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孕婦吃蔬菜注意事項
1、久存蔬菜不宜吃 新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。 2、先切菜再沖洗 在洗切青菜時，若將菜切了再沖洗，大量維生素就會流失到水中。...
2017-02-11 -
冬季吃水果 九成孕媽都會犯的4個錯
多吃水果有利健康，無論是成人或是小孩，每天適量的吃各種水果，能為我們提供各種所需要的維生素。懷孕之後的孕媽媽，也建議多吃蔬菜和水果。孕婦吃水果不僅能解饞，對胎兒的生長發育也是有很大幫助的。 孕婦多吃...
2017-02-12 -
幼稚園小班《多吃蔬菜不挑食》健康教案及反思
班上有些幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃菜，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養成不挑食的好習慣，特設計這節教學活動。 一、 活動目標： 1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣...
2017-02-12 -
懷孕20周孕婦怎樣吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿蔔素等)。 蔬菜、...
2017-02-12 -
適合孕婦在冬季吃的4種零食
寒冷的冬天，比起冰天雪地的室外，人們更喜歡呆在暖和的屋內，尤其是孕婦，室外寒冷，加上地滑讓她們大大減少的外出的時間，呆在屋內的孕媽咪們在看電視看書玩電腦時總會想著吃一些零食，那麼，孕婦不能吃哪些食物...
2017-02-12 -
讓寶寶愛上吃蔬菜的7秘訣
我們大家都知道，營養飲食應該葷素搭配，專吃肉食或者專吃素食，對健康都是不利的。新鮮的蔬菜水果當中，含有豐富的維生素，而維生素是我們健康生活每一天不可缺少的元素。 但是，越來越多的家長卻發現，孩子只愛...
2017-02-12 -
營養師揭秘：讓寶寶愛上吃蔬菜的7秘訣
正在長身體的寶寶，除了要多吃肉食以及他富含有豐富蛋白質的食物之外，含有豐富維生素的蔬菜及水果也是必不可少的。 然而在生活當中我們不難發現，孩子們好像都是肉食動物，每次坐在餐桌上都只吃肉而不吃菜。不管...
2017-02-12 -
孩子不吃蔬菜就會缺維生素嗎 關於寶寶營養7大常見誤解
對於媽媽而言，無論寶寶出現什麼狀況，媽媽都覺得總覺得是自己的寶寶營養吸收不足。所以，每個媽媽都在馬不停蹄的給寶寶補充各種營養。 但是，各位媽媽是否知道，其實，有些可能真的不管營養沒有被吸收的事情哦~...
2017-02-12 -
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦 讓寶寶愛吃蔬菜的13妙招
很多寶寶都有厭食某種食物的習慣，蔬菜是其中較為常見的一種。但是，蔬菜含有豐富的維生素和營養，很多父母都會因為寶寶不愛吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招。 1、將蔬菜做成健康沙拉 不要再做單調的炒...
2017-02-12 -
孩子不願意吃蔬菜怎麼辦 對付孩子不願意這裡有妙招
對於很多媽媽而言，很多時候都感覺得在“戰鬥”，還是“鬥智鬥勇”。特別是隨著孩子年齡的增長，孩子就會變得越來越野蠻，還會當著家長的面耍小脾氣，這個不願意做，那個不肯聽。 這個時候是爸爸媽媽最為頭疼的時...
2017-02-12 -
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦 刺激食欲很重要
一、孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，家長可以試試以下方法 1.做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點。由於孩子年齡小，咀嚼能力差，做菜時應把菜切得碎些，燉得爛些。注意蔬菜色彩的搭配，平時經常變...
2017-02-12 -
幼稚園小班健康教案《多吃蔬菜好處》
維生素也稱之為為他命，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。而這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常...
2017-02-12 -
寶寶真的應該多吃菠菜嗎 寶寶吃蔬菜應注意的八大禁忌
相信作為媽媽，我們都知道一定要讓寶寶飲食均衡，特別是如今很多小寶貝都不喜歡吃蔬菜，媽媽更應該注意讓寶寶吃適量的蔬菜。但是，有部分媽媽可能忽略或者是不知道關於寶寶吃蔬菜的那些禁忌。比如菠菜，是很多媽媽...
2017-02-12 -
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦 六個妙招幫你解決這個難題
姐姐家的小侄女兒很乖，每次到我們家來，我都喜歡給她弄很多好吃的，因為她媽媽說外面的東西吃了不好。但是，好幾次我都發現寶貝不怎麼吃菜，反而喜歡我給她熬制的粥。 我把這個消息告訴了姐姐，她說，他用了很...
2017-02-12 -
讓孩子愛上吃蔬菜的7招數
蔬菜含有豐富的維生素這是眾所皆知的，而維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。雖然需要量很少，但必須經常由食物供給。 但如今的孩子，大多是肉食“動...
2017-02-12 -
吃蔬菜要從娃娃抓起 4個新技能讓孩子愛上吃蔬菜
在生活條件沒有這麼好的時候，也許是因為不能天天吃到想吃的肉食的原因，從而導致了我們總以為肉類的營養高於綠葉蔬菜，所以總是會把肉類當成最重要的食物給孩子吃。 但事實上是，蔬菜與肉類都需要，且要均衡搭配...
2017-02-12 -
讓孩子愛上吃蔬菜 其實沒有那麼難
孩子不愛吃菜，媽媽好哀傷!相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。很多寶寶不吃蔬菜，只愛吃肉。但只吃肉食，不但會造成寶寶偏食，長期下去還會引起寶寶營養不良，便秘等許多疾病。如何讓寶寶愛上吃蔬菜呢...
2017-02-12 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質等營養，是寶寶生長發育不可缺少的食物。但如果吃法不當，就會破壞其中的營養物質，甚至還會影響寶寶的健康，小編盤點了下關于給寶寶吃蔬菜的8個不當之舉，各位媽媽們看看自己有沒...
2017-02-13 -
適合寶寶冬季吃的營養輔食
冬天到了，春天也就不遠了。父母應牢牢抓住這個蓄勢待發的季節，及時改變寶貝偏食的習慣，為寶貝的生長發育打下堅實的營養基礎。在此為媽媽們推薦幾款寶寶冬季美味輔食。 紫菜小魚粥 做法：將沒有刺的魚肉，用薑...
2017-02-14 -
產後奶水少，巧吃蔬菜催乳
婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳。食素的媽媽們就更要好好看看啦~ 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草...
2017-02-14
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5回答
孩子剛剛周歲，特愛吃肉，不吃蔬菜，怎麼辦?
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3回答
不愛吃蔬菜的寶寶要怎麼教呀？
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1回答
小孩不喜歡吃蔬菜，他吃素本自然五色蔬果粉可以嗎？
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3回答
寶寶不吃蔬菜，只吃蘋果和菠蘿蜜，只吃肉的怎麼辦？
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小孩子3歲，不愛吃蔬菜，該怎麼辦？
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3回答
寶寶特別愛吃肉不吃蔬菜怎麼辦？
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孩子5歲，一直不喜歡吃蔬菜導致拉屎粗，肛
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寶寶偏食，不喜歡吃蔬菜怎麼辦？
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4回答
寶寶不吃蔬菜和肉
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2回答
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦？