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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為; 2學習胎教方法; 3夫妻之間不要爭吵,時常共度美好時光; 4避免過度節食; 5在遺傳問題方面聽取專家的意見; 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔; 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子,會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶,也是家庭穩固的紐帶,孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子,而充滿歡樂,慈母之愛有了載體,生活節奏因之加快,有了適度的緊張,加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的,懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期,對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中,需要維...
2011-02-19 -
博大的母愛來源于身心健康
女人是感性的,產后的女人面對懷里的寶寶,決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗,用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...
2012-05-10 -
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹,這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位,患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚,覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂,皮膚損害成棕紅色,而且糜爛、癢感明顯 真實POSE:乳...
2011-03-01 -
外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康
外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生,穿純棉內褲(不穿化纖織物),暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1:5000的高錳酸鉀液,或1:1000苯扎溴銨(新潔爾滅)液坐浴,每次20分鐘,一日2~3...
2011-02-27 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后要怎么健康減肥呢
美麗的自己,經過漫長的孕期經歷之后,發現自己的身材已無往日那樣靚麗,從而會選擇減肥,那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后要怎么健康減肥呢 看著鏡...
2012-04-23 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
最健康的10種減肥法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場,嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...
2012-03-21 -
“動”起來!孕媽冬季運動有益健康
生活中有很多孕媽媽在孕期修養方面走入了一個誤區,就是自從懷孕後便養在深閨之中,可以說是大門不出二門不邁。特別是寒冷的冬季,更是不願出門,整天躺在床上靜養。殊不知,這不僅會影響自身健康,而且不利於胎兒...
2015-01-04 -
冬季如何保護寶寶的身體健康?
隨著立冬的到來,天氣逐漸變冷,在這個寒冷的冬季我們如何來保護寶寶身體健康呢?呼吸道感染是初冬最常見的疾病,老人、小孩是初冬感冒的易感人群。初冬氣候變化大,溫度變化大、晝熱夜涼、寶寶活動量大,呼吸道粘...
2010-11-19 -
冬季寶寶如何完善健康飲食
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要瞭解冬季飲食的基本原則,從飲食著手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 一、母乳輔食缺一不可 母乳可滿足4~6個月嬰...
2013-10-09 -
精子冬季最健康 男性備孕別走入這三大誤區哦!
女性的配合,選擇女性排卵期來進行性☆禁☆生☆禁☆活,有利育受孕率的進一步提高。 精子尾部缺損多見於春季 據瞭解,精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關。夏季不成熟精子的比例,比其它季節都高,但...
2015-12-24 -
冬季兒童怎樣吃健康又安全
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。兒童怎樣才能吃的健...
2009-01-08 -
冬季靜電也會威脅寶寶健康 要學會如何幫寶寶放電
隨著天氣轉冷,害怕寶寶感冒著涼的爸媽將寶寶們打扮成笨重的“小企鵝”,衣服加厚,晚上給寶寶脫衣服的時候,“劈劈啪啪”的作響。 事實上,一層又一層的衣物尤其是化纖製品相互之間的摩擦極易產生靜...
2015-11-27 -
冬季孕婦飲食全攻略,要想寶寶更健康吃什麼呢?
孕婦冬季適合吃什麼? 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3~4湯匙蜂蜜...
2015-11-21 -
冬季嬰兒8大健康細節
圖片來源於七十二變 冬季有許多健康上的細節:空調開多高溫度合適?是不是孩子穿得越多越不容易感冒?我們搜羅了最值得關注的8大健康問題,一一為你解答疑惑。 1、穿衣服“兩少一多” 冬天孩子穿多少合適?專...
2011-11-22