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冬季警惕六大女性健康誤區
寒冷時節，有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。這種觀點是片面的，人如果穿衣過多過厚，會因熱量大，致使皮膚血管擴張，從而增加了散熱，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。 2010.12...
2012-03-09 -
冬季預防兒童感冒好辦法
根據多年治療小兒感冒的臨床經驗，我總結出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。 中醫認為，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是...
2012-06-18 -
冬季產后防燥需注意4方面
冬季分娩的產婦身體虛弱，再加上氣溫低，空氣干燥，氣候寒冷，即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥癥。因此產婦做好冬燥癥的防治，對安全過冬是十分重要的。...
2012-05-27 -
冬季準媽媽的營養食療
冬天在悄悄走近，準媽媽們除了增添衣物外，也開始大量進食，儲備能量以求保暖。中福會國際和平婦嬰保健院沈月華教授表示，孕期營養并非越多越好。正所謂“過猶不及”，營養過剩和營養不足都會影響母親健康及胎兒...
2012-03-25 -
冬季孕婦進補更需“量體裁衣”
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對于日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補...
2012-03-08 -
冬季備孕補陰補氣糯米飯
香菇糯米飯 食譜原料 主料： 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料： 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物...
2011-02-27 -
小兒冬季腹瀉飲食調養藥膳
圖片來源太平洋親子網相冊 母乳喂養者可調整縮短喂乳時間，人工喂養者最好在醫生指導下酌情選用半乳糖豆制配方奶粉或含有雙岐桿菌(一種腸道內有益于人體的厭氧菌)的配方奶粉。6月齡以上的小兒，也可選用酸奶、...
2011-09-16 -
冬季家居細節 關愛準媽媽健康
孕育一個健康的寶寶是所有即將為人父母者的共同心愿，這就要求孕媽咪身心健康、情緒安定。冬季孕媽咪的大部分時間都在室內，這種情況下，居家環境和睡眠起居對于孕媽咪顯然很重要。 該怎樣營造良好的居家生活呢？...
2011-02-26 -
冬季女性避孕套的使用方法
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病（包括艾滋病）的傳播。...
2011-02-27 -
冬季幼兒哮喘食療
冬季是小兒哮喘病的高發季節，哮喘病的防治就成了患兒家長最重視的問題，而合理的膳食可以減少幼兒發病的幾率。中醫講究食療調理身體，根據食物本身的特質幫助改善身體內環境。 蒸柚子雞 功能：止咳，增加營養。...
2011-02-27 -
嬰幼兒冬季御寒該吃什么？
寶寶抗寒不可缺少維生素 錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體...
2011-03-14 -
兒童冬季多吃硬殼類食品
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。兒童怎樣才能吃的健...
2011-03-08 -
生活簡樸時如何給小兒安排冬季食譜
除正常飲食外，推薦另加食譜： 油炒面：以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒，然后將核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀，加入少許糖，其味香甜。 蘿卜絲燒餅...
2011-03-14 -
冬季抗寒寶寶需補充的營養
錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體...
2011-02-26 -
簡單食療幫寶寶預防冬季感冒
秋冬季節交替的時候，特別容易引發感冒。在這里教媽媽們簡單易學的方法，幫助寶寶抵抗感冒玉屏風散材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后，取汁水當茶喝。...
2011-02-26 -
寒冷冬季寶寶御寒飲食策略
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？ 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能...
2011-02-27 -
冬季寶寶為什么不想吃飯？
平時親友聚會時，常會聽到他們訴苦：我家寶寶總是不想吃飯，甚至看到食物或奶粉就搖頭噘嘴，不肯吃，如果強喂就又哭又吵犯惡心，嚴重時還會嘔吐。眼看寶寶日漸消瘦，真心疼啊！進餐時間一到，爺爺奶奶、外公外...
2012-02-23 -
冬季寶寶最愛營養美食
土豆燒牛肉 材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。 做法： 1、洗凈牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝干水待用。 2、...
2011-02-27 -
寶寶冬季開胃菜:雪菜黃魚湯
食譜原料 雪菜2兩，黃花魚1條，生姜2片，蔥粒適量，鹽適量，粟粉適量，胡椒粉適量，油適量，紹酒適量，水適量。 番茄300克，紅蘿卜75克，免洗牛肉150克，牛尾湯半罐。鮮醬油之茶匙，糖1/3茶匙，...
2011-02-27 -
冬季，寶寶應多吃抗寒食物
補碘補鐵 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由...
2011-02-19
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冬季新生兒手涼大便有點稀，夜裡睡不好，白天睡的還可以，寶寶，八天了
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冬季新生兒發燒怎麼物理降溫？
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冬季新生兒經常流眼淚是什麼原因啊？
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冬季新生兒穿多少是正常的啊？感覺我家寶寶穿的太多了，裡外包裹著都不能動彈，是穿多了嗎？
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冬季新生兒使用睡袋好不好？我晚上睡覺比較死，很擔心把寶寶凍著了，可以給寶寶使用睡袋嗎？
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冬季新生寶寶鼻塞是受涼感冒了嗎？除了吃藥有什麼好的方法可以讓孩子鼻子儘快通氣呢
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冬季新生兒能夠吹空調嗎？需要注意什麼？
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沒有暖氣，冬季新生兒睡覺可以開空調嗎？
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冬季新生兒護理最容易出現哪些意外呢？
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冬季新生兒屁股乾裂如何護理？