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冬季飲食調理
到了冬季，由于光照的減少、氣溫下降，寶寶的活動范圍變窄，加之這個時間新鮮蔬菜相應的減少，寶寶在0-3歲這個年齡段發育也比較快，所以合理、平衡的膳食以及適當的進補對他們的身體發育是十分重要的。 有...
2012-03-11 -
冬季家居護胃飲食寶典
入冬后，寶寶因為受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調養，將寶寶的...
2012-03-13 -
寶寶冬季飲食3原則
原則1 合理攝取高蛋白、高脂肪食物 一些媽媽錯誤地認為：冬天，寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣；而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起...
2012-07-02 -
寶寶冬季飲食完全手冊
氣溫不斷下降，冬天就要來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。 隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終于讓人們感覺到冬天的來臨。很多...
2012-03-21 -
孕婦冬季飲食搭配原則(圖)
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各...
2012-02-14 -
孩子冬季咳嗽的飲食八忌
冬天，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，...
2012-05-17 -
冬季，寶寶應多吃抗寒食物
補碘補鐵 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由...
2011-02-19 -
冬季孕婦科學飲食意見
冬季孕婦飲食妊娠高血壓綜合征與營養因素密切相關。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重該病。因此，正確指導孕婦合理安排飲食，對預防和控制該病的發生發展非...
2011-02-26 -
冬季孕媽咪飲食技巧
冬天來了，天氣也逐漸干燥起來，孕媽咪小劉最近又郁悶了：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁所就是十幾二十分鐘，然而根本是在做無用功。而且因為便秘帶來的“出口不暢”問題，小劉老是感覺肚子脹得難受，而且...
2011-02-27 -
冬季孕媽媽飲食注意事項
冬季孕婦進補注意事項： 大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物：如果常出現口鼻干...
2011-02-27 -
冬季寶寶提高抗寒力的飲食
每到冬季的來臨，爸媽都好像如臨大敵似的，都會開始準備寶寶過冬所需的衣物，不過育兒專家提醒，在給爸爸添加衣物的同時，建議爸媽也要做一些抗寒的準備。在冬天，寶寶如何提高抗寒力呢?想要學齡前兒童在冬天少得...
2017-02-15 -
孕婦不能吃哪些食物 冬季孕婦飲食須知
現在正值寒冷冬季，惡劣的氣候對孕婦來說是一個極大的考驗，因此增加營養，提高免疫能力，對孕媽媽來說特別重要，而孕媽媽在飲食上是有很多講究的，那麼，在冬季哪些食物孕媽媽應多吃，哪些食物不能吃呢？ 現在...
2016-08-30 -
冬季孕婦飲食問題（2）
Q：孕婦冬天能不能吃火鍋？ A：冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手”。現在已經進入冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4...
2010-11-30 -
冬季幼兒飲食需要注意哪些？
合理飲食，能改善營養狀況提高人體免疫功能，促進病體康復；還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健康打好基礎。 1、冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係 ...
2015-05-18 -
冬季幼兒飲食須知
孩子通過日常飲食帶來能量，孩子也可能因為飲食而得上疾病。到了寒冷的冬天，幼兒的各方面身體機能也會受到季節的影響而有所改變，原來胃口小的孩子突然食欲大增，原來愛吃的菜色突然不再感興趣。給您奉上冬季幼兒...
2010-11-17 -
冬季抗流感兩個營養菜譜
“流感”乘虛而入，媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖；注意室內外溫度；時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還有就是不讓寶寶接觸易感人群……可是，除此之外，...
2009-11-12 -
孕媽謹防”冬季病“ 冬季孕婦飲食3禁忌
若問准媽媽一年四季最討厭哪個季節?非冬季莫屬。想運動運動?天氣太冷不願動!想曬曬太陽?難得一見!加上天氣乾燥、早晚溫差大，於是各種“冬季病”就開始騷擾准媽媽們了。 冬季易患感冒 准媽...
2015-12-16 -
冬季寶寶飲食的注意事項
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要瞭解冬季飲食的基本原則,從飲食著手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 1、合理攝取高蛋白、高脂肪食物 一些媽媽錯誤地認...
2010-02-02 -
冬季孕婦飲食問題（1）
Q：孕婦冬季適合吃什麼? A：葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血...
2010-11-30 -
冬季孕婦飲食全攻略，要想寶寶更健康吃什麼呢？
孕婦冬季適合吃什麼? 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3～4湯匙蜂蜜...
2015-11-21
