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吳君如：起床后只吃水果（圖）
平常只吃清蒸魚或雞，不吃飯，但若真想吃，只能吃半碗。飯跟肉不可同時進食，只能以菜配飯或是肉配菜。不吃夜宵，肚子很餓時，吃一片吐司，但不涂任何東西。戒糖、戒淀粉，連喝茶和咖啡也不能加糖。每天去健身房...
2011-03-09 -
女生冬季吃什么零食比較好？
漫漫冬季對每個女孩子都是一個考驗，事實上，女生比男生更為怕冷。首先呢，女生的血液循環比男生差;其次呢，相較男生，女生的體質更為敏感，對冷的敏感指數會更高;再次呢，女生比較好靜，運動量較小;再再次呢...
2011-03-17 -
李玟為結婚減肥 只吃水果蘇打餅瘦14斤
兩年未發片的李玟日前終于發行單曲《i have dream》，誰料，前往臺灣做宣傳的李玟卻被媒體撞破同姐姐一道秘密挑選婚紗。同時，李玟與相戀5年的富商男友bruce早已秘密結婚的消息終被踢爆。不...
2011-03-13 -
冬季吃這7種食物減肥很輕松
冬季懶得運動，那就試試以下七種食物吧。每天的飲食中適量地增加這些食物，即使是在冬季也可以幫你甩掉很多斤肥肉。 1. 檸檬水 加利福尼亞的一項研究發現：有240的婦女，堅持喝檸檬水，可以多減到...
2011-03-17 -
吃水果減肥怎樣才能有效呢？
對于水果減肥的效果，眾說不一。有人說水果的確有良好的減肥效果，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什么有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，甚至起反效果呢？ 首先，選擇含糖...
2011-03-05 -
吃水果減肥熱門方法的真相
【本文摘要】 葡萄柚富含維生素c，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間后自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因為空腹...
2011-03-09 -
坐月子可以吃水果嗎
坐月子對母親、嬰兒都很重要，長輩們常要求要遵循古法。我國自古便有古訓稱“坐月子不可吃蔬果”，到底坐月子可以吃水果嗎? 坐月子不能吃水果嗎 受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有...
2012-03-21 -
孕媽咪吃水果寶寶皮膚白？
傳統觀點：總可以見到孕婦們一有空就吃水果，說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。老人們也常說：“要想胎兒白，多吃蘋果梨。”此說法對嗎？ 生活現象：小蘭懷孕3個月了，已經在憧憬未來寶寶的模樣，由于她和丈...
2011-03-03 -
怕腹瀉 孩子怎么吃水果？
東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當，而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。 兒科畢明遠醫生指出，盡管水果含有豐富的營養物質，但對一些特殊體質...
2011-03-14 -
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“白領孕婦運動缺乏猛吃水果？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據一家婦產科醫...
2011-03-05 -
媽媽多吃水果，生的寶寶皮膚白？
媽媽多吃水果，生的寶寶皮膚白？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“媽媽多吃水果，生的寶寶皮膚白？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 不少媽...
2011-03-12 -
孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？
孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有些...
2011-03-09 -
糖尿病孕婦吃水果要注意什么？
最近有姐妹問我糖尿病孕婦吃水果要注意什么，那么糖尿病孕婦適合吃什么水果，以及有那些注意事項呢，今天我就我這些問答和相關知識整理成文，希...
2012-04-25 -
孕婦冬季吃什麼好 養生食譜推薦
孕婦冬季養生菜譜 【腰果玉米】 材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙 製作方法： 1、將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即...
2017-02-11 -
坐月子吃水果 講究及注意事項
媽媽生完小孩，吃水果可以補充營養 一、坐月子吃水果好處 1、 可促進泌乳 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素...
2017-02-11 -
寶寶吃水果不當竟會引發4種疾病！
水果在每個季節都有不同的代表種類，它們大都營養豐富、味道甜美，寶寶都很喜歡吃。不過，給寶寶吃水果也有講究，如果吃不對，就有可能給寶寶帶來意外狀況。 給寶寶吃水果，注意預防以下疾病： 1、過敏...
2017-02-11 -
坐月子能吃水果嗎
事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果，因此，坐月子期間不吃水果的陋習一定要糾正。坐月子吃...
2017-02-11 -
哪些水果不適合給寶寶吃 寶寶吃水果的最佳時間
水果因為富含各種維生素而被許多家長拿來給寶寶當零食吃。的確，各種各樣的水果中都含有的不同的寶寶需要的營養元素，是孩子成長發育所不能少的。正是因為這樣，水果的需求愈來愈大，但是，有人為了牟取暴利，在這...
2017-02-11 -
寶寶健康合理吃水果的方法
水果是寶寶喜歡吃，又是不可少的食品。寶寶沒長牙時，爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂，而對滿1周歲的寶寶，吃水果時，一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情，因...
2017-02-11 -
孕媽吃水果不能過量，容易難產！
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐，對自己和未來的寶寶...
2017-02-11
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2回答
預產期是2014年元月，正好是冬季。請問飲食應該注意什麼？如果坐月子期間便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
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3回答
在醫院坐月子要花多少錢？能進補嗎？冬季坐月子能吃水果嗎？
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1回答
天冷了，孩子也不怎麼愛吃水果之類的，請問冬季該如何吃水果才能有效預防流行感冒呢？
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1回答
秋冬季節該如何預防寶寶便秘呢？天冷不太敢給孩子吃水果，寶寶腸胃不好不是腹瀉就是便秘，真是愁死人了。
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1回答
一歲寶寶冬季吃什麼水果好，預防便秘
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冬季寶寶應該如何吃水果才能防止拉肚子呢？
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1回答
孕婦冬季吃什麼水果好
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2回答
孕婦秋季吃水果要注意什麼？
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4回答
便秘兩三個月了，之前吃水果有排便，後來…
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2回答
4個月了能吃水果嗎？