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兒童菜譜湯類：胡蘿蔔骨頭湯
大棒骨，胡蘿蔔 1.大棒骨先洗乾淨。 2用水泡半個小時以上，中間表忘記換水。 3大棒骨涼水下鍋。 4煮開以後，保持大火沸騰，隨時撇乾淨浮沫，撇乾淨以後加入蔥段和薑一片、胡蘿蔔。 5整個過程一直保持...
2016-11-04 -
兒童菜譜蔬菜類：舞菇蔬菜湯
材料 舞菇 1包 芹菜 2根 小顆洋蔥 1/4顆 小番茄 5顆 柴魚粉 少許 鹽巴 少許 做法 step1 1 準備好舞菇 芹菜 洋蔥 小番茄,沒有小番茄大番茄也可以取代喔~ step2 2 把切...
2016-11-03 -
兒童菜譜豆腐類：碧玉水晶豆腐
材料 豆腐300克，雞蛋1個，青豆50克，雞脯肉75克，香蔥1顆，生薑1小塊，澱粉適量，食用油500克（實耗30克），雞油1小匙，高湯1大匙，料酒2小匙，白胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙...
2016-11-03 -
兒童菜譜豆腐類：酸辣豆腐羹
材料 豆腐，金針菇，黑木耳，胡蘿蔔，紅尖椒，香菜 做法 1、豆腐切條狀，金針菇切根後洗淨切段，黑木耳、紅尖椒分別洗淨切絲，胡蘿蔔去皮後洗淨切絲，香菜切末備用。 2、起鍋熱油，先把金針菇、木耳絲、胡...
2016-11-03 -
兒童菜譜豆腐類：美味豆腐餅
材料 香菇4朵，洋蔥一個，白菜兩片，胡蘿蔔一根，小青椒一個，香菜一根，肉餡2兩，豆腐半塊，薑適量，雞蛋一個，麵粉，澱粉，鹽，油，胡椒粉，味精，香油，生抽，老抽 做法 1.泡好的香菇4朵、洋蔥一個、...
2016-11-03 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜牛奶麵包花
材料 高筋麵粉 200g 蛋 1顆 鮮奶 30g 蔬菜泥 30g 糖 15g 無鹽奶油 10g 速發酵母粉 1/2小匙(2g) 鹽 1小撮 做法 step1 1 《麵包機版》~將麵粉，蛋，鮮奶，蔬...
2016-11-03 -
兒童菜譜蔬菜類：家常鮭魚蔬菜面
材料 鮭魚 1片 紅蘿蔔 1個 洋蔥 半顆 金針菇 1把 青豆芽菜 2大把 青蔥 4根 做法 step1 1 家常面的材料很簡單，常見又便宜。 step2 2 熱鍋熱油煎鮭魚，等鮭魚表面變色再加入...
2016-11-03 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜粥
材料 剩米飯一碗，胡蘿蔔，黃瓜，火腿，雞蛋，蔥花，鹽，高湯精，香油，耗油 做法 1.準備剩米飯一小碗。一個雞蛋。黃瓜絲，胡蘿蔔絲，火腿丁。 2.鍋中放水，水開後下米飯，然後把雞蛋等一起下入，雞蛋要...
2016-11-03 -
兒童菜譜湯類：冬瓜素湯
用料 冬瓜 薑絲 蔥花 冬瓜素湯的做法 鍋內少量油燒至7分熱，下薑絲爆香。 冬瓜切薄片入鍋，加鹽翻炒至斷生。 加水，加蓋燜煮7分鐘，加雞精調味，出鍋撒蔥花裝飾。
2016-10-21 -
兒童菜譜湯類：蛤蜊菌菇湯
用料 蛤蜊 半斤 菌菇 200克(茶樹菇,蟹味股等) 蛤蜊菌菇湯的做法 將蛤蜊用淡鹽水泡兩個小時,然後充分洗滌乾淨備用 將各類菌菇清洗乾淨,摘去老蒂頭,長的切小段,備用 鍋中倒30ML沙拉油,將菌...
2016-10-21 -
兒童菜譜湯類：雜骨菌菇湯
用料 雜骨 菌菇 西洋參 五六片 枸杞 五六顆 薑 數片 蔥結 數個 料酒 少許 鹽 少許 白胡椒粉 少許 雜骨菌菇湯的做法 雜骨用水沖洗乾淨，綽水 綽過水的雜骨撈出用流動的水沖洗乾淨 雙立人ST...
