產後進補不能吃哪些食物
1.忌過多吃雞蛋 醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內...
2016-01-11 -
孕媽媽冬令“三補”缺一不可
孕媽媽冬令“三補”缺一不可 一、 食補，因人而異 冬天，由於天氣寒冷，人們總喜歡選用一些熱性食物和補品，如羊肉、狗肉、老母雞、桂圓、人參等，民間認為，這類食物有強身健體、溫中禦寒的作用。有些家庭甚...
2013-09-10 -
科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
產後不宜立即服人參進補
第三軍醫大學新橋醫院中西醫科張春霞醫生提醒，女性生產後剛剛經歷了大出血，身體處於氣虛、血虛的狀態，此時如果立即服用人參進補，不僅不能補好氣血，反而會造成氣血更加虧虛，甚至引發其他病症。 在中西醫科...
2013-12-19 -
產後人參進補的注意事項
人參補氣止血，剛生產完的住院期間，正在開始排惡露，若服用人參（高麗紅參）會使惡露難以排出，導致血塊淤滯子宮，引起腹痛，甚至大出血。 ★使新媽媽失眠 人參含有能使中樞神經系統和心臟、血管產生興奮...
2017-02-19 -
產後奶水少4種食療方法進補
有些產婦在生完寶寶後，分泌較少的乳汁。遇到這種情況應該怎麼辦呢？小編為媽咪準備了四款催奶菜品。 在產後第一二天，喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物，好好休息，恢復體力才是保證泌乳的關鍵。根據乳量的分泌...
2014-08-18 -
產後吃什麼進補好
產後吃什麼補品好 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性...
2017-02-19 -
兒童秋季進補需遵守6大原則
秋季各種作物豐收，這時是給孩子儲存能量最好的時機。大部分的家長都會抓住這個時期來給孩子進補。但是家長沒有注意如果進補不得當，就會損害孩子的身體健康。因此，家長在秋季給孩子進補時要遵守一定的原則。 兒...
2016-09-07 -
秋季寶寶進補需注意這幾個方面
現在正值秋天時節，除了大人們注意保養之外，讓人倍受呵護的寶寶們也更需要養護，大部分的家長們都會抓住這個時期來給寶寶進補。對於在秋天給寶寶吃什麼？如果家長們進補不得當，就會損害寶寶的身體健康。所以給寶...
2016-08-25 -
四類男人春天如何進補
現代社會中，男人肩負著巨大的壓力，要想好好體貼容易受傷的他們。那麼，男人春季如何進補呢？男人春季進補吃什麼好呢？今天小編就為您一一解答一下！ 貪杯男人——— 呵護心肝 貪杯男人分兩種，一種人迫於工...
2016-05-12 -
秋季進補上榜食譜TOP 5
秋季是兒童傳染病高發季節，因此給兒童進補是飲食當中最重要的，其中進補物件以蛋白質為主。下麵小編推薦進補上榜食譜TOP 5。 一、香濃南瓜糊 材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：先將南瓜去皮去子，煮爛...
2014-08-12 -
坐月子進補千萬不能做的8件事
坐月子吃什麼真是眾說紛紜，經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補充一下營養。那坐月子的媽咪要吃什麼呢？ 錯誤一：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產...
2016-03-28 -
產後飲食 產後新媽進補分3個階段
產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發育。 ...
2016-09-12 -
產婦不宜進補過量
剛生完孩子就端湯補，而且是大補，真是不正確的做法，產婦剛生產完虛弱的很，腸胃還沒有恢復，這樣補很容易腹瀉的，就算是為了催奶讓孩子有營養好吸收也不能如此折騰，好身子都要被折騰壞，而且就算是喝湯，湯裡...
2014-05-14 -
孕婦可以吃鐵皮石斛進補嗎
孕婦經常在懷孕的時候都會害怕寶寶的營養跟不上，於是總是聽別人說什麼補吃什麼，並非所有的補品都可以吃哦，也有很多需要注意的事項。文中為大家解答孕婦能不能吃鐵皮石斛。孕婦可以吃鐵皮石斛嗎在懷孕中期、後期...
2016-10-08
