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5種美食讓孕媽咪冬季溫補不上火
媽咪懷孕後，各種營養食物源源不斷，尤其是進入了冬天，防寒和補身的飲食工作讓孕媽咪喘不過氣來。有時候補身過了頭，還會給孕媽咪帶來上火的困擾。別擔心，小編這就為您推薦五道冬季滋補美食，幫助孕媽咪防寒補身...
2017-02-14 -
孕媽咪冬季生活要領盤點
冬天，是准媽咪需要受到更多保護的季節，怎樣才能使准媽咪順利度過寒冷的冬天?准媽咪在冬天尤其要注意哪些問題? 孕媽咪冬季生活要領盤點 穿著—孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮，導致...
2017-02-16 -
孕媽咪冬季飲食搭配原則
以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以後難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨基酸在量上的比例合適，食用後容易被人體較完全地利用。 另外，為了滿足人體...
2017-02-16 -
適合孕媽咪的運動 冬季鍛煉注意4點
1.腳部運動： 通過腳尖和踝骨關節的活動，能夠增快血液迴圈和鍛煉腳部肌肉，防止腳部疲勞。每次做3-5分鐘。 * 坐在椅子上或床邊，腿和地面呈垂直狀，兩腿併攏平放地面上。 * 腳尖使勁向上翹，待呼吸...
2017-02-18 -
冬季食補別亂吃！孕媽咪飲食7原則
俗語說，冬令進補，春天打虎，意思是在冬天通過調補，到了來年春天就不容易得病。那麼對於在冬天生完寶貝的新媽咪來說，如何通過飲食滋補身體，均衡補充營養以及保證充足的奶水是一門大學問，醫生會告訴孕媽咪在...
2016-11-25 -
孕媽咪冬季7大注意事項
一、適當保暖很重要 孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服，生個身體系統也受到不良影響，建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數，有出門的話要串號衣服，預防因寒冷導致腦血管收縮，大腦供血不足，體內分泌過多酚...
2015-02-03 -
孕媽咪冬季養生寶典
冬日來臨，准媽媽和寶寶如何安全過冬成為大家關心的話題。我們不妨從衣食住行各方面進行一下深入分析，歸納出冬季生活的保健要點，幫助准媽媽們安然度過這個冬天。 冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血...
2013-12-03 -
備孕媽咪必看冬季最佳受孕3步曲
怎樣才能做一個健康、快樂又成功的准媽媽呢，那是應該在孕前就要做好準備的，下面關於受孕的幾大要點，備孕期的准媽媽來一起看看吧。 最佳受孕三準備 準備1營造受孕環境 環境是一切的基礎，為了未來...
2008-11-27 -
孕媽咪冬季保暖中西醫對策
孕媽咪身體調節差 務必做好保暖 冬季來臨，冷氣團一波波來襲，如果氣溫驟降，但孕媽咪沒有做好保暖工作的話，因為身體調節能力較差，就會出現身心問題。中醫師表示，時歲已正式進入冬天，孕媽咪除了開始容易出...
2010-11-29 -
冬季養生 孕媽咪應多吃的5種飲食
寒冬料峭，雖然天氣不是很舒服，但是秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷胎的孕媽咪來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才...
2014-12-05 -
雨雪冬季，幫助孕媽咪開心過冬！
冬天已悄悄降臨，天氣逐漸變冷，本身已經很笨重的孕媽咪，還需要穿上厚重的衣服，真心很難受。再加上常常的冬雨天氣，讓孕媽咪的心情低落到穀底。如何幫助孕媽咪舒適過冬呢？注意房間通風冬天因為寒冷，我們會把門...
2014-11-30 -
孕媽咪冬季飲食禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了，天...
2009-12-23 -
夏季孕期孕媽咪安全防蚊四大招術
為何孕媽咪會格外受蚊子的青睞？ 1.孕婦的呼吸量在妊娠期間增加21%，孕婦呼出的潮濕氣體與二氧化碳是吸引蚊蟲的主要原因之一。 孕媽咪安全防蚊四大招術 2.孕婦腹部溫度比非妊娠婦女高，...
2017-03-10 -
孕媽咪孕期冬季應該要如何進補
Q1：懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體，懷孕後還可以吃中藥膏方嗎？ 答：有些准媽媽懷孕後對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為中藥可以滋補身體，安全可靠。然而，事實上某些中藥含有...
2017-03-12 -
孕媽咪冬季飲食有哪些禁忌呢？
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了...
2017-03-13 -
孕媽咪冬季應該吃的6大食物
不同季節的氣候狀況不同，因此，孕媽咪的飲食也應該隨著季節而轉變，這樣才能保證寶寶更健康地發育。下面，一起看看專家推薦的冬季食品吧。 葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠...
2017-03-14 -
孕媽咪在冬季千萬切忌不可亂“補”！
冬天在悄悄走近，准媽媽們除了增添衣物外，也開始大量進食，儲備能量以求保暖。但是，孕媽咪冬季進補可不能大意哦!尤其要忌亂用“食材”。 懷孕60天的嚴小姐躺在病床上，一動也不敢動。一邊的婆婆也一臉...
2017-03-14 -
孕媽咪在冬季營養飲食有哪些禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了...
2017-03-14 -
孕媽咪冬季“泡腳”需警惕（2）
孕媽媽在沐足的時候都應提高注意，不正規的沐足可能會對準媽媽的身體造成比較嚴重的傷害，同時要注意沐足時候的各環節的情況。在沐足當中會產生很多的誤區，讓小編來介紹一下吧。 孕媽咪冬季“泡腳”...
2017-03-14 -
孕媽咪在冬季飲食進補會遇到什麼疑問呢？
Q1：懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體，懷孕後還可以吃中藥膏方嗎？ 答：有些准媽媽懷孕後對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為中藥可以滋補身體，安全可靠。然而，事實上某些中藥含有...
2017-03-14
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冬季孕媽容易皮膚瘙癢，沐浴時有什麼要注意的嗎？
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1回答
冬季孕媽容易皮膚瘙癢怎麼辦呢？
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冬季孕媽容易皮膚瘙癢需要注意什麼呢？
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冬季孕婦要怎麼護理好呢？
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冬季孕婦皮膚瘙癢是怎麼回事？
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冬季孕媽容易皮膚瘙癢要注意什麼問題呢？
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怎麼緩解冬季孕婦皮膚癢？
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冬季孕婦進補好嗎？
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冬季孕婦要如何飲食呢？
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冬季孕婦需要進補？