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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
孕婦冬季護膚要注意什么？
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的...
2011-02-26 -
冬季孕婦有婦科病怎么辦？
孕婦有婦科病怎么辦？首先要了解常見的孕婦婦科病有哪些，然后再對癥下藥。常見的婦科病包括各種原因引起的女性外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、宮頸炎、盆腔炎，女性生殖系統經常會感染各種炎癥，出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱腫痛、陰☆禁☆道充...
2011-02-26 -
冬季怕冷的寶寶需補鐵
有的孩子特別怕冷，可能是缺鐵。人體產熱來源于營養物質的“燃燒”，是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧，而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以，缺了鐵，血紅蛋白就無力搬運，體內的燃燒產熱就...
2011-03-11 -
冬季嬰兒喂奶注意事項
母乳喂養 十多給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。 媽媽在哺乳時體溫容易下降，極易引起感冒。所以，即使在有空調的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起...
2011-02-22 -
冬季：哪種牛奶補鈣最好？
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2011-03-03 -
合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
冬季寶寶護理，注意補水
水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分占體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易于流失。現在取暖條件越來越好，基本上家家都有暖氣、空調，造成室內溫度過高，使孩...
2011-02-27 -
孕婦冬季該怎樣搭配穿衣
冷冷的冬季，討厭的感覺，怕冷的孕媽們是不是恨不得每天裹著棉被起床呢?的確呢，冬天太冷了，穿的太厚了又感覺動不了，穿得薄點吧，又怕風一吹就感冒了，真的不知道在冬季該怎麼穿衣才是既保暖又舒適。首先呢，...
2013-12-25 -
怎麼合理搭配寶寶冬季飲食
冬季幼兒飲食原則合理膳食，節制脂肪很多媽媽認為：冬天氣溫較低，寶寶們為了抵禦寒冷就要消耗更多的熱量，因此 需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀點是大錯特錯的，冬天寶寶們的活動量相對較小，如果一...
2017-02-23 -
准媽媽冬季系圍巾也有講究
冬天寒冷的街道上，很多人都戴起來了帽子，圍上圍巾，准媽媽也不例外，但是對於准媽媽而言，系圍巾也是有講究的，一起來聽聽專家是怎麼說的。 根據氣溫的高低變化得出的頭部散熱量為：氣溫在15℃時，從頭部...
2013-02-05 -
准媽媽注意 冬季系圍巾有講究
根據氣溫的高低變化得出的頭部散熱量為：氣溫在15℃時，從頭部散發的熱量為人體總量的1/3，在0℃時為1/2，零下15℃時則為3/4。這充分說明，氣溫越低，人體從頭部散發的熱量也就越多，所以冬季保暖...
2017-03-10 -
看寶寶秋冬季穿衣靈活搭配法
四季的更替是大自然的規律，人們也會跟隨著自然的規律，針對自己的生活、工作作出相應的調整。夏天來臨了，就要穿一些較為清涼的衣物，而現在冬天快要來臨了，我們應該怎樣穿衣打扮呢?寶寶們的穿衣打扮應該注意些...
2016-05-23 -
孕婦冬季系圍巾切莫把圍巾當口罩
在寒冷的冬季，很多人出門時，都會給脖子系上一條漂亮又保暖的圍巾。為了能夠保暖一點，很多更是喜歡用圍巾當口罩，尤其是很多孕媽媽，更是特別喜歡這樣做。不過，這樣的做法，對是極為不利的。那麼，冬季孕婦系圍...
2016-05-25 -
寶寶冬季養生營養搭配原則
冬季是適合進補的季節，但冬季進補又不可以過於盲目，比如寶寶冬季不要過分溫補。這是由於寶寶腸胃較嬌嫩，過分溫補會使胃腸功能紊亂，我們來看看母嬰專家總結的寶寶冬季養生營養搭配原則，如下： 寶寶冬季養...
2016-05-25 -
准媽媽冬季如何系圍巾
冬天天氣寒冷，但是孕媽媽也需要經常去外面運動。外出時保暖很重要，身上一般穿的厚一點就沒問題，但頭部的保暖也很重要，忽略不得。下面就來說說孕媽媽冬季該如何對頭部進行保暖。 帽子是孕媽媽冬天常戴的，對頭...
2012-01-03 -
時尚辣媽 教你冬季巧搭配孕味十足
懷著寶寶的媽媽雖然感受到了作為一個母親的榮譽感，但是也對於自己的身材走樣感到傷感。夏天還好，但是到了冬天，為了寶寶的健康，以及為了保暖，常常要穿上好多的衣服，整個人顯得很臃腫。那麼有什麼辦法來改善這...
2015-02-05 -
准媽注意：冬季系圍巾有講究
根據氣溫的高低變化得出的頭部散熱量為：氣溫在15℃時，從頭部散發的熱量為人體總量的1/3，在0℃時為1/2，零下15℃時則為3/4。這充分說明，氣溫越低，人體從頭部散發的熱量也就越多，所以冬季保暖...
2011-12-16 -
冬季孕婦裝該如何搭配
寒冷的天氣離我們越來越近，准媽媽們想好給自己選購什麼樣子的孕婦裝了嗎?考慮好怎麼搭配孕婦裝了嗎?我向大家推薦7款孕婦裝搭配方法，幫助准媽媽們合理搭配孕婦裝，准媽媽們可以借鑒一下! 在剛剛獲知...
2013-12-16
