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秋冬季寶寶怎樣曬太陽？
曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之后還不能洗澡，不然效果會大打折扣。 秋冬季寶寶發育的速度比較快，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，當寶寶體格發育快時，骨...
2012-06-23 -
怎樣對寶寶進行心臟功能的鍛煉？
意義：選擇一些有益于加強心臟功能的鍛煉活動，合理的進行鍛煉，能加強心臟功能，預防心血管疾病，培養寶寶鍛煉的興趣等。 方法：選擇一些有氧訓練活動，如戶外散步、早操、三浴、跑、跳、攀登、踢球等鍛煉項目，...
2011-02-26 -
準媽媽冬季鍛煉需注意方式
現在已經進入冬季，準媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合準媽咪的一項運動。 孕婦體操的好處很多，能夠防止由于...
2012-03-25 -
冬季嬰兒怎樣護理？
冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，為兒童提供適當的營養。冬季兒童消化能力極差，家長切莫強迫他們進食，應在冬季抓緊調養。 1.健康飲食 要注意食物的保溫，并做到宜清...
2011-02-28 -
怎樣做產后體操鍛煉
分娩以后，產婦腹壁（肚皮）很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明，產后健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于...
2011-03-15 -
產后媽媽怎樣進行產后鍛煉？
一、產后體質虛弱，產后鍛煉應循序漸進，先進行舒緩的運動，逐漸加大運動強度與運動量。 二、產后一個月內，應以室內運動為主，其后可以逐漸延長戶外運動的時間。 三、室內健美操對于促進產婦產后體質恢復、...
2011-03-02 -
怎樣給孩子們安排鍛煉項目
孩子的鍛煉項目大致可分以下幾種類型：球類、平衡鍛煉、走、跑、跳躍、攀登、投擲等。爸爸媽媽如何在不同季節給孩子選擇合理的活動項目呢? 1、春、秋季節 這是兩個氣溫相近的季節，孩子在這個季節特別舒...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
冬季時怎樣給寶寶保暖？
冬季怎樣讓寶寶變得耐寒？可以參考下面的內容： 讓孩子有暴露于冷環境的機會。要知道過早過度保暖，身體出汗又不易覺察，反而容易感冒。小兒是陽氣偏旺之體，過暖則會助長陽氣。所以不要給寶寶穿得過于厚實、嚴密...
2011-02-27 -
準媽媽冬季鍛煉要領大盤點
準媽媽冬季鍛煉要領大盤點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽冬季鍛煉要領大盤點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 準媽咪進行身體鍛煉極...
2011-03-12 -
分娩前為什么要進行呼吸和運動的鍛煉，怎樣練習？
分娩是一個人類繁殖的自然過程，也是一個復雜的過程，所以應該做好充分準備，呼吸和運動的鍛煉是分娩準備工作的一部分，呼吸運動的鍛煉是為了減輕分娩時的疼痛，同時能增強膈肌的力量。運動的鍛煉是為了增加腹肌、...
2011-02-26 -
做孕婦體操益處多 冬季鍛煉四要點
冬季來臨，許多孕媽媽都因為怕冷，整天縮在房子裡面不進行運動。其實這是不對的。冬季孕婦適宜做一些平和的運動鍛煉，不僅鍛煉了體質，也減少分娩的困難。那麼冬季孕婦應該做什麼鍛煉？有什麼注意事項呢？下面我們...
2017-02-12 -
准媽媽怎樣預防“冬季病”？
冬天天氣冷，准媽媽大腹便便，身體行動不便，天氣冷，人就更懶，加上天氣乾燥、早晚溫差大，因此抵抗力容易下降，容易讓孕婦染上各種冬季病。這時候，孕婦應該如何預防呢？ 冬季孕婦怎樣預防感冒？ 准媽媽在...
2017-02-15 -
冬季孕婦應該怎樣吃火鍋？
孕媽為什麼要少吃火鍋? 1.湯底 眾所周知，孕媽要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，有的還是中藥成分的鍋底，這對於體質特殊的孕媽媽來說並不合適。 另外一方面是反復食用湯...
2017-02-15 -
冬季寒冷 孕婦該怎樣吃火鍋？
冬天寒冷，菜端上來不久就冷了，所以很多人都愛冬天打火鍋，可是，孕婦可以吃火鍋嗎？吃火鍋對孕婦有什麼影響嗎？孕婦吃火鍋應該怎麼吃呢？和小編一起看看吧！孕婦能吃火鍋嗎？針對孕婦能不能吃火鍋的問題一直有爭...
2017-02-15 -
寶寶秋季護理攻略_寶寶秋季怎樣護理
養生之道網導讀：寶寶秋季怎樣護理呢？對於孩子的父母，秋天是個讓人煩惱的季節，因為氣候乾燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，容易導致寶寶患上各種疾病。那麼寶寶秋季怎樣護理呢？下面小編為你介紹秋季護...
2016-01-18 -
夏季如何讓寶寶睡好覺_夏季怎樣讓寶寶睡好覺
養生之道網導讀：夏季如何讓寶寶睡好覺呢？夏季天氣炎熱，大人都睡不安穩，何況是小孩呢。夏季如何讓寶寶睡好覺成為每個媽媽頭疼的事情，如果你想知道如何讓寶寶睡好覺，就一起來看看這篇文章吧。 睡眠對小寶寶...
2016-01-14 -
孕媽春季怎樣保養皮膚
養生之道網導讀：孕媽春季怎樣保養皮膚？懷孕期間孕婦皮膚會開始變差，特別是在春季，還容易出現很多過敏現象。此階段的保養和護理對於日後皮膚的恢復非常重要，那麼孕媽春季怎樣保養皮膚呢？ 春天，氣候溫暖，...
2016-06-07 -
冬季怎麼給嬰兒餵奶
冬季怎麼給嬰兒餵奶 冷空氣包圍，母乳餵養和人工餵養在寒冬都會碰到“冷”這個問題。怎樣才能讓寶寶和媽媽都暖和地完成這項每天必需的功課呢? 母乳餵養 多給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳...
2013-11-04 -
寶寶平衡力不強，爸爸媽媽可以這樣鍛煉他
平衡能力是與生俱來的，但不是每個人都會有很好的平衡能力。一些小朋友平衡能力不好，走路的時候有可能會摔倒，特別是在走樓梯的時候，這點讓爸爸媽媽覺得非常擔心。如果寶寶的平衡能力不強，爸爸媽媽如何才能讓寶...
2017-04-22
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孕婦怎樣鍛煉身體？
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怎樣鍛煉寶寶動手抓東西的能力？
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怎樣鍛煉小孩子站立起來呢？
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兒童冬季怎樣預防疾病?
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怎樣鍛煉孩子的手指活動能力？孩子動手能力不太強，手腳協調性不好。
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怎樣鍛煉可以長高？
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瘦弱矮小的孩子該怎樣鍛煉？
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寶寶開始會用小手抓住遞給他的物品了，這時應該怎樣鍛煉他的手的靈活性呢？
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5個月大的孩子，應該怎樣鍛煉他的運動能力？
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冬季怎樣護理新生兒的小屁股？