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適合產後新媽在冬天室內做的減肥運動
冬天天氣冷，專門的花時間到戶外運動太痛苦了。難道我們就該任由身體一點點長胖嗎？拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，可以讓身體有適當的活動，又能消耗熱量且不會太累。另外走樓梯代替搭電梯；路...
2017-03-13 -
冬天如何控制飲食來減肥
很多媽媽們都會選擇控制飲食來説明自己進行產後減肥，但是在冬天而且還是在產後，要怎樣吃能在保證自己身體健康的前提下，幫助自己減肥呢？下面就告訴媽媽們要怎樣做。 冬天如何控制飲食來減肥 ...
2017-03-15 -
跑步機減肥效果好嗎 掌握姿勢減肥效果快
1 跑步機減肥效果好嗎 跑步機減肥效果還是不錯的。通過科學上的研究上可以瞭解到，在跑步機上跑步比其他任何的有氧運動器械所消耗的熱量都要多上許多。所以，跑步機具有非常良好的減肥效果。減肥者在跑步機運...
2017-06-23 -
冬天洗冷水澡好嗎 原來有這些好處
1 冬天洗冷水澡好嗎 冬天洗冷水澡因人而異，由於每個人的體質都不一樣，洗冷水澡是一個循序漸進的過程，如果沒有洗過不要貿然進行。冬天冷水浴可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。可以增...
2017-11-27 -
冬天加濕器怎麼用 你知道怎麼用效果才最好嗎
1 冬天加濕器怎麼用：選擇適宜的加濕器 要想獲得良好的加濕效果，要綜合考慮到氣候、房間面積和加濕器的加濕量等因素。如居住在多風乾燥的地區或房間較大，所需加濕量要大一些。例如20平方米的房間適宜使用...
2017-11-27 -
冬天喝菊花茶好嗎 這些人群需警惕哦
1 冬天喝菊花茶好嗎 冬天是否能喝菊花茶，要根據個人體質而定。 冬季由於氣候乾燥的關係，很多人容易上火，出現口乾咽幹、發熱、眼澀、咽喉疼痛、大便幹結等熱症，喝菊花茶可以緩解上火的症狀。不過菊花...
2017-11-30 -
冬天睡覺空調開多少度合適 你知道開什麼模式最好嗎
1 冬天睡覺空調開多少度合適 冬天睡覺空調在18℃～20℃最為合適。 對於一般人來說他們的生理零度大約是28℃～29℃，所以在空調房中，在設置空調溫度的時候也就應該將空調溫度設置在這一個溫度附...
2017-12-05 -
冬天穿襪子睡覺好嗎 腳冷你該這麼做
1 冬天穿襪子睡覺好嗎 冬天穿襪子睡覺是有好處的。 雙腳的溫度與睡眠的品質密切相關。脫掉襪子睡覺，會降低腳部溫度，對促進睡眠不利。因而建議，脫衣上床後，剛開始體溫有所降低時最好穿著襪子，讓雙腳...
2017-12-14 -
冬天戴口罩好嗎 這些細節要注意
1 冬天戴口罩好嗎 從防霧霾的角度來說，冬天戴口罩是好的。 冬季是霧霾天氣的高發時段，霧霾中含有大量的PM2.5，易進入人的呼吸道並刺激黏膜，甚至會損傷肺部，極易誘發包括呼吸道感染在內的多種疾...
2017-12-14 -
冬天吃紅參好嗎 原來竟有這些驚人的效果
1 冬天吃紅參好嗎 冬天吃紅參是有好處的。 紅參是中藥的一種，是人參的熟用品，有大補元氣，複脈固脫，益氣攝血功效。具有火大、勁足、功效強的特點，更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。從保健強身角...
2017-12-19 -
孕婦冬天吃橘子好嗎
孕婦冬天吃橘子好嗎？許多孕媽咪們在懷孕初期胃口都不太好，所以比較喜歡吃一些酸酸的橘子，但孕婦冬天可以吃橘子嗎？ 1 孕婦冬天吃橘子好嗎 孕婦冬天可以適量吃一些橘子，橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等...
