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冬天怎樣為寶寶增減衣物
經常看到有些寶貝穿得太多,活像個小絨球,使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便,客觀上會減少寶貝鍛煉的機會。相反,如果穿著適宜,寶貝活動自如,運動量也會增加,這樣更有利于提高他們機體的抗病能力,增強體...
2011-02-27 -
冬天寶寶搓搓手有好處嗎?
冬季天氣冷,經常搓擦雙手對于孩子來說好處不僅僅在于暖手,它的好處可能你想都想不到: 防凍瘡 孩子的血液循環多欠佳,一旦氣溫低于lO℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面...
2011-02-19 -
冬天防曬小貼士
很多人覺得,夏天紫外線強烈,當然要注重防曬。但是天氣日漸涼爽,防曬霜也剛好用完,就很少有人會去“補倉”了。實際上,即使冬天到了我們依然要注重防曬,這是一年四季的事兒,是每一天的事兒。 小貼士(一...
2011-03-14 -
不讓“小魚”在冬天爬上你眼角
最近,天氣又冷又干,再加上室內熱烘烘的暖氣或空調,人體最薄的眼部皮膚在這樣的天氣里會變得非常脆弱,不少人都覺得在冬天眼部不僅容易出現水腫,皺紋似乎都比以前多了。“魚尾紋爬上眼角”無論對什么年紀的女...
2011-03-09 -
冬天 做個舒服的月子
冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產...
2011-03-12 -
冬天保濕 該做的和不該做的
冬季氣候干燥寒冷,皮膚的代謝速度減慢,皮膚調節能力減弱,這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。因此,冬季就更應進行全面的皮膚護理。 潔面 冬季肌膚清潔應適當,切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型...
2011-03-08 -
慵懶的冬天 減肥in季節
臨近冬日,一個個歲末佳節、年假很快就接踵而至,飯局一一敲定。高熱量又香濃暖手的奶茶、可可,成了御寒的借口。眼看著玲瓏身段在美食面前敗下陣來,mm們只好用厚重棉衣遮掩腹部日益滋生的贅肉,期盼等來年春...
2011-03-13 -
紅茶加生姜 冬天減掉20斤
每年的冬天,我都會情不自禁地多吃美食,然后不由自主地發胖。前不久朋友小蓉告訴我一個秘方,基本上就是用紅茶來減肥。這是真的嗎?我將這個秘方寫下來,請讀者來點評一下,或者有興趣的朋友也可試一下噢。 新...
2011-03-03 -
產后疤痕(圖片)
去疤痕前 去疤痕后的效果圖 剖腹產后的媽媽最關心的,莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心!現在就一起來除疤大作戰吧! 疤痕一旦形成,是沒有任何方法可以完全去除的,不過,配合美容膠帶的使用可改善外...
2011-03-17 -
冬天容易發胖的原因
掌握了幾大冬天發胖發胖原因,只要你繞道而行,再加上持之以恒的鍛煉,冬季減肥不是問題。 甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好,雖然肚子飽了,但為什么還能面不改色心不跳地大吃起來...
2011-03-12 -
冬天呵護肌膚先要保濕
告別了炎熱的夏天,終于可以讓肌膚好好地呵護新鮮空氣;隨著寒風的到來,嬌嫩的肌膚又遭遇了種種“危機”:干燥缺水、龜裂脫皮、膚色黯沉、容易出皺紋……面對受傷的肌膚,還不趕快行動。 伴隨氣溫的逐漸降低,...
2011-03-07 -
幸福媽咪產前產后對比(圖片)
幸福媽咪產前產后對比圖 一北京王女士39歲 我以前一直靠節食來控制體重,自從生完孩子后,這種方法就顯得不起作用了,而我的體重也增加了20斤。 一次上 qq 和朋友聊天,一起...
2011-03-04 -
冬天是否適合針灸減肥
歲末年節時分,交際應酬頻繁,“吃大餐”不可避免,身形日見膨脹。減肥,也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中,針灸減肥以合理的價格,得到眾多女性關注,引出了不少疑問。為此,我們特意請廣東省中醫院的...
2011-03-17 -
六種運動適合冬天減肥
運動方案一:滑冰 大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家,你去過了嗎?夏天的時候,你可以去滑滑旱冰,冬天的時候,又是滑真冰的好時候,滑冰對于協調能力的鍛煉是很有幫助的。 適合人群:沒有什么年...
2011-03-14 -
三款冬天減肥食譜推薦
冬季吃多又懶得動的話,“冬季肥”就會悄悄地上身,成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨,提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜,食譜里包含了大豆蛋白、鈣質、維生素c、e、天然類胡蘿卜素等,可輕松攝取一天所...
2011-03-06 -
冬天多吃這些蔬菜 大餅臉立刻變瓜子臉
導語:瘦臉吃什么?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉,這是瘦臉食譜哦,還想知道有什么小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧…… 要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠...
2011-03-03 -
什么減肥茶適合冬天喝
烏龍茶:因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料:烏龍茶。 做法:簡單地用開水沖。 功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 酸溜根茶:絕對...
2011-03-04 -
冬天1天減1斤的九大絕招
冬季天冷,脂肪很容易就堆積起來了。怎么辦?想要抗拒脂肪,我們還是要從飲食開始做起。下面是冬天的9種吃法,讓你一天瘦一斤,不用在怕贅肉纏身了。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物,諸如蒸煮青菜、魚、蝦、...
2011-03-12 -
冬天吃這些肉能減肥
吃肉可減肥?真的!這個另類方法還可以火速瘦身啊。想不節食減肥的你快來看啊。吃肉減肥,原來火速瘦身是就是吃肉減肥…… 追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題,其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是...
2011-03-04 -
冬天肌膚情緒化 保濕補水兩手抓
“為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚,最近卻變得干干澀澀?”每年冬天,就會有無數個女生向我提出這樣的問題,今天不妨請來美容專家幫忙分析一下,這一切都是為什么? 專家分析...
2011-03-04