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冬天呵護肌膚先要保濕
告別了炎熱的夏天,終于可以讓肌膚好好地呵護新鮮空氣;隨著寒風的到來,嬌嫩的肌膚又遭遇了種種“危機”:干燥缺水、龜裂脫皮、膚色黯沉、容易出皺紋……面對受傷的肌膚,還不趕快行動。 伴隨氣溫的逐漸降低,...
2011-03-07 -
冬天是否適合針灸減肥
歲末年節時分,交際應酬頻繁,“吃大餐”不可避免,身形日見膨脹。減肥,也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中,針灸減肥以合理的價格,得到眾多女性關注,引出了不少疑問。為此,我們特意請廣東省中醫院的...
2011-03-17 -
冬季豐胸效果好 術后注意保暖
冬季是做豐胸手術的最佳季節,北京當代女子醫院常青主任說,現在的豐胸手術傷口非常小,冬天注意保暖恢復起來很快。而對于大冷天兒還追求薄、透、露的女性來說,可要小心冷風刺激受傷的神經。 常青主任說,現...
2011-03-13 -
六種運動適合冬天減肥
運動方案一:滑冰 大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家,你去過了嗎?夏天的時候,你可以去滑滑旱冰,冬天的時候,又是滑真冰的好時候,滑冰對于協調能力的鍛煉是很有幫助的。 適合人群:沒有什么年...
2011-03-14 -
三款冬天減肥食譜推薦
冬季吃多又懶得動的話,“冬季肥”就會悄悄地上身,成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨,提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜,食譜里包含了大豆蛋白、鈣質、維生素c、e、天然類胡蘿卜素等,可輕松攝取一天所...
2011-03-06 -
冬天多吃這些蔬菜 大餅臉立刻變瓜子臉
導語:瘦臉吃什么?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉,這是瘦臉食譜哦,還想知道有什么小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧…… 要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠...
2011-03-03 -
什么減肥茶適合冬天喝
烏龍茶:因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料:烏龍茶。 做法:簡單地用開水沖。 功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 酸溜根茶:絕對...
2011-03-04 -
冬天1天減1斤的九大絕招
冬季天冷,脂肪很容易就堆積起來了。怎么辦?想要抗拒脂肪,我們還是要從飲食開始做起。下面是冬天的9種吃法,讓你一天瘦一斤,不用在怕贅肉纏身了。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物,諸如蒸煮青菜、魚、蝦、...
2011-03-12 -
冬天吃這些肉能減肥
吃肉可減肥?真的!這個另類方法還可以火速瘦身啊。想不節食減肥的你快來看啊。吃肉減肥,原來火速瘦身是就是吃肉減肥…… 追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題,其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是...
2011-03-04 -
冬天肌膚情緒化 保濕補水兩手抓
“為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚,最近卻變得干干澀澀?”每年冬天,就會有無數個女生向我提出這樣的問題,今天不妨請來美容專家幫忙分析一下,這一切都是為什么? 專家分析...
2011-03-04 -
我在冬天坐月子
坐月子的準則簡單地歸納起來就是:吃著、躺著、捂著、臟著。雖然,聽起來這些字眼讓人不是那么舒服,但老人們卻要求嚴格遵守。這些在夏天看來很難做到的原則,冬天似乎遵守起來會相對輕松,那么冬天坐月子的媽...
2011-03-17 -
生姜紅茶 冬天減肥第一名
又到冬天了哦,容易發胖的季節又到了……想減肥吧.不吃東西又冷..渾身冰涼.吃了東西吧.那又會胖胖……現在我就給大家推薦一個減肥的好方法,而且特別適合在寒冷的冬天用哦。 去年的冬天,我一不小心吃到...
2011-03-13 -
冬天美容牛奶火鍋
廣州人出了名地愛吃,進入初冬,“打邊爐”(火鍋)自然少不了。但火鍋吃多了容易上火,尤其是愛美的女士們經常只能“忍痛割愛”。不過,記者聽說有家飯店最近推出了一種牛奶火鍋,吃了不容易上火,而且還有美容功...
2011-03-15 -
冬天,寶寶吃什么可耐寒
研究發現,維生素B2和維生素E具有幫助人體抵御寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2,可以使人體耐受的寒冷溫度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃時可能發生凍傷,而補充維...
2011-09-26 -
冬季防風保暖
冬季防風保暖 冬季,帶寶寶出門最重要的莫過于保暖,羽絨服既擋風又保暖,快給寶寶準備一件吧! 選購羽絨服的技巧 1.現在很多冬裝都采用了防水的高科技面料,這種面料易擦洗,很適合喜歡運動的寶寶。 2....
2011-09-29 -
冬天,新媽媽如何坐月子?
干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄臟衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。 注意:洗澡時要用熱水,且浴室內應先加溫(如用...
2011-02-26 -
冬天做月子媽媽的九個注意事項
坐月子是中國的傳統風俗習慣 ,然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢?是不是只要每天呆在被窩里,捂得嚴嚴實實就萬無一失呢?那就大錯特錯了,冬季坐月子,更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨,新媽媽...
2011-03-14 -
冬天舒服坐月子 要提防感冒
但是,由于新媽媽氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,又長時間在溫室里,所以,一旦身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。 隆冬的天氣,室內暖融融的,坐起月子來本應很舒服的...
2011-03-06 -
冬天坐月子注意事項 健康干凈坐月子的九個注意
坐月子是中國的傳統風俗習慣,坐月子的注意事項有很多。冬天如何坐好月子,冬天坐月子注意事項又有哪些呢?其實說到冬天坐月子,聽起來好像是件美差,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的支持就行了...
2011-03-09 -
產婦冬天坐月子須知
產婦在冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,屋外寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 1、做個干干凈凈的月子 要...
2012-04-23