2016-08-31 -
孕婦冬天喝優酪乳好嗎
孕婦冬天喝優酪乳好嗎?優酪乳中含有多種益生菌，能夠有效的促進腸道消化，對於孕婦來說也是非常有益的，但在寒冷的冬季，孕婦適合喝優酪乳嗎？ 1 孕婦冬天喝優酪乳好嗎 孕婦冬季適當喝一些優酪乳是非常有好處...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎
孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎？白蘿蔔是冬季一道不可或缺的食材，而且白蘿蔔還有非常高的食療功效，那麼孕婦冬天可以吃白蘿蔔嗎？ 1 孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎 冬季孕婦吃一些白蘿蔔是非常好的，冬季孕婦吃的會比較補一點...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃羊肉好嗎
孕婦冬天吃羊肉好嗎？羊肉是冬季養生一道不可或缺的重要食材，冬天吃一些羊肉能夠起到增強抵抗力、溫補氣血的功效，那麼孕婦冬天能吃羊肉嗎？ 1 孕婦冬天吃羊肉好嗎 孕婦冬天是非常適合吃吃羊肉的有，羊肉可以...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃柚子好嗎
孕婦冬天吃柚子好嗎?柚子是特別適合冬天食用的一款養生水果，而且柚子具有健胃消食、生津止渴等功效，那麼孕婦冬天可以吃柚子嗎？ 1 孕婦冬天吃柚子好嗎 柚子屬於冬天的應季水果，所以孕婦冬天吃一些柚子是非...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃火龍果好嗎
孕婦冬天吃火龍果好嗎？火龍果是一種低脂高纖的水果， 對於女性也是非常好的美容佳果，那麼孕婦這一特殊人群在冬天可以吃火龍果嗎？ 1 孕婦冬天吃火龍果好嗎 孕婦冬天一些火龍果是很有好處的，冬季孕婦在飲食...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃提子好嗎
孕婦冬天吃提子好嗎?提子酸甜可口，同時具備非常高的美容功效，是許多女性朋友比較喜愛的一種水果，但在反季節的冬季孕婦可以吃提子嗎？ 1 孕婦冬天吃提子好嗎 孕婦在冬天可以適量吃一些提子，提子中含有大量...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃冬瓜好嗎
孕婦冬天吃冬瓜好嗎?冬瓜中的熱量非常低，而且冬瓜中的膳食纖維對於促進腸道消化有很好的功效，那麼孕媽咪們在冬天可以吃冬瓜嗎？ 1 孕婦冬天吃冬瓜好嗎 冬瓜性涼，一般入冬之後吃的會比較少，但孕期在冬季還...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃蘋果好嗎
孕婦冬天吃蘋果好嗎?蘋果有著“記憶果”、“智慧果”的美稱，可見蘋果的營養價值之高，而且蘋果也是我們日常生活中非常常見的一種水果，那麼冬天孕婦能不能吃蘋果呢？ 1 孕婦冬天吃蘋果好嗎 孕婦在冬天是非常...
2016-08-31 -
孕婦冬天吃葡萄好嗎
孕婦冬天吃葡萄好嗎？葡萄口感酸甜，不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益，那麼懷孕階段的准媽媽們冬天可以吃葡萄嗎？ 1 孕婦冬天吃葡萄好嗎 葡萄在冬季雖然屬於反季水果，但冬天孕婦適量吃一些葡...
2016-08-31
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3回答
減肥內衣束腰帶減肥好嗎？有什麼好的方法呢
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產後多久可以瘦下來？產後多久開始減肥好呢？
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產後減肥用飲食減肥還是運動減肥好？
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哺乳期什麼方法減肥好呢？
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喝了二十多天減肥茶，一個月沒來月經怎麼辦？
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上次月經2月21日開始2月26日結束，至今沒來月經，已排除懷孕，3月中旬喝過2天減肥咖啡，有關係嗎
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孕婦在冬天鍛煉好嗎？
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生完後什麼時間開始減肥好？
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產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？
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怎樣減肥好？