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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
感冒了應該吃什么？
懷孕后，母體的抵抗力減弱，容易使過濾性病毒有機可乘，因而患上感冒。事實上，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會感染一次感冒，而叫人煩惱的是，由于孕婦服藥要相當小心，不容易治療是懷孕期間感冒的難題。 通常情...
2011-02-27 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
嬰幼兒冬季御寒該吃什么？
寶寶抗寒不可缺少維生素 錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體...
2011-03-14 -
冬季懷孕的媽媽吃什么好？
孕期飲食至關重要，對于冬季懷孕的媽媽吃什么好？銅是人體必需的微量元素.可保護血管和心臟健康、促進皮膚結締組織合成，維護腦、神經細胞的發育等。如果缺銅會導致貧血、關節炎、糖耐量下降、膽固醇增加等。早...
2011-03-15 -
孕婦冬季吃什麼蔬菜好，孕婦冬季吃什麼
冬天有什麼時令菜，估計不用想，有兩樣就先從腦海裡蹦出來，那就是蘿蔔、白菜。孕媽咪當然也可以多吃這兩種菜，都是有益於妊娠的營養。那麼，冬天還有哪些蔬菜可以多吃呢？蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說...
2016-02-11 -
孕婦冬季吃什麼補品好？
1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使...
2010-12-17 -
怕冷女性冬季吃什麼好？
人怕冷與機體無機鹽缺乏有關，藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，不妨將它們與其他食品摻雜食用，能很好提高女性的耐寒能力。1. 含無機鹽食物醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏...
2015-11-20 -
吃什麼水果減肥最快 冬季吃什麼水果減肥
冬季吃什麼水果減肥最快？冬季吃水果減肥，用熱水洗一下吃最好，不會因為寒冷降低身體的代謝。其次要注意吃水果的時間和量。吃水果能減肥嗎？吃水果是否能減肥取決於水果的糖份、吃水果的時間以及水果的食用量。1...
2016-12-28 -
孕婦冬季吃什麼才能禦寒呢？
陰虛體質孕婦要多食滋陰清熱的食物：如果常出現口鼻乾燥、面色赤紅、手足心熱、小便黃赤、大便乾燥的情況，基本屬於陰虛熱性體質，應多選滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、...
2017-03-10 -
孕媽媽到了冬季吃什麼補品比較好？
Q：孕婦冬季吃什麼補品好？ A：1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過1...
2017-03-15 -
冬季吃什麼預防靜電 維持人體電解質平衡
1 冬季吃什麼預防靜電：含維生素A、C、E的食物以及酸味食物 適當增加含維生素A、C、E的食物以及酸味食物的攝取量可以提高血液的酸性，維持人體正常的電解質平衡。 如胡蘿蔔、捲心菜、番茄、豆製品...
2017-11-08 -
孕婦冬季吃什麼好 孕婦冬季需吃的食物
導讀：孕婦冬季吃什麼好?每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。那麼，孕婦冬季吃什麼好呢?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦冬季吃...
2017-02-17 -
孕婦冬季吃什麼補品好
冬天天氣寒冷，有些孕婦氣血不足，想在冬天進補一下，孕婦冬季要吃些什麼讓身體暖暖的呢?下面為准媽媽們介紹幾種進補的食物吧。>>>孕期營養補充要以“質”取勝 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補...
2013-11-28 -
孕媽媽冬季吃什麼好
白雪皚皚的冬季到來了，氣溫下降了，此時的孕婦更需要家人們的關心和呵護，那麼除了保暖以外，冬季也是應該進補的時期，那麼冬季孕婦吃什麼好呢?我們來聽一下孕期營養專家的解答吧。 補充營養，因人而異 ...
2011-12-13 -
寶寶冬季吃什麼好
養生之道網導讀：寶寶冬季吃什麼好？冬季到了，要做好寶寶的飲食調理，多給寶寶喝些湯，另外還要吃些膳食纖維食物，下面小編為大家介紹寶寶冬季吃什麼好。 1、應多吃富含膳食纖維的食品 膳食纖維能調節食物的吸...
2016-06-13
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一歲寶寶冬季吃什麼水果好，預防便秘
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孕婦冬季吃什麼水果好
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孕婦秋季吃什麼水果好
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孕婦春季吃什麼蔬菜好？有哪些蔬菜不能吃嗎？
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三歲糖尿病寶寶秋季吃什麼水果好啊？
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3歲寶寶夏季吃什麼好？
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5、6歲的小孩冬季吃點桂圓好嗎?
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春季吃什麼祛濕？
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秋季吃什麼幫助長高
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孩子消化不好，肚子痛，不便便，到底要吃什么才好？