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懷孕四個月吃什么好?
懷孕四個月吃什么好呢? 增加主食攝入 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,母體組織的生長需要大量熱能、這均需攝入主糧予以滿足。孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給,節省蛋白質,保障胎兒生長...
2011-03-04 -
懷孕十個月吃什么好
懷孕十個月吃什么好呢? 懷孕10月,為了儲備分娩時消耗的熱量,孕婦應該多吃富含蛋白質、糖類的食品,每天攝取優質蛋白質80~100克,以為將來給寶寶哺乳做準備。這個月由于胎兒的生長發育已基本成熟,...
2011-03-05 -
懷孕五個月吃什么好?
懷孕五個月吃什么好呢?從懷孕五個月起,孕婦的基礎代謝率增加,每天所需營養開始增多。飲食上只要注意葷素合理搭配,全面多樣,般都能滿足營養的需求。 這個月母體需要的熱量比未孕時增加15%,這需要攝入...
2011-03-13 -
寶寶缺鐵吃什么好?
導 讀: 首先要注意到,年齡較小的寶寶乳牙未出齊,咀嚼能力差,食物要細、軟,這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉. 首先要注意到,年齡較小的寶寶乳牙未出齊,咀嚼能力差,食物要...
2011-02-26 -
產后快速減肥吃什么好?
吃什么有助于產后快速減肥?產后減肥食譜有哪些?很多剛做媽媽的朋友急于回復往日身材,這時運動減肥又不合時宜,怎么辦?小編給大家推薦幾款產后減肥食譜!產后減肥食譜二早餐:稀飯一碗,水豆腐一塊,荷包蛋半...
2011-03-06 -
流產后吃什么好?
人工流產后的飲食原則要考慮對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。飲食調整應注重以下幾點: 蛋白質是抗體的重...
2011-03-13 -
坐月子吃什么好
坐月子!我的飲食誰做主?老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后,月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素...
2011-03-14 -
人工流產后吃什么好
人工流產會傷身體的,會丟失一定量的血,同時要承受的心理上的壓力和肉體上的痛苦,人工流產后身體比較虛弱,那人工流產后吃什么好呢。 首先,女性在人工流產以后,要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供...
2011-02-27 -
如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)
如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請...
2011-03-07 -
孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方
孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下...
2011-03-13 -
孕婦貧血吃什么好呢
孕婦貧血吃什么好呢是一些貧血孕婦常關心的話題,那么生育健康網整理了孕婦貧血吃什么好的資料,來告訴您孕婦貧血怎么吃好?下面要介紹的內容系孕婦貧血吃什么?希望對您有幫助,請閱讀參考。 孕婦貧血吃什...
2012-03-23 -
女性排卵期出血吃什么好
排卵期出血是每位女性都可能出現的一種現象,一般情況出血量不多,肉眼很難看到,但有些女性會有明顯的癥狀,因此出血過多的患者就要到醫院進行檢查,另外專家說道,排卵期出血還要注意飲食,下面就為女性朋...
2012-03-09 -
孕婦冬季吃什麼好 養生食譜推薦
孕婦冬季養生菜譜 【腰果玉米】 材料:腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙 製作方法: 1、將芹菜摘洗乾淨,切小段;玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙,芹菜焯燙完要立即...
2017-02-11 -
孕媽咪冬季吃什麼蔬菜好
冬季飲食的注意事項不少,冬季蔬果更不能盲目吃。尤其是像孕婦這樣的特殊人群更是要注意。冬天綠葉蔬菜相對減少,那麼冬天吃什麼蔬菜好呢? 孕婦冬季適合吃什麼蔬菜? 1、蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜...
2017-02-13 -
寶寶冬季吃什麼禦寒?多吃牛羊肉補鐵抗寒
立冬之後,終於正式地進入了冬季模式,雖然南方不少人表示還在過夏天,但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說,禦寒也成了重要的課題。冬季禦寒,除了穿保暖的衣服,還可以從飲食上進行調節,多吃能增...
2017-02-16 -
准媽媽冬季吃什麼水果好?
准媽媽在冬季吃水果並非吃得越多越好,這裡面是有許多學問的,那麼,冬天准媽媽適合吃哪些水果呢? 准媽媽在冬季吃水果首選蘋果。蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果...
2015-01-20 -
幼兒冬季吃什麼水果好?
1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。 2、石...
2015-12-21 -
寶寶冬季吃什麼水果好?
冬季,天氣乾燥,寶寶還容易上火,吃什麼才能助寶寶補水去燥呢?水果就是很好的補水食物。寶寶多吃水果有益身心健康,那麼寶寶秋冬吃什麼水果好呢?下面介紹幾種適合寶寶秋冬吃的水果。 1、蘋果:蘋果具有生津...
2014-01-03 -
寶寶冬季吃什麼暖胃又暖身
為寶寶選擇暖胃食材 冬季受冷空氣的刺激,寶寶的胃腸極易發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性隨之降低。加上很多孩子夏季有貪食冷飲冰品的習慣,到了冬季,脾胃功能就會減弱。因此,冬季為寶寶準備飲食,要選取...
2015-11-16 -
兒童冬季吃什麼
冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,為兒童提供適當的營養。 食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開泄,汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲,兒...
2017-02-20
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一歲寶寶冬季吃什麼水果好,預防便秘
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孕婦冬季吃什麼水果好
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孕婦秋季吃什麼水果好
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孕婦春季吃什麼蔬菜好?有哪些蔬菜不能吃嗎?
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三歲糖尿病寶寶秋季吃什麼水果好啊?
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3歲寶寶夏季吃什麼好?
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5、6歲的小孩冬季吃點桂圓好嗎?
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春季吃什麼祛濕?
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秋季吃什麼幫助長高
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孩子消化不好,肚子痛,不便便,到底要吃什么才好?