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健康養生：怎麼調脾胃 冬季進補養陰溫腎壯陽
冬季進補先調理脾胃現代都市中的上班族們，生活、精神、工作壓力大，經常會熬夜加班，身體易出現疲勞乏力、精力下降的現象。而冬季是最宜進補的食節，可以選擇一些調理脾胃的溫性藥物或食物，而且有補腎的效果，也...
2017-02-20 -
冬季男性要多注意眼睛健康
都說眼睛是心靈的窗戶。但是對於很多的白領男性來說，因為工作的關係需要長時間對著電腦，甚至經常熬夜加班，這樣就會讓眼睛處於一種疲憊的狀態，時間一長眼睛的健康也會出現各種問題。 眼部問題之一：黑...
2014-12-12 -
寶寶冬季多吃蘿蔔更健康
中醫學“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除燥熱。白色食物包括白蘿蔔、白菜、百合、銀耳、蓮藕、冬瓜等食物。其中在日常生活中最常見的白蘿蔔最能補水，去除燥熱。據說白蘿蔔中的維生素...
2013-12-29 -
3招讓兒童冬季更健康
兒童保健知識 冬季到來，氣溫越來越低，對於體溫調節能力尚不成熟的寶寶來說，他們能十分敏感地察覺到其中的變化。 因而，鼻塞、打噴嚏等“著涼”的症狀就多了起來。許多父母便給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被，...
2014-12-29 -
冬季 媽咪打響孩子健康保衛戰
隨著一股股冷空氣的到來，氣溫也不斷下降，冬天已經來臨了。這也是孩子生病的多發期，媽媽又要開始打響孩子的健康保衛戰了。應該如何護理才能讓孩子遠離秋冬常見疾病的侵襲呢?冬季 媽咪打響孩子健康保衛戰 孩...
2014-11-24 -
冬季，寶寶需健康生活環境
冬季，居室門窗經常關閉，室內空氣因不能充分與室外新鮮空氣交換而較污濁，含各種微生物較多，此外還可增加室內煙氣、二氧化碳、一氧化碳、氡氣、臭氧等的含量，會不同程度地危害寶寶的健康，因此，父母應經常加...
2017-02-20 -
冬季懷孕會不利寶寶健康嗎
孕早期決定了很多 社會新聞裡時不時會出現“路邊發現畸形棄嬰”，“父母遺棄腦癱患兒”等令人悲憤的事件。我們無法理解父母拋棄親身孩子的狠心，但能理解他們的傷痛和無奈，只是他們不知道，很多悲劇其實是可以...
2011-12-16 -
冬季新生寶寶的日光浴 這樣做才健康
冬季新生寶寶的日光浴之適宜時間： 在給新生兒曬太陽的時候，爸爸媽媽們應該把握好最佳時間，而最適宜新生兒曬太陽的時間就是每天上午的六點到十點左右以及每天下午的四點到五點左右。為什麼說這兩個時間段...
2015-11-18 -
冬季菜譜最好以黑為主會更健康
營養學家指出，食物的顏色與人體五臟相互對應，合理搭配，是飲食養生的基礎。中醫認為，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。 腎色為黑色，屬冬天。黑色的食品有益腎、抗衰老的作用。冬季適宜養腎。因此...
2015-01-20 -
冬季寶寶應多曬太陽 門窗緊閉保暖不健康
冬季對於寶寶而言，並不是一個舒適的季節，到處都冷冰冰的，寒冷、乾燥、靜電……都隨時侵襲寶寶，因此需要爸爸媽媽在護理方面更加小心謹慎，避免一些誤區，呵護好寶寶的健康。下面匯總了大部分家長們都會犯寶寶...
2015-01-16 -
冬季寶寶的健康，卡洛塔妮全程呵護
最近，霧霾侵襲各城，環境指數糟糕到爆表，連每天刷來刷去的朋友圈也被霧霾情景無情的刷了屏。日益加劇的霧霾天，使得大氣中含有大量的塵埃、有毒顆粒、二氧化硫等有害物質對人們的健康產生不利影響，特別是對小孩...
2015-12-23 -
冬季寶寶咳嗽食療全解析伴孩子健康成長！
每年的12月份是幼兒傳染病高發季節，天氣轉冷，早晚溫差一大寶寶就容易生病，尤其是“哮喘”“咳嗽”“氣管炎”。針對“咳嗽”找到一份小偏方與各位家長分享一下！ 咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又...
2017-02-21 -
健康過冬 孕婦冬季養生寶典
【冬季養生】冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長發育，所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意： 1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時...
2014-01-17 -
冬季寶寶喝什麼最健康？
冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及時補充。寶寶的新陳代謝旺盛，水的攝入量比成人高許多，又因他們體質較差，免疫力弱，對飲水的要求標準也比成人高。 每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽...
2010-03-27 -
孕婦冬季喝什麼湯有助於健康？
1、蘿蔔羊排骨湯：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。 材料：羊排骨700g， 白蘿蔔500g ，蔥10g，...
2010-12-17 -
冬季食療吃些啥 健康營養看這裡
蔥白粥 [原料]蔥白30克，粳米60克，精鹽適量。 [制法]將粳米洗淨，加水適量，用中小火煮成粥，放入蔥白、精鹽，混勻即可。 [吃法]早晚服用。 [功效]發汗解表。適用於冬季。 川貝肺葉...
2017-02-22 -
冬季水果怎麼超才更有益於孕婦健康
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。水果雖然有益，含有大量膳食纖維，富含維生素，可以預防孕婦便秘，滿足身體需要的維生素，但是如果食用方法不...
2017-02-23 -
准媽如何健康平安度過冬季
寒冷的冬季又來了，氣溫較低，室內外溫差較大，乾燥寒冷的天氣多少會讓准媽媽和腹中的小寶寶有些許不適，准媽媽的健康面臨考驗，那麼，准媽媽該如何加強自身保健，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢?...
2010-12-13 -
專家指導：冬季孕婦如何健康保健？
進入寒冷的冬季，准媽媽要如何保健呢?本篇資訊，幸孕網（www.xy280.com）小編分別從衣食住行各方面進行一下深入分析，歸納出冬季生活的保健要點，幫助准媽媽們安然度過這個冬天。各類保健要點一起...
2011-10-26 -
冬季零食 讓孕婦解饞又健康
寒冷的冬天即將到來，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候，可以吃一些營養又解饞的零食;或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮...
2010-10-21