2016-10-21 -
兒童菜譜湯類：金針菇豆腐肉片湯
用料 豬瘦肉 150克 金針菇 250克 豆腐 1塊 薑 3片 白胡椒粉 蔥花兒 金針菇豆腐肉片湯的做法 瘦肉切片，用油、鹽、白胡椒粉拌勻，醃制20分鐘 金針菇豆腐肉片湯的做法 步驟1 金針菇切去...
2016-10-21 -
兒童菜譜豆腐類：烤豆腐
用料 豆腐 孜然 辣椒面 綜合燒烤料 花椒面 食用油 鹽 適量 烤豆腐的做法 豆腐切塊，表面劃口備用、青椒切粒備用。 食用油、鹽、孜然、辣椒面、綜合燒烤料、花椒面混合均勻，刷豆腐正反側面各一次（時...
2016-10-21 -
兒童菜譜豆腐類：石鍋豆腐
用料 豆腐 6小塊 蔥末 少許 麵粉 少許 雞蛋 1個 醬汁 少許 石鍋豆腐（兒童輔食）的做法 食材 石鍋豆腐（兒童輔食）的做法 步驟1 豆腐沾一層薄薄的麵粉 石鍋豆腐（兒童輔食）的做法 步驟2 ...
2016-10-21 -
兒童菜譜豆腐類：肉末番茄豆腐
用料 豆腐 100g 瘦肉末 10g 番茄醬或是番茄 10g 蒜泥 適量 蔥 適量 鹽 適量 水澱粉 適量 油 適量 寶寶菜譜之肉末番茄豆腐的做法 豆腐切小丁，焯一下。 炒鍋加油炒肉末至熟，出鍋。...
2016-10-21 -
兒童菜譜豆腐類：兒童鯽魚豆腐
用料 豬肉絨 70 嫩豆腐一盒 鯽魚 300 薑 三片 香菜 少許 小蔥 少許 油 啤酒 少 蠔油 少 雞精 少 鹽 適量 兒童鯽魚豆腐的做法 魚洗淨，去裡面黑衣。上下斜面劃兩刀，蔥，薑，香菜備好...
2016-10-21 -
兒童菜譜蔬菜類：兒童蛋包飯
用料 西蘭花三朵 擺盤 雞蛋 3個 萵苣、胡蘿蔔、肉末、火腿腸 少許 米飯 小碗 蝦仁（儘量自己新鮮買的蝦剝） 少許 兒童蛋包飯的做法 鍋微熱，加油少許，食材爆炒一會兒，先放胡蘿蔔蝸居再肉末，火腿...
2016-10-21 -
兒童菜譜蔬菜類：花椰菜烏冬面
用料 花椰菜或其他雜蔬 甜椒 烏冬面 醬油 白糖 蒜 兒童菜譜-花椰菜烏冬面的做法 蒜切成蒜泥，放入碗中，加入溫水，靜至，做成蒜水。蒜泥和水的比例大概1：3，當然自己喜歡的味道可以自己調整水的多少...
2016-10-21 -
兒童菜譜蔬菜類：彩椒蝦仁
用料 彩椒/甜椒 洋蔥 黃油 小蝦仁 兒童菜譜-彩椒蝦仁的做法 彩椒，洋蔥切碎。黃油燒熱，放入彩椒和洋蔥碎，炒出香味。 把小蝦仁稍微擠幹水分，放入小蝦仁煸炒。 因為黃油有鹽了，所以出香味後就可以出...
2016-10-21 -
兒童菜譜蔬菜類：萵筍雞丁
用料 雞腿肉 萵筍 醬油，生抽 蒜 糖 醪糟水 澱粉 兒童菜譜-萵筍雞丁的做法 雞腿肉切小丁，萵筍切丁。雞丁放入生抽，醪糟水和少許澱粉醃制。蒜切片少許。 熱油，放入雞丁煸一下盛出。然後用餘下的油炒...
2016-10-21
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1回答
請問冬季兒童補鈣的食物有哪些？能提供一下冬季補鈣的食譜嗎？
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如何預防秋季兒童發生消化道感染？
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夏季兒童還容易出現哪些疾病，家長應該怎樣幫助預防？
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冬季兒童哮喘發作能否去恒溫館游泳
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秋季兒童常見疾病有哪些？
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如何預防秋冬季兒童過敏性紫癜發病？
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冬季兒童不感冒正天流鼻涕早上還乾咳說喉嚨裡有痰是什麼原因?流的是清水鼻涕要感冒流的共厲害