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如何保證母乳分泌充足
如何保證母乳分泌充足 簡單地說，應從以下兩方面注意： 嬰兒方面：生后及早吸吮乳汁，增多吸吮次數，按需哺喂，以刺激乳汁分泌。 母親方面：攝取豐富的營養，注意休息，精神愉快，避免進食刺激性強的食物，不飲...
2011-02-19 -
春天如何做個瘦美人？
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
產后傷口如何保健恢復
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、...
2011-03-10 -
新媽媽如何保持充沛乳汁
母乳是嬰兒最理想的食物，它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化，以適應嬰兒不同時期的需要。 母乳中所含豐富的免疫物質...
2011-03-08 -
如何保存母乳
母乳保存的期限，國際母乳會根據多年的研究成果，列出以下時間表： 1、室溫保存： * 初乳（產后6天之內擠出的奶）—— 27–32 攝氏度室溫內可保存12個小時 * 成熟母乳（產后6天以后擠出的...
2011-03-04 -
母乳喂養應該如何保存母乳
網友：您好!我因為上班，(二個月就上班了)，我每天上午吸一瓶奶，(8點上班---11點吸奶，放入冰包，13到家，放入冰箱里冷藏)，然后明天就給寶寶溫熱吃，不知道這種做法可行不可行?現在寶寶快四個月...
2011-03-13 -
夏天如何應對BB消化不良
通常消化不良會導致燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重，但別擔心，這并不是意味著孩子的心臟有問題。燒心的感覺來自于胃酸回流，有些胃酸會通過食道流回到喉嚨，食道受到了損害，當硬質食物流過，刺激了受傷的食道。...
2011-03-04 -
媽媽感冒 如何保護小寶寶
媽媽感冒了會不會傳給寶寶？ 感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發于冬春季。醫學研究證實，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見...
2012-03-24 -
家有寵物 如何保證BB安全
寶寶慢慢長大了，你和寶寶希望在家里養一只小寵物？小寵物能夠對孩子的成長產生很多積極的影響，有助于培養孩子良好的性格，如培養愛心、激發責任感等，但因為寶寶年紀尚小，在養小寵物的同時必須關注寶寶的安全...
2012-04-25 -
冬天寶寶食物（奶）如何保溫？
在冬天寶寶的食物，特別是在用奶瓶給寶寶喂奶時奶總是很容易冷掉，擔心寶寶喝涼的奶不好，可又不能總是中途加熱，這可怎么辦呢？下面介紹幾點寶寶食物保溫的小常識： 媽媽可以使用一些保溫器具：在睡覺前可以...
2011-03-12 -
寶寶冬天該如何保健護理 這幾種粥讓孩子長高少生病
對於咱們的爸爸媽媽而言，對於寶寶衣食住行都是非常關心的。尤其是對於寶寶的飲食方面，咱們的爸爸媽媽真是操碎了心。 這不，寒冷的冬天就讓很多的家長不知道該做啥給孩子吃，才能夠讓孩子既長高又能夠少生病呢？...
2017-02-12 -
寶寶秋天如何穿衣才保暖
隨著天氣變化，早晚溫差逐漸增大，“秋”的感覺越來越明顯了。在這個時候，家長要如何為寶寶穿衣最合適呢？秋天寶寶穿衣要注意保暖哪些部位呢？下面小編要介紹的就是，幼兒在秋天穿衣原則和策略。秋天寶寶穿衣原則...
2016-08-17 -
冬季孕媽如何保暖
養生之道網導讀：冬季孕媽如何保暖？冬季溫度很低，室外會非常寒冷，而孕婦由於體質較弱，一定要做好疾病的預防工作，而保暖工作是冬季最為重要的。那麼冬季孕媽如何保暖呢？ 在懷孕期間，過寒過熱的物質都會影...
2016-06-20 -
冬季寶寶該如何保暖?越穿越多那就錯了!
天氣越來越冷，擔心怕寶寶著涼，寶寶的衣服也越穿越厚，寶寶冷暖成了家長最關心的事情，那麼，冬季寶寶該如何保暖呢? 如何判斷寶寶冷暖? 很多時候，我們摸寶寶手腳都是微涼的，然後我們就會不...
2015-11-12 -
冬季寶寶晚上睡覺如何保暖
孩子的成長護理是都關注的，孩子冬季的保暖問題也是不能忽視的，都知道冬季孩子會比較冷，因此保暖很重要的，下面介紹下冬季孩子睡覺如何保暖。 睡覺穿衣不宜過多 孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個...
2014-01-15 -
氣溫驟降 孕媽媽如何保暖?
穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，准媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果...
2011-12-09 -
冬天如何護理新生兒 清潔護理用品使用越少越好
寒冷的冬季，不少媽咪迎來了自己的寶寶，在冬季應該如何科學護理新生兒，讓新生寶寶健康過冬成為媽咪們最為關注的問題。 冬天新生兒護理—溫度護理 在冬天新生兒護理方法中溫度是非常重要的，新生的嬰兒因...
2016-07-21
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2回答
醫生，你好，坐月子期間特別是這樣的冬天如何保證不腰疼呢？我很多同事坐月子落下病根說腰疼
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1回答
請問葛主任，冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢？新媽媽可以碰冷水嗎？
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1回答
冬天如何護理新生兒才能避免感冒？
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1回答
冬天如何護理新生兒？還是新手媽媽哦。
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寶寶冬天如何健康斷夜奶？
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冬天如何護理十個月上吐下瀉發燒的寶寶
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3回答
孕婦冬天如何護膚才好
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幼兒急疹 出汗 如何保暖 防著涼
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在冬天如何預防3歲寶寶便秘？
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3回答
冬天如何給小寶寶洗澡